Пищевая сода — вещество удивительное, это доказано учеными с мировыми именами. Ею оздоравливают человеческий организм и излечивают самые грозные болезни, . Она служит первым помощником в бытовых вопросах без пагубного действия, в отличие от множества химических искусственных средств.

Но она также великолепно помогает в вопросах ухода за собой. Поэтому мы рассмотрим применение соды для красоты и рецепты эффективных средств.

Пищевая сода в уходе за телом и волосами

Ознакомьтесь с некоторыми идеями и рецептами по уходу за лицом и телом, которые вам будут полезны.

Сода от пота

1. Помойте с мылом подмышки, вытрите. Сухим порошком пищевой соды, нанесенным на ватку, припудрите подмышки. Отряхните излишки порошка. Потеть вы будете, но запаха пота долго не появится. Запах возникает, когда находящиеся на коже бактерии питаются вашим потом и выделяют продукты своей жизнедеятельности — они и дают запах. А сода не дает бактериям размножаться и убивает их — поэтому запах пота отсутствует, хотя подмышками может быть мокро.
2. Смешайте 10 капель эфирного масла чайного дерева с чайной ложкой пищевой соды. Перемешайте хорошо и намазывайте этим средством подмышками минут на 5, затем обмойте их.

Для гладкой кожи

Растворите горсть порошка в наполненной ванне. Полежите в ней около 10 минут, а затем хорошо ополоснитесь теплой водой или примите душ. Содовый раствор через открытые поры вытягивает из организма шлаки и выводит их в воду. Кожа становится неповторимой! Такая ванна еще помогает сбрасывать лишний вес. А после процедуры во всем теле возникает необычайная легкость.

Красивые волосы

Добавить немного соды в шампунь. Вымойте волосы так, как вы делаете это обычно. Но обязательно после мытья воспользуйтесь восстанавливающим бальзамом для волос. Мойте голову этой смесью раз или два в неделю. Обретете красивые волосы, появится блеск и шелковистость.

Мягкие пятки

Растворить 3 чайные ложки порошка в ванночке с теплой водой. Замочить ноги и сидите, пока вода не остынет. После аккуратно обработать пяточки пемзой и сливочным несоленым маслом. Не забудьте надеть на ноги полиэтиленовые мешки и носочки на пару часов. Для получения идеальных пяточек хватает нескольких процедур.

Уход за полостью рта

Рецепт против нехорошего аромата изо рта

В четверти стакана воды необходимо растворить чайную ложечку гидрокарбоната и полоскать периодически раствором рот — очень быстрый и хороший эффект даже при сильном воспалении десен.

Отбеливание зубов

Смешайте со щепоткой питьевой соды вашу обычную пасту для зубов. Вычистите, как вы делаете обычно, тщательно промойте рот. Не делайте этого чаще, чем 2 раза в неделю.

Рецепты применения соды для лица

Отбеливание кожи

Смешайте щепотку порошка с 3-4 каплями лимонного сока и с таким же количеством оливкового масла. Смесь должна быть густой. Затем нанесите ее на лицо, на участки, где есть проблемные зоны. Оставьте действовать в течение нескольких минут, а потом умойтесь.

Против мешков под глазами

Растворите чайную ложку порошка в стакане воды. Погрузите в раствор ватный тампон, выжмите его и положите на веки. Оставьте компресс приблизительно на 10 минут, затем удалите и тщательно промойте кожу водой.

От прыщей и угрей

Сделайте содовый раствор: в небольшое количество воды насыпьте щепоть содового порошка. Вы должны аккуратно протирать угри и прыщи. И наберитесь терпения, потому что желаемый результат будет появляться после ежедневного использования примерно через две недели.

Дезинфекция лица

После того как вымоете лицо утром, нанесите на него все еще мокрыми руками щепотку гидрокарбоната. Делайте это аккуратно, нельзя, чтобы он случайно попал в глаза. Потрите немного и хорошо промойте водой. Такая процедура поможет вашей коже засиять. Если делать так регулярно, вы наверняка избавитесь от мертвых клеток, ваша кожа будет более здоровой и красивой.

Смотрите еще ряд лайфхаков: пищевая сода для красоты.

Соду, используемую нами чаще всего в кулинарии с успехом можно применить в качестве средства по уходу за кожей лица, тела и волосами.
Для их преображения сода будет применяться в качестве одного из компонентов и не часто. Маски с содержанием соды подходят любому типу кожи, даже очень чувствительная не будет исключением, ведь сода не только очищает ее, но и способна снять воспаление.

Пищевая сода для кожи лица:

1. В любой гель для умывания добавляется сода, вспенивается, наносится на кожу лица, слегка массируется и смывается. Кожа, избавившись от ороговевших клеток, будет нежной и бархатистой.

2. Сода прекрасно выручит и при появлении угревых высыпаний и прыщей. Используя ее можно снять воспаление, подсушить кожу. Нужно приготовить маску такого состава: 2 столовые ложки овсяной либо гречневой муки и чайную ложку соды, залить небольшим количеством теплой воды. Полученную таким образом маску наносят на очищенное лицо и оставляют на 15 минут. Рекомендуется проводить такую процедуру еженедельно.

3. При появлении мешков под глазами и опухших веках также применяют соду. В этой ситуации готовится следующий раствор: чайную ложку пищевой соды растворяют в стакане воды, смачивают этим косметические диски и прикладывают их на веки. Время проведения процедуры — 15 минут. Можно применить более сложный рецепт: залить кипятком полстакана огуречной кожуры, дать настояться 30 минут и затем засыпать соду.

Сода в уходе за телом:

1. Для кожи рук готовим ванночку из 3 чайных ложек соды на литр воды. После 15 минутной процедуры на кожу лучше нанести питательный крем. После этого сухая кожа станет мягче и ухоженнее. Если припудрить содой подмышки, то можно не беспокоиться о появлении запаха пота.

2. Чтобы наилучшим образом очистить ногти на руках и ногах на специальную щетку нужно также нанести пищевую соду.

3. С помощью соды можно смягчить грубые участки кожи, к примеру на локтевых суставах. При этом также смешивается небольшое количество соды с водой, полученным составом массируются проблемные места. Есть и другой способ – 50 грамм соды растворяют в литре горячей воды. Локти смазывают кремом и опускают на 10-15 минут в данный раствор, затем трут локти пемзой, вновь наносят крем и опускают локти в раствор еще на несколько минут, высушивают и мажут кремом. Количество таких манипуляций – 6-8.

4. Для смягчения огрубевшей кожи на ступнях, нужно взять большой таз, 1/2 стакана соды и щеточку для ног. Вначале нужно высыпать в емкость половину объема соды, залить теплой водой и на 10 минут поместить в нее ноги. Затем остаток соды смешать с небольшим количеством геля для душа и растереть этим ступни ног. Дополнительно, грубый слой кожи можно убрать пилочкой для ног или пемзой.

5. Полезными для ног будут процедуры их распаривания в горячей воде, с добавлением столовой ложки измельченного хозяйственного мыла и чайной ложки соды. После этого стопы смазывают кремом. К тому же сода способна устранить резкий запах ног и послужить дезодорантом для обуви.

6. Смесь для ванны поможет вам великолепно расслабиться после утомительного рабочего дня. Готовят ее следующим образом: смешиваем 2 столовые ложки соды, такое же количество соли и добавляем 5-6 капель любого эфирного масла!

Ухаживаем за полостью рта вместе с содой

Для десен и зубов сода также полезна. Если ее нанести на зубную щетку с пастой, то она слегка отбелит зубы. При воспалении десен соду как обычно смешивают с водой и полученным составом слегка их массируют. Для устранения неприятного запаха изо рта также применяют соду, для этого нужно развести в стакане с теплой водой столовую ложку соды и регулярно полоскать этим полость рта.

Питьевая сода поможет в уходе за волосами

Если немного соды добавить в шампунь, то она уберет излишки жира, очистит волосы от лака, геля и других средств по уходу. Волосы при этом станут чистыми, шелковистыми и блестящими.

Как видим, сода – доступное и очень полезное косметическое средство, с его помощью можно быстро и без хлопот обрести прекрасный внешний вид!

Несомненно, у каждого на кухне найдется пачка пищевой соды, которая пригодится не только в приготовлении блюд, но и в домашнем хозяйстве, и даже для поправки здоровья.

Максимально возможную пользу для организма человека гидрокарбонат натрия приносит, благодаря своим способностям дезинфекции и антисептика. Химические свойства данного продукта нормализуют щелочно-кислотный баланс.

Также сода приносит пользу для организма как отхаркивающее средство, стоит в нее добавить очень теплое молоко. Избавиться от воспалительных процессов при ангине или стоматите позволит применение данного продукта.

Также угольной кислоты и натрия кислая соль способна ускорить рассасывание флюса, вести борьбу с кариесом и избавить от неприятного запаха, доносящегося из ротовой полости. Используя соду, люди устраняют отеки, нормализуют сердцебиение и понижают артериальное давление.

Пищевые отравления пройдут максимально быстро, если принимать гидрокарбонат натрия в этот период. При правильном использовании, этот продукт поможет устранить никотиновую зависимость, избавить от натоптышей и мозолей, облегчить зуд пораженного кожного покрова укусами насекомых.

Наблюдается польза пищевой соды и в борьбе с лишним весом.

А если приготовить маску для лица с данным белоснежным порошком, то дорогостоящие косметические средства для пилинга больше не будет необходимости приобретать.

Вред пищевой соды для организма человека

Разумеется, гидрокарбонат натрия не может обладать исключительно полезными свойствами для человеческого организма. Каждый продукт также имеет и негативные характеристики. Так сода при лечении изжоги может лишь ее усугубить.

Прием натрия двууглекислого снижает уровень кислоты, что способно спровоцировать эффект «бумеранга». Дело в том, что из-за инверсных реакций насыщенность кислоты может увеличиться еще больше.

Так человек ни только не избавиться от неприятных ощущения, но и усилит их.

Пищевую соду нельзя полноценно использовать в роли лекарственного средства. Это объясняется тем, что после ее приема в организме начинает происходить сильнейшая щелочная реакция.

К тому же, во время нее выделяется углекислый газ. В таком случае обойтись без вздутия и газообразования в кишечнике не удастся.

Что и как лечат пищевой содой

Помогает ли сода при похудении

Гидрокарбонат натрия в своем составе содержит такие компоненты, которые помогают ускорить процесс расщепления жиров, да еще и продукты от распада способны вывести. Дабы ощутить значимые изменения, необходимо соду принимать регулярно, а это опасно тем, что повышается уровень соляной кислоты в организме, результатом чего может стать язва или гастрит.

Однако, прежде чем начинать борьбу с излишком веса при помощи бикарбоната натрия, следует сменить сидячий образ жизни на активный и начать употреблять правильное питание.

Разогнать метаболизм поможет прием ванн с натрия гидрокарбонатом. Для этого следует наполнить ванну хорошо теплой водой и развести в ней ½ кг морской соли, добавить 1/3 кг соды и дополнить апельсиновыми или лимонными эфирными маслами. Принимать такие водные процедуры необходимо 1 раз в два дня на протяжении 2/3 месяца.

Правила употребления внутрь

1. Лучше всего угольной кислоты и натрия кислую соль принимать с самого утра, на голодный желудок;
2. На протяжении всего дня также важно употреблять регулярно соду, главное – за полчаса до и спустя час после приема пищи;
3. Если опыт употребления гидрокарбоната натрия отсутствует, то следует начинать с маленькой щепотки и понемногу увеличивать дозировку;
4. Беспрерывно принимать соду категорически запрещается, это необходимо делать курсами. Но если организм отторгает этот продукт, то не нужно насильно себя заставлять.

Существует несколько способов употребления соды:

• Профилактический прием.

1/3 ч.л. натрия двууглекислого следует развести в кипятке небольшого количества и затем добавить холодной воды столько, чтобы не превысить объем стакана.

Содовый раствор выпивать важно исключительно натощак. Употреблять необходимо максимум 3 раза за сутки в течение нескольких недель.

• Прием для лечения.

Дозировка в данном случае подбирается исключительно индивидуально и лучше всего обратиться за консультацией к врачу. При заострениях недугов количество применяемого бикарбоната натрия может превышать 150 г в день.

Но прежде чем приступать к употреблению, необходимо разобраться, действительно ли нужно это делать. Для этого следует приобрести в аптеке лакмусовую бумагу, которая помогает определить уровень рН.

Другие области применения пищевой соды

Пищевая сода может стать незаменимой помощницей в хозяйстве. С ее помощью не составит труда вымыть посуду, раковины, плитку и отмыть стекла без разводов. Данный продукт в этом плане гораздо лучше специализированных средств, в состав которых входят небезопасные для организма химические вещества.

В стирке также гидрокарбонат натрия может стать незаменимым и нет зависимости от того, стираете ли вы руками, или при помощи стиральной машины. При ручной стирке натрий двууглекислый используется для замачивания белья. А во время машинной стирки пищевую соду следует засыпать в резервуар для моющих средств.

• Красота.

Отбелить зубы в домашних условия не составит труда. Достаточно всего лишь посыпать зубную щетку содой и просто почистить зубы. Замучили черные точки? Вмешайте небольшое количество натрия двууглекислого в приобретенную маску. Таким нехитрым способом можно избавиться и от прыщей, спровоцированных подростковым возрастом.

Разнообразные фиксирующие гели и лаки плохо смываются с волос? Добавьте немного соды в свой привычный шампунь и вымойте волосы как обычно.

Предостережения

Категорически запрещено принимать внутрь содовый раствор детям. Разрешены исключительно примочки, полоскания и ингаляции. Людям, страдающим от сахарного диабета, также стоит отказаться от употребления соды.

Низкий уровень кислотности желудка – еще одна причина остерегаться приемов в пищу соды.

Женщинам в период грудного вскармливания и беременности следует принимать раствор бикарбоната натрия с особой осторожностью. Во что бы то ни стало наотрез запрещено пить содовые растворы болеющим язвами. Да и непереносимость данного продукта является поводом его не употреблять.

Самое главное в приеме соды для профилактических или лечебных целей – не переусердствовать. Большое количество натрия двууглекислого в организме человека может вызвать приступ тошноты или рвоты.

Нет ничего проще, чем воспользоваться нашими советами, и просто открыть картонную коробочку с содой. Посмотрите, сколько вариантов! А ведь мы вспоминаем про соду исключительно тогда, когда нам нужно испечь ароматное рождественское печенье или мягкий, тающий во рту пирог, или же, наоборот, когда мы открываем холодильник и понимаем, как давно его не чистили…

Так что же делает соду и красоту идеальной парой? У соды есть много волшебных свойств, о которых Вы, возможно, раньше не знали, но которые сделают Вас ещё немного красивее. Итак, читаем дальше и узнаём много нового про старый, пищевой ингредиент.

10 способов применения соды

1. Элементарно – Скраб!

Просто смешайте молотую овсянку и пищевую соду, и вы получите идеальный питательный и освежающий скраб для лица и тела. Подобный скраб сделает Вашу кожу нежной и мягкой. Для приготовления скраба нужно приготовить пасту из трех частей соды, одной части воды и одной части молотой овсянки. Полученной пастой мягко проводим по телу круговыми движениями, затем смываем всё теплой водой. Эта процедура позволит очищать кожу от мертвых клеток, отшелушивать её, благодаря чему, кожа будет выглядеть гладкой, сияющей и бархатистой.

2. Сода – прекрасное начало процедуры маникюра.

Обмакните во влажную соду либо пилочку с острым концом, либо специальную плотную кисточку, и аккуратно вычистите загрязнения под ногтями и вокруг кутикулы. Затем, приготовьте пасту из трех частей соды и одной части воды, и нежно, круговыми движениями вотрите её в кожу рук, включая пальцы, для того, чтобы отшелушить мертвые клетки и сделать кожу рук гладкой, чистой и шелковистой. Затем, ополосните руки теплой водой и приступайте к дальнейшим действиям.

3. Используйте соду для смягчения мозолей и натёртостей, а также для процедуры педикюра.

Во-первых, для смягчения и удаления мозолей, а также наросших пяток, нужно некоторое время подержать ноги в следующей ванной: в тазик для ног наливаем теплую воду, добавляем две столовые ложки соды, и также несколько капель эфирного масла лаванды. Можно взять такой тазик в комнату, включить телевизор и просто расслабиться где-то на полчаса (если вода начнёт остывать, можно подливать по чуть-чуть горячую воду).

После размягчения кожи в содово-лавандовой ванне, нужно обязательно «отскрабить» ноги при помощи вот такого скраба: три части пищевой соды, одна часть воды и одна часть коричневого тростникового сахара. Круговыми движениями вотрите скраб в кожу ног, а затем, сполоснув их теплой водой, оберните мягким, тёплым полотенцем и посидите так ещё 5-10 минут. Это настоящее наслаждение!

4. Сода и Ваш любимый шампунь – большие друзья!

Для более тщательного очищения волос (например, после тяжелых физических нагрузок на открытом, пыльном воздухе), ополосните голову шампунем с четвертью от его количества соды. Просто смешайте на ладони соду и шампунь. После тщательного ополаскивания, Вы заметите, как искрятся чистотой Ваши волосы.

5. Используем соду в качестве дезодоранта.

Смешайте 4 столовых ложки соды с примерно 10-ю каплями Вашего любимого эфирного масла. Можно просто переложить смесь в пластиковый контейнер для минеральной косметики, и повторно наносить её в течение дня, например, после посещения спортзала, при помощи кисти Кабуки.

6. Сода – прекрасное средство для расслабляющей ванны!

После напряженного рабочего дня, или тяжелых силовых занятий в спортзале, так хочется принять очищающую и расслабляющую тело ванну. Нет ничего проще, ведь у Вас наверняка на кухне есть пищевая сода! Наливаем полную ванную тёплой воды и высыпаем в неё полчашки соды.

В данном случае, сода нейтрализует кислоту, выработанную за день кожей, а также помогает смыть с неё жир и пот. Сода и теплая вода действуют на кожу успокаивающе. Вместе, они снимают раздражения, смягчают, и убирают негативное воздействие окружающей среды, например, небольших солнечных ожогов.

8. Отбеливаем зубы при помощи соды.

Есть один быстрый и действенный способ сделать зубы белоснежными. Для этого не всегда нужно бежать к стоматологу. Попробуйте насыпать немного соды в ладонь, окуните в неё влажную зубную щетку и тщательно обработайте зубы. После этого, прополоскайте рот и вновь почистите зубы, но уже с зубной пастой.

А ещё, Вы, наверное, не раз видели в магазинах специальные средства-ополаскиватели для противогрибковой дезинфекции рта. Но у нас не всегда есть средства, либо время, чтобы сходить в магазин и купить такое средство.

Откроем небольшой секрет: подобное средство можно всегда приготовить дома, и буквально за одну минуту. Просто налейте стакан теплой воды и добавьте в него чайную ложку пищевой соды. Для более «продвинутых» домашних косметологов, мы можем посоветовать добавить в этот раствор смесь из 10 капель Полисорбата 20 и 10 капель эфирного масла мяты перечной или эвкалипта лимонного. Тогда у Вас получится прекрасное противогрибковое и антибактериальное средство для полости рта. Это же полоскание помогает при бактериальных заболеваниях носоглотки.

8. Сода помогает при точечном лечении акне.

Чтобы быстро подсушить «свежее воспаление» на коже, нужно сделать пасту из соды и воды, добавив в неё буквально 1-2 капли эфирного масла чайного дерева или мануки. Затем, нанесите пасту на область воспаления, чтобы она засохла. Желательно подержать пасту на лице около часа, затем аккуратно смыть. В течение дня процедуру можно повторить. Поверьте, с помощью этого рецепта воспаления высыхают и исчезают, как по-волшебству!

9. Умываемся вместе с содой.

Очищение лица при помощи покупных скрабов позволяет отшелушивать мертвые клетки кожи, и делать её более свежей и помолодевшей. Но часто бывает, что скраб оказывается слишком грубым для нежной или раздраженной кожи, и только усиливает негативную реакцию. Мы хотим предложить Вам следующий рецепт для мягкого скрабирования и антибактериального очищения кожи (можно им пользоваться при акне):

• одна столовая ложка органического меда
• одна чайная ложка пищевой соды

Перемешать эти компоненты в одну плотную пасту, взять небольшое количество на ладонь и круговыми движениями, нежно, без сильных нажатий, помассировать лицо (желательно, по массажным линиям, чтобы польза была двойной). Подождать одну минуту и смыть пасту теплой водой. Это средство является и очищающим, и антибактериальным, и снимающим раздражения от угревых воспалений. Единственное, Вы должны быть уверенными, что у Вас нет аллергии на мёд.

10. Ну, и последнее, что несомненно важно для того, чтобы быть красивыми и счастливыми, это спокойное состояние нашего желудка.

Повышенная кислотность желудка, изжога, газообразование и другие проблемы «внутри нас» часто влияют на наше внешнее состояние. Для того, чтобы нейтрализовать желудочную кислоту, понизить газообразование и устранить другие проблемы (например, легкое пищевое отравление), просто добавьте чайную ложку соды в стакан теплой воды, и выпейте.

Не правда ли интересно? А сколько ещё приятного и неизведанного таится в, казалось бы, простых и привычных вещах, которые нас окружают.опубликовано

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! © econet

Каждой из нас хочется оставаться красивой и привлекательной в любой ситуации. Некоторые считают, что для этого необходимо ежемесячно тратить большие суммы на покупку дорогих косметических средств и регулярно посещать салоны красоты. Это не так. В каждом доме имеется богатый арсенал натуральных средств, которые можно использовать для ухода за внешностью. В нашей статье мы поговорим о том, как хорошо знакомая нам пищевая сода может быть полезна для красоты и здоровья кожи, волос и даже зубов. Мы часто используем это вещество на кухне, но не всем известны альтернативные способы применения соды для ухода за собой.

Одними из главных преимуществ пищевой соды являются ее невысокая цена и доступность. Ее можно купить в любом магазине. Как же именно может использоваться пищевая сода для ухода за телом и поддержания его красоты?

Пищевая сода для красоты: инструкция по применению

Скраб

Специалисты в области красоты считают необходимым регулярно использовать скрабы для удаления мертвых клеток кожи, а также загрязнений, которые накапливаются на коже в течение дня. Пищевую соду легко можно использовать в качестве такого скраба.

Рецепт прост: размешайте воду с содой в соотношении 1:3 и наносите скраб на кожу легкими круговыми движениями. Этот скраб подходит для любой области тела. После применения такого скраба смойте его теплой водой и нанесите на кожу увлажняющий крем.

Глубокое очищение волос

Изо дня в день на наших волосах накапливаются загрязняющие их вещества, волосы становятся жирными и выглядят нездоровыми .

Колени и локти

Кожа на коленях и локтях чаще подвержена сухости, чем кожа на других участках нашего тела. Для увлажнения этих зон рекомендуется добавлять немного пищевой соды в увлажняющий крем и ежедневно наносить его на проблемные участки.

Шелковые ручки

Хотите иметь красивые здоровые руки и ? Приготовьте домашний крем: разведите немного соды водой и нанесите смесь на руки и ногти, а затем смойте прохладной водой. Вы увидите, что кожа стала мягкой. Такой крем помогает очистить кожу от отмерших частичек и увлажняет ее.

Белоснежная улыбка

Пищевая сода — одно из самых эффективных домашних средств для . Даже некоторые производители зубных паст, знакомые с этим эффектом соды, включают ее в состав средств для чистки зубов. Как же очистить зубы при помощи соды?

Это достаточно просто. Смешайте немного соды с водой, добавьте щепотку соли и используйте эту смесь в качестве зубной пасты. Такая смесь эффективно очистит зубы и удалит пятна.

Для борьбы с неприятным запахом изо рта можно использовать полоскания раствором соды.

Внимание: не злоупотребляйте применением такого средства, чтобы не повредить эмаль зубов.

Натуральный дезодорант

Сода — идеальное вещество для борьбы с неприятными запахами, поэтому она может стать отличным ингредиентом для домашнего дезодоранта. Есть много способов ее применения: можете нанести разбавленную водой соду на область подмышек или же добавить 1/2 чашки соды в ванную с водой.

Также скраб из соды отлично подходит для ухода за областью подмышек. Часто мы замечаем, что кожа в области подмышечных впадин темнеет и выглядит некрасиво. Это происходит из-за частого использования дезодорантов и антиперспирантов .

Лечение акне

Использование пищевой соды при лечении акне также доказало свою эффективность. Она помогает удалить излишки жира с кожи и способствует исчезновению воспалений. Для этого размешайте небольшое количество пищевой соды с соком лимона и нанесите смесь на .

Главное — использовать этот способ лечение в вечернее и ночное время. Имейте в виду, что последующее пребывание на солнце может вызвать появление пятен на коже.

Смягчает кожу стоп и снимает с них усталость

Зачастую наши стопы нуждаются в особом уходе. После тяжелого дня мы часто ощущаем усталость и тяжесть в . Также кожа стоп нуждается в регулярном очищении от мертвых клеток. В этом случае пищевая сода очень полезна для красоты и здоровья наших ног.

Можете приготовить ванночку для ног, добавив в нее 3 столовые ложки соды. Принимайте такую ванночку в течение 10 минут, после этого вы почувствуете небывалую легкость в ногах.