Женская грудь способна изменять судьбы своих обладательниц, не говоря уже об их самооценке и уверенности в себе. Размеры этого органа практически не подлежат корректировке консервативными методами. Из-за этого многие молодые девушки хотят знать, до какого возраста растет грудь, надеясь, что она ещё увеличиться до желаемых размеров. Однако факторы роста молочных желез не такие предсказуемые, как хотелось бы.

За счет чего растет грудь?

Женские молочные железы состоят из железистой и жировой ткани, поэтому их рост напрямую зависит от динамики развития и структуры этих составляющих. При преобладании жировой ткани, параметры груди будут сильно коррелировать с массой тела, а при большом числе железистых структур, на их объем будет сильно влиять уровень эстрогенов.

Рост груди во многом зависит от:

1. Генетические предпосылки.
2. Гормональный фон.
3. Индекс массы тела. Дополнительные 7-10 кг веса могут увеличить объем груди на 1 размер.
4. Развитость системы кровоснабжения в грудной зоне.
5. Общеукрепляющие процедуры, повышающие прилив крови к поверхности грудной клетки: контрастные водные процедуры, маски для груди, регулярная интимная близость и другие.

На объем и форму груди значительное влияние оказывает беременность и кормление грудью. Причем размеры молочных желез могут стать после беременности как меньше первоначальных, так и больше их.

Во сколько лет начинает расти грудь у девочек?

Динамика роста молочных желез у большинства девушек одинакова, но сроки начала этого процесса могут сильно отличаться.

Груди могут и в 9 лет начать расти и в 15, на их конечную форму это не влияет. На начало роста неразвитых молочных желез оказывает влияние:

1. Выработка гипофизом гормонов, стимулирующих половое созревание.
2. Масса тела. Лишняя жировая ткань способна секретировать в кровь определенное количество эстрогенов, стимулируя рост груди.
3. Генетический фактор. У 46% девушек формирование молочных желез инициируется в аналогичные сроки, что и у мам.
4. Национальная принадлежность. У южных рас половое созревание зачастую начинается раньше, чем у северных народов.
5. Питание. сдвигает сроки полового созревания на более поздний период.

Если грудь не начала расти в пятнадцать лет и отсутствуют менструации, то это повод посетить гинеколога и эндокринолога.

Добрый день! Можно уточнить, во сколько лет начинает расти грудь у девочек, и влияет ли на это потеря девственности в 13 лет? Аня, 15 лет.

Здравствуйте! Аня, грудь у девочек может начать расти и 10 лет, и в 15. Все зависит от индивидуального гормонального фона и внешних факторов. А потеря девственности в столь раннем возрасте не влияет на рост молочных желез.

Как понять, что растет грудь у ребенка?

Рост груди у девочек сопровождается рядом признаков, на которые следует обратить внимание родителям. Задача мамы объяснить ребенку естественность этих процессов и убрать страхи, связанные с необычными ощущениями. Рост груди начинается с молочной линии – тонкой полоски, расположенной ниже сосков. Она формируется и у мальчиков, но у них в период полового созревания линия полностью исчезает.

Первыми признаками начинающего роста девичьей груди являются:

1. Легкое покраснение вокруг ареолы .
2. Набухание молочной линии ниже соска.
3. Болит в области груди, особенно при надавливании.
4. Увеличение количества жировой ткани вокруг сосков.

Предвестниками роста груди являются и признаки поступления в кровь дополнительных доз эстрогенов: повышенная потливость под мышками, высыпания на лице, увеличение жирности кожи. Грудь у девочки может начать расти и незаметно. В таких случаях её увеличенный размер станет для всех сюрпризом.

Добрый день! А какая должна быть грудь в 15 лет? У меня в 12 лет начался её рост, а когда пошли месячные в 13, то грудь расти практически перестала. Алина, 15 лет.

Здравствуйте, Алина! Если менструальный цикл стабильный и у вас нет каких-либо других проблем, связанных с половым созреванием, то приостановка роста груди может быть связана с индивидуальными особенностями организма. К 15 годам грудь принимает уже индивидуальную форму, четких критериев по её размерам не существует. Если сильно беспокоитесь, то обратитесь к эндокринологу.

Почему медленно растёт грудь?

Редко обусловлено заболеваниями или факторами, на которые девушка может влиять. Скорость роста железистой и жировой ткани зависит в основном от уровня эстрадиола и прогестерона в крови. Именно они определяют интенсивность образования новых протоков молочной железы и пролиферацию их клеток.

Уровень эстрогена, в свою очередь, может снижаться под действием следующих факторов:

1. Неправильная работа гипофиза.
2. Болезни щитовидной железы.
3. Неправильное питание.
4. Стрессовые ситуации.
5. Недостаточность физической активности.
6. Воспаление яичников.
7. Гормональные нарушения после аборта.
8. Прием гормональных препаратов.

При малых объемах груди у мамы и бабушек надеяться на 3 размер у дочери при нормальном весе не стоит, ведь генетика играет важную роль в развитии вторичных половых признаков. Если грудь не растет, то можно поинтересоваться, какие продукты надо употреблять, чтобы стимулировать её рост.

Если медленное развитие груди сильно беспокоит девушку, то можно обратиться к врачу для исключения серьезных патологий, которые могут ограничивать развитие ткани молочной железы. Самостоятельный прием гормональных препаратов до 18 лет, чтобы ускорить рост груди, является недопустимым, так как может привести к постоянным расстройствам эндокринной системы.

Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, какая должна быть грудь в 11 лет? У моей дочки почти нет груди, когда она вырастает? Ирина, 31 год.

Здравствуйте, Ирина! Отсутствие выраженной груди у девочки 11 лет является вариантом нормы. Подождите немного и она обязательно вырастет.

Причины быстрого роста груди

Быстрое увеличение молочных желез является желанным только до определенного порога. Стремительный рост жировой и железистой ткани может не успевать за развитием соединительных волокон и перегородок, которые поддерживают красивую форму груди. Большие молочные железы в 14-15 лет могут приводить также к нарушениям осанки.

Быстрому росту груди могут способствовать такие факторы:

1. Гормональные «бури», сопровождающиеся неестественно повышенным уровнем эстрадиола и прогестерона в крови.
2. Заболевания гипофиза и гипоталамуса.
3. Нераспознанная беременность.
4. Кисты или опухоли яичников, герминогенные опухоли.

Не всегда увеличение молочных желез является естественным процессом. Стремительный рост груди является поводом для обращения к врачу в таких случаях:

• наблюдается болезненность груди;
• при ощупывании обнаруживаются неравномерно расположенные уплотнения, в том числе диффузные;
• возраст девочек менее 10 лет;
• регулярное набухание груди в постменструальный период.

Ненормальным считается и возобновившийся рост груди на фоне начала приема контрацептивов. Данные препараты могут нарушать гормональный фон, а также приводить к отекам, которые симулируют реальное увеличение органа.

При любых неприятных ощущениях и дискомфорте во время роста молочных желез лучше лишний раз проконсультироваться у маммолога.

Добрый день! У меня в 18 лет третий размер груди и она не перестает расти. Может ли болеть грудь, когда растет, потому что она у меня несколько болезненная при ощупывании? Что делать, чтобы она не болела? Анна, 18 лет.

Здравствуйте! Болезненность груди в вашем случае может быть вызвана мастопатией. Узнать точную причину поможет обращение к маммологу.

Какая должна быть грудь в 12 лет?

В 10-11 лет у большинства девушек начинается процесс роста грудей. К 12 годам молочные железы включают недоразвитую железистую ткань, находящуюся в фазе активного роста. Из-за натянутости кожи в области грудной клетки, молочные железы остаются упругими и уплотненными. Ограниченность пространства приводит к формированию одинаково выпуклой формы органа у всех подростков.

У детей с ожирением молочные железы могут приобретать вытянутую в горизонтальной плоскости форму, что может изначально сформировать соединительно-тканную оболочку неправильной конфигурации. Из-за этого уже взрослая грудь может сформироваться не той формы, которую бы хотела иметь женщина.

Добрый день! Доктор, можете дать совет, как вырастить грудь в 12 лет? Очень хочется иметь красивый бюст! Кристина, 12 лет.

Добрый день, Кристина! Естественных путей быстрого увеличения молочных желез нет. Важно правильно питаться, ни в коем случае не начинать рано половую жизнь и вести физически активный образ жизни.

Какая должна быть грудь в 14 лет?

С 12 до 14 лет у подростков начинает активно увеличиваться масса груди, а молочные железы приобретают индивидуальные черты. Форма грудей становиться конической с вершиной в виде уплотненного соска. Цвет ареолы становится более темным.

После появления менструаций и стабилизации цикла, грудь может резко увеличиться. При стремительном росте ткани желез в данном возрасте может наблюдаться зуд и неприятные ощущения на коже.

Добрый день! У меня дочь сильно переживает по поводу отставания размера её груди от сверстников. От чего это может происходить и как ускорить рост груди подростку? Дочери 14 лет. Инна

Здравствуйте, Инна! Грудь у девочек-подростков вырастает не сразу, этот процесс может длиться 5-8 лет. Ускорить этот процесс можно только правильным питанием и соответствующими возрасту физическими нагрузками на мышцы грудного отдела.

К 14 годам грудь становятся более мягкой, в ней начинает возрастать количество жировой ткани. Для сохранения красивой формы в этот период необходимо следить за правильным подбором бюстгальтера и своевременным изменением его размера соответственно увеличивающейся груди.

Здравствуйте, доктор! Почему у моей дочери не растёт грудь в 14 лет? Из-за чего такое может быть? Растительность, где нужно, выросла полгода назад. Валентина, 40 лет.

Здравствуйте, Валентина! В вашем случае стоит обратиться к эндокринологу для прохождения обследования. Хотя если рост волос на лобке и подмышками начался недавно, то задержка роста груди может быть вызвана поздним началом полового созревания.

Как часто вы посещаете гинеколога (не во время беременности)?

Пожалуйста, выберете 1 верный ответ

Раз в год

Общий балл

Уже не помню, когда была в последний раз

Общий балл

Размер имеет значение? Для многих девушек это важно и они задаются вопросом о том, до какого возраста растет грудь. Ответ на него зависит от многих факторов. В их числе наследственность, качество питания в период подросткового развития, особенности телосложения и фигуры.

Женская грудь — весьма сложный орган. Его развитие зависит от индивидуальных особенностей. Если девушка признает тот факт, что она уникальна и ее привлекательность зависит вовсе не от размера груди, комплексы пропадут, а дама начнет искренне радоваться своей красоте и останется довольной фигурой. Стереотипы останутся в прошлом.

Многое зависит от физиологии

Со скольки лет растет грудь? У одних девочек она начинает свое развитие за пару лет до наступления первой менструации, у других – накануне, у третьих молочные железы и вовсе подчиняются непонятным физиологическим законам. Они либо растут очень медленно, либо развиваются чересчур интенсивно.

Молочая железа состоит из жировой ткани, поэтому размеры груди определяет количество подкожного жира в области грудной клетки.

Средний возраст девочки, у которой появляются признаки развития молочных желез, — 10-12 лет. Но о том, до скольки лет растет бюст, медики спорят до их пор. Большинство из них утверждает, что период развития заканчивается к 20 годам, другие — к 16. Третьи считают, что многое зависит от того, в каком возрасте началась половая жизнь, наступила беременность, поскольку на способность груди увеличиваться влияет гормональный фон, который имеется в организме в период вышеназванных процессов.

«Виновники торжества» — женские гормоны эстрогены. От их уровня зависят:

• стабильность менструального цикла;
• развитие половой системы девочки;
• рост груди.

Большинство эндокринологов заявляет, что определить время, когда перестает расти грудь, можно самостоятельно. Для этого достаточно провести нехитрые расчеты: прибавить 3-4 года к периоду появления первой менструации. Так, если месячные пришли в 11-12 лет, грудь закончит свое планомерное развитие к 15-16 годам. При этом в каждый последующий год молочные железы могут видоизменяться.

Среди влияющих характеристик:

• рождение детей;
• кормление.

Многие замечают, что после беременности бюст становится больше, но есть случаи, когда он уменьшается. Все зависит от процессов, происходящих в организме, и влияющих на них факторов. Ученые схожи во мнении, что не только вышеперечисленные характеристики влияют на размер женского бюста и интенсивность его роста.

В числе иных показателей:

• вес, склонность к полноте или худобе;
• регион проживания;
• наличие хронических заболеваний;
• отклонения в работе эндокринной системы;
• характер питания.

Даже национальность медики относят к характеристикам, влияющим на размер груди. В этом кроется мысль о наследственности. Так, южанки более дородные, а вот северянок можно отнести к числу изящных дам. Сказывается климат.

Что влияет на развитие груди?

Сколиоз и неправильная осанка, привычка горбиться сильно влияют на процесс развития груди, замедляя его. Так утверждают гинекологи и эндокринологи. В этом же числе сидячий образ жизни, отсутствие адекватных физических нагрузок.

Преградой на пути роста молочных желез становится неполноценное и неправильное питание. Нередко грудь даже перестает расти. Молодой девушке следует получать полный набор необходимых белков, жиров, углеводов, витаминов, микроэлементов. Недостаток в еде, сидение на диете не способствуют налаживанию уровня эстрогенов.

Большое значение имеет генетика. Если у родственниц девушки бюст был небольшим, не стоит ждать, что он станет у нее 3-4 размера. В этом случае характер питания и количество получаемых витаминов не влияют на состояние молочных желез либо воздействуют косвенно и очень слабо.

Необходимо обратить внимание на комплекцию девушки. Худенькие, у которых грудная клетка сама по себе маленькая, не станут носить бюстгальтеры больших размеров. Интенсивный рост молочных желез у хрупкой дамы должен насторожить. Это считается отклонением. Стоит обратиться к эндокринологу. Несоответствие комплекции может стать следствием серьезных заболеваний эндокринного характера.

У дам с пышными формами бюст чаще большой. Его даже называют «молочный». Но не всегда количество молока в период кормления будет достаточным у обладательниц крупного размера груди. Все зависит от работы гормональной системы во время лактации. Так, и у обладательниц маленьких желез молока после родов может быть довольно много.

Что делать, чтобы грудь росла?

Грудь в процессе жизни видоизменяется. Часто значительно, и скольких бы лет ни достигла дама, можно надеяться на то, что бюст будет всегда подтянутым и красивым. Но для этого необходимо предпринимать некоторые усилия. Переставать развиваться молочные железы, конечно, должны, но можно сделать так, чтобы они правильно формировались.

Подход нужно применять комплексный. Обязательно ношение бюстгальтера. Важно и особое отношение к питанию. В рацион желательно включить:

• молоко;
• рыбу красных сортов;
• бобовые культуры (фасоль, чечевица, горох);
• мясо;
• печень;
• сыр (особенно тофу);
• семена льна;
• орехи грецкие;
• тыкву.

Особую роль в привлекательности груди играет правильная осанка. Ее необходимо формировать в раннем детстве. Но и в зрелом возрасте делать это не поздно. Стоит приучить себя постоянно держаться в ровном положении не только сидя, но и во время ходьбы.

Тонус мышцам придаст массаж спины, плавание. Это поможет держать спину ровно, а бюст — подтянутым. На королевскую осанку, прекрасную выправку, высоко поднятую голову внимания обращают больше, нежели на размер бюста. Неопрятно смотрится девушка, которой природа подарила большой бюст, но она сутулится. Спина колесом и большой размер груди — ужасное сочетание, говорили еще наши бабушки.

Рост массы тела не гарантирует увеличения бюста. Поэтому с рационом необходимо быть острожной и желательно стать приверженкой здорового питания. Важно как можно скорее исключить вредные продукты: фастфуд, жареное, чрезмерно соленое, острое, копчености, консервированные продукты, колбасу.

Следует употреблять больше овощей в свежем или запеченном виде. Вопреки всеобщему мнению о развитии груди при поедании капусты, доктора опровергают эту гипотезу. Полезны фрукты. Никаких диет. Следует осторожно относиться и к сладкому, используя его как можно меньше.

Еще немного правды и мифов

На рост груди капуста не влияет, но ученые доказали, что употребление ее не оставляет шансов возникновению злокачественных опухолей молочных желез, мастита.

Важно наладить циркуляцию крови в области бюста. Ни в коем случае нельзя носить белье, которое давит. Необходимо периодически проводить профессиональный массаж груди.

Есть мнение, что грудь растет от секса. Чем больше женщина им занимается, тем лучше бюст. Но ученые утверждают, что это правда только отчасти. Чтобы действительно заставить развиваться грудь, необходим сначала длительный период воздержания, а уже после интенсивные занятия любовью.

Еще один момент – употребление противозачаточных препаратов. Врачи уверены: это однозначно вызывает интенсивное увеличение бюста. Но такой процесс замечают не все девушки, употребляющие оральные контрацептивы. Примерно в трети случаев грудь остается неизменной. Чтобы заметить эффект, следует предохраняться длительный период. В итоге, бюст способен вырасти даже на пару размеров.

Если такое происходит, можно констатировать нарушение гормонального фона. Поэтому не стоит назначать себе эти таблетки самостоятельно. Только врач после проведенных анализов может подсказать, что необходимо в конкретном случае.

Итак, размер груди – значение индивидуальное. Повлиять на него сильно нельзя. Можно лишь улучшить форму и сделать бюст более подтянутым. До скольких лет растет грудь? В большинстве случаев молочные железы заканчивают свое формирование к 18-20 годам.

Формирование молочных желез – сложный пятиэтапный процесс, который вызывает много вопросов: когда начинается рост груди, и что именно является его катализатором? Почему у одних девочек молочные железы формируются раньше, а у других позже? Как ухаживать за растущей грудью, когда покупать белье, и какие изменения – норма, а какие – повод обратиться к врачу?

Когда начинает расти грудь

У девочек с афроамериканскими и кавказскими корнями половое созревание начинается в 6–7 лет, а у европейских и славянских подростков – позже на 2–3 года. Формирование груди – один из первых признаков перехода в пубертатный период.

Процесс связан с «пробуждением» репродуктивной системы. Сначала у девочки активизируются яичники и запускается выработка эстрогена. Гормон заставляет соединительную ткань молочных желез накапливать жир. Формируются молочные протоки, изменяются соски и ареолы.

Врачи считают, что оптимальный возраст для развития молочных желез – 11–12 лет. У некоторых девочек половое созревание начинается позже, поэтому грудь появляется в 13–14 лет, и это тоже норма.

Иногда молочные железы формируются в 8–10 лет. Это связано с ранним половым созреванием. Врачи не знают точную причину преждевременного перехода в пубертатный период, но считают, что у таких девочек риск заболеть раком груди выше на 20%.

В каком возрасте останавливается рост груди

Молочные железы активно развиваются с 13 лет до 14–15. В период активного роста определяется форма и окончательный размер груди. В 16–18 лет молочные железы продолжают расти, но очень медленно и практически незаметно. Развитие груди останавливается примерно в 18–20 лет.

Стадии роста груди

Женская грудь формируется и созревает на протяжении 5–10 лет. Девочка проходит через 5 стадий развития молочных желез.

Этап 1

Первая стадия начинается с рождения и длится до 7–10 лет. Грудь остается плоской и незаметной. Ареолы напоминают маленькие коричневые пятна круглой или овальной формы. Соски не выступают над поверхностью кожи и практически сливаются с ареолами.

Этап 2

Вторая стадия начинается после пробуждения яичников, в 9–12 лет. Молочные железы становятся более заметными и выпуклыми. Ареолы увеличиваются в размерах, а соски слегка выступают над поверхностью груди.

На второй стадии появляются зачатки молочных желез. Небольшие бугорки мягкие, но плотные. Они состоят из соединительной и жировой ткани. На втором этапе развиваются молочные протоки. Процесс сопровождается легким дискомфортом и болью.

Этап 3

Третья стадия совпадает с началом менструации в 12–14 лет. Количество соединительной и жировой ткани увеличивается. Грудь округляется, приобретает более выраженную конусообразную форму и очертания. Цвет ареол становится темнее и насыщеннее, но контуры сосков могут оставаться размытыми.

На третьей стадии у девочек формируются грудные вены. Они могут проступать сквозь кожу, и это нормально. Также у девочек на третьем этапе иногда появляются отеки в области ареол, и повышается чувствительность сосков.

Боль и дискомфортные ощущения могут усиливаться. Особенно, во время менструации, когда повышается уровень эстрогена.

Этап 4

В организме девочки после первой менструации начинает вырабатываться прогестерон. Гормон не влияет на размер молочных желез, но делает их более плотными и упругими. На четвертой стадии грудь округляется. Ареолы и соски выступают над поверхностью молочных желез. Их контуры становятся более четкими и заметными.

На четвертом этапе кожа растягивается из-за активного роста груди, поэтому у некоторых девочек появляются розовые или белые линии – так называемые растяжки. Небольшие полосы не являются отклонением от нормы и не требуют вмешательства. Растяжки исчезают к 18–20 годам, когда у девушки нормализуется гормональный фон и останавливается развитие молочных желез.

Этап 5

Пятая стадия начинается после пубертатного периода, в 17–19 лет. Развитие молочных желез замедляется и останавливается. Грудь приобретает окончательную форму и размер. Соски могут углубиться и стать менее выпирающими, а на ареолах формируются белые точки – железы Монтгомери.

У некоторых девушек в молочных железах остаются небольшие уплотнения. Если они исчезают после 2–3 менструальных циклов, значит, для волнений нет причин. На пятом этапе также уменьшается боль в груди. Дискомфортные ощущения появляются только перед менструацией. У девушек также исчезают растяжки, а соединительная ткань постепенно заменяется жировой.

Факторы, влияющие на рост молочных желез

Размер молочных желез чаще всего определяется генами. Если у мамы и бабушки большая грудь, то высока вероятность, что и у девочки будет размер C или даже D.

Наследственность – один из главных факторов, но не единственный. Форма и размер молочных желез также зависят от питания, стресса, распорядка дня и физической активности.

Диета

Девушкам-подросткам противопоказаны диеты и голодания. Жесткие ограничения в пище приводят к нарушению гормонального фона. Подавляется выработка эстрогена и прогестерона, исчезает менструация, замедляется накопление жировой ткани и рост молочных желез.

Стрессовые ситуации

Ученые из Университета Эдинбурга установили, что на размер груди влияет стресс. В стрессовых ситуациях подавляется выработка прогестерона и повышается концентрация эстрогена. Нарушается гормональный баланс, из-за которого возникают проблемы с развитием и ростом груди.

Распорядок дня

В формировании молочных желез участвует и гонадотропин, который также называют гормоном роста. Гормон стимулирует яичники и заставляет их вырабатывать эстрогены в достаточном количестве.

Организм производит гонадотропин во время сна. Регулярные недосыпы уменьшают концентрацию гормона роста, и развитие молочных желез замедляется. Уровень гонадотропина также снижается у девочек, которые ложатся спать после полуночи.

Оптимальное время для отдыха – 10–11 часов ночи. В этот период активизируется гипофиз, который и вырабатывает гонадотропин.

Гормон роста влияет на размер груди только в подростковом возрасте. Молочные железы и яичники взрослой женщины не реагируют на гонадотропин.

Физические нагрузки

Девочкам-подросткам полезно заниматься спортом. Умеренные физические нагрузки стимулируют выработку гонадотропина, защищают от ожирения и снижают уровень кортизола, гормона стресса, который подавляет рост молочных желез.

Девочкам с маленьким весом , которые помогают набирать массу. Полезны и кардио-нагрузки, но не больше 30 минут в день. Чрезмерное увлечение спортом мешает накапливать жир в области молочных желез, поэтому грудь остается маленькой. С другой стороны, физические нагрузки повышают тонус кожи и мышц, делают грудь упругой и подтянутой.

Размер груди у взрослых женщин

У взрослых женщин на форму и размер молочных желез могут влиять не только питание и распорядок дня, но и другие факторы:

• беременность;
• оральные контрацептивы;
• кормление грудью;
• курение;
• употребление алкоголя и кофеина;
• возраст.

В период вынашивания и кормления ребенка организм вырабатывает пролактин. Гормон стимулирует производство молока и увеличивает размер груди. Похожими свойствами обладают и оральные контрацептивы.

Курение, наоборот, ухудшает кровообращение в молочных железах, снижает концентрацию кислорода и приводит к раннему старению груди. Алкоголь обладает мочегонными свойствами и выводит из организма воду, поэтому кожа становится сухой, и молочные железы теряют эластичность.

В период менопаузы уменьшается концентрация эстрогенов, а соединительная ткань заменяется жировой. Грудь во время климакса не только обвисает, но и слегка «усыхает», меняя размер и форму.

Когда покупать первый бюстгальтер

Покупать нижнее белье стоит на третьем-четвертом этапе развития молочных желез, то есть, в 11–13 лет. Девочкам, у которых грудь не слишком заметна, подойдут мягкие топы без косточек или специальные майки.

Если грудь достаточно большая, можно купить бюстгальтер с широкими бретелями и чашечками из тонкого поролона, а для занятий спортом приобрести спортивный топ. Нижнее белье не влияет на размер молочных желез, но защищает кожу от растяжек.

Главная задача девочки или ее родителей – подобрать бюстгальтер правильного размера. Слишком узкое и тесное белье будет сдавливать кожу, вызывать потливость груди и дискомфортные ощущения. Большие и свободные топы натирают, повышают чувствительность сосков и не позволяют нормально тренироваться.

Почему грудь не растет

Развитие груди останавливается из-за наследственности, гормонального дисбаланса и серьезных заболеваний.

Наследственность

Гены определяют не только цвет кожи или волос, но и размер молочных желез. Когда размер груди доходит до запрограммированного предела, мозг останавливает выработку гормонов, отвечающих за ее развитие.

Гормональный дисбаланс

У некоторых девочек половое созревание начинается позже, чем у сверстниц. Нормальной считается задержка на 2–3 года. Если же после 15 у девочки не растет грудь и лобковые волосы, не идут месячные, стоит обратиться к врачу.

Отсутствие менструации и задержка в развитии могут указывать на гормональный дисбаланс. Его вызывают:

• ожирение;
• недостаточность витаминов группы B;
• проблемы с печенью и замедленный метаболизм;
• диеты и анорексия;
• некоторые лекарственные препараты.

Врач определит точную причину дисбаланса, порекомендует диету, а если понадобится – подберет гормонозаместительную терапию.

Заболевания

Рост груди останавливается при тяжелом артрите, онкологических заболеваниях и дефиците соматотропина. Выработка гормона роста нарушается при воспалении толстого кишечника, травмах головы, инфекционных заболеваниях, недостаточности щитовидной железы или надпочечников, а также из-за генетической патологии.

Иногда рост груди останавливается из-за регулярных стрессов, злоупотребления кофеином и сахаром, а также из-за нехватки белков, правильных жиров и несбалансированного питания.

Мифы о росте груди

Юные девушки, которые не знают об особенностях своего организма, часто становятся жертвами распространенных мифов о росте молочных желез.

Массаж увеличивает грудь

Массаж с растительными маслами, специальными кремами или гелями не увеличивает грудь. Он улучшает кровообращение, тонизирует кожу и замедляет старение, но не больше.

Еда с фитоэстрогенами увеличивает грудь

Натуральные и синтетические гормоны увеличивают грудь на время. Как только девушка перестает принимать КОК или уменьшает количество сои в рационе, молочные железы возвращаются к первоначальному размеру.

Грудь должна быть симметричной

У подростков одна молочная железа может быть больше другой. Это нормально. Грудь становится симметричной к 16–18 годам. Если асимметрия сохраняется, и одна грудь значительно отличается от другой на 2–3 размера, девушке предлагают пластическую операцию.

Как стимулировать рост груди

Кремы, растительные препараты и упражнения не стимулируют рост молочных желез. Существует всего несколько работающих методик, ускоряющих развитие груди:

1. Сбалансированный рацион, в котором много протеина, хороших жиров и сложных углеводов.
2. Отказ от чая, кофе, шоколада и других продуктов, содержащих кофеин.
3. Употребление чистой воды в больших количествах.
4. Полноценный сон и умеренная физическая активность.
5. Отказ от курения, алкоголя и энергетических напитков.

Здоровый образ жизни положительно влияет на гормональный фон девушки и создает условия для роста груди, но даже правильные привычки не могут противостоять генам. Если женщина «унаследовала» от матери маленькие молочные железы, то увеличить их размер она может только с помощью пластического хирурга и силиконовых имплантатов.

Многие девочки в период полового созревания начинают беспокоиться по поводу роста груди. Ведь не секрет, что красивый бюст воспринимается как одно из главных достоинств женской фигуры. Здесь следует учитывать психологическую значимость данного фактора для подростка, так как девочки в этом возрасте отличаются обостренной душевной чувствительностью.

В связи с пониженными показателями женского здоровья в последние десятилетия, матерям нужно внимательно следить за тем, как растет грудь у девочек. Это позволит предотвратить возможные нарушения эндокринной либо репродуктивной сферы будущих женщин. В каком возрасте начинает расти грудь, и как развивается женская грудь, постараемся ответить в статье ниже.

Рост груди как этап полового созревания

В период полового созревания подростковый организм претерпевает значительные изменения, связанные с гормональной перестройкой. Начинают вырабатываться женские половые гормоны – эстрогены, благодаря которым начинается рост молочных и эндокринных желез. А как юной женщине понять, что растет грудь?

Стадии развития

Молочные железы развиваются параллельно гормональному балансу, а так как он у каждой женщины имеет индивидуальные значения, сложно определить, до скольки лет растет грудь у женщин. В своем формировании этот орган проходит несколько этапов. Рассмотрим, как растет грудь.

Период с рождения до 10 лет

У новорожденных мальчиков и девочек грудь совсем не отличается. Только в области грудной клетки едва заметны следы молочной линии, расположенной в нижней части соска. Впоследствии из этой зоны начнет образоваться грудь. У некоторых новорожденных девочек первые дни могут идти выделения из соска, что не является патологией. Позже у девочек молочную линию можно заметить, а у мальчиков она опадает.

В этот промежуток времени железистая ткань еще не развита, только сосок немного грубеет.

Этап начала полового созревания, с 12 до 13 лет

В этом возрасте, в связи с гормональной перестройкой, грудь девочки начинает меняться.

Характерные признаки роста груди:

• сосок увеличивается;
• область вокруг соска имеет припухлость;
• грудь становится мягче;
• под ареолой прощупывается железистая ткань;
• ареола темнеет.

Пубертатный период (13-14,5)

В этой фазе наблюдается быстрый темп роста молочной железы. Симптомы роста груди – она приобретает вид конуса, а сосок округляется. Гормональный фон стабилизируется, хотя график месячных может иметь некоторые колебания.

Завершающий период полового созревания (15-16 лет)

В этой стадии девочки вступают в репродуктивный возраст. Протоки в молочной железе активно растут, поверхностные ткани грудной зоны растягиваются и утончаются. Сквозь них видны кровяные сосуды. Такое бурное развитие приводит к болезненным ощущениям, как зуд, «сдавливание» в области вокруг соска.

К концу этой фазы грудь девочек округляется, формируется как у взрослых женщин. Сосок и окружность вокруг него обретают более темную пигментацию и четкие линии. Пропорции груди более не меняются и остаются такими до беременности и родов.

Начало и завершение роста молочных желез

Так как молочная железа находится в тесной взаимосвязи с эндокринной железой и репродуктивными органами, она подвержена изменениям всю жизнь.

Обозначить пороги, во сколько лет начинают расти молочные железы и когда завершают свой рост, следует, исходя из индивидуальных различий гормонального набора в организме.

1. Начало. Невозможно однозначно ответить, во сколько начинает расти грудь. Некоторые девочки в половом отношении созревают к 9 годам, а другие могут прийти к этой фазе в 12 лет. Здесь основную роль играет физиологический фактор.
2. Завершение. Крайним порогом завершения развития молочных желез у девочек считается конец полового созревания. Такой срок в среднем наступает к 16 годам. Но также показатели в пределах 17-20 лет не считаются сильным отклонением от нормы.
   Медики предлагают рассчитать, до скольки лет растет женская грудь, по формуле: начало менструации + 3 или 4 года.

Какие еще изменения происходят в этот период

Когда начинает расти грудь, у девочек появляются признаки полового взросления:

• оволосение подмышек и лобка;
• выраженное характерное потоотделение;
• начало менструации;
• увеличение таза и бедер.

В этот период, когда у девочек начинают расти молочные железы, организм будущей женщины готовится к репродуктивным функциям. Немаловажно, что эндокринная система тесно связана с этими процессами и влияет на их течение. Поэтому нужна консультация специалиста-эндокринолога, так как некоторые нарушения можно и не заметить «простым глазом».

Какие факторы влияют на рост груди

Размеры бюста у женщин не одинаковы и этому способствует несколько факторов:

Наследственность

Форма и объем груди у представительниц одного рода обычно повторяются. Если у девочки мама и бабушка имеют маленькую грудь, большая вероятность, что и у нее будет так.

Гормональный фон

Из-за различий в физиологии у каждой девочки гормоны колеблются в процентном соотношении. Если в крови не хватает количества женских гормонов – грудь может прекратить свой рост.

Питание

На рост груди влияет и сбалансированный рацион. У слишком худых девочек, из-за недостатка жировой ткани, грудь не может дорасти до нужного размера. В то же время и избыток в весе мешает нормальному развитию молочных протоков, что в будущем может препятствовать естественному кормлению.

Дополнительные факторы

Есть и дополнительные факторы, влияющие на формирование груди:

• Следует учитывать и такие факторы, как раса и место жительства. Девушки южных широт развиваются в половом отношении намного раньше, чем их ровесницы с северных краев.
• Несомненно, умеренные спортивные тренировки и физическая активность подростка, поддерживают мышцы в тонусе и влияют на упругость бюста. У девушек, занимающихся спортом, вместе с правильной осанкой, достигается и подтянутость груди.
• На течение полового развития организма может неблагоприятно повлиять и загрязненность окружающей среды. Многие болезни эндокринного характера (нарушение в работе щитовидной железы) начинаются на основе экологического фактора.

Что делать, если грудь не растет

Когда имеются видимые отклонения в половом созревании – грудь перестает расти. Этому способствует нехватка эстрогенов в организме.

Если рост груди у девочек замедлился и это вызывает подозрение, следует не откладывать визит к врачу-эндокринологу, так как гормональный дисбаланс в организме влияет на всю дальнейшую жизнь женщины как матери. Возможно, специалист назначит гормон в уколах.

Когда нужно начинать носить бюстгальтер

Бюстгальтер необходим, если признаки роста грудных желез у девочек достаточно выражены, и при движениях появляются дискомфортные ощущения. Такой период наступает у каждой девочки по-разному, но чаще – в 12-13 лет.

Первое белье должно быть из натурального хлопка, без чашечек, косточек и элементов декора. Оно подбирается по форме бюста, чтобы не мешать лимфотоку и нормальному развитию молочных желез. Если бюстгальтер не сдавливает и не висит, а хорошо поддерживает грудные железы – значит, он подобран правильно.

Как помочь росту груди

Формы и размер бюста, в первую очередь, зависят от наследственных и национальных факторов, поэтому не все могут стать обладателями пышных форм. Поскольку более красивой считается грудь не столько объемная, а упругая и подтянутая, на формирование груди у девочек можно еще как-то повлиять.

Питание

Правильное питание не способствует заметному увеличению бюста, но помогает его правильному развитию.

Диетологи советуют включить в рацион девочек:

• продукты, содержащие фолиевую кислоту, помогающую обновлению клеток: бобовые, злаки, капусту;
• фрукты и овощи с красной и оранжевой кожурой;
• грецкие орехи, семена льна, тыкву, петрушку, сою, имеющие фитогормоны;
• много жидкости.

Упражнения

Активные тренировки на этапе роста грудных желез у девочек, в целом, должны быть направлены на укрепление мышц в области бюста.

Спортивные занятия, помогающие поддержать тонус грудных мышц:

• отжимание от пола или от дивана,
• упражнение со сжиманием мяча,
• упражнения со скакалкой.

Можно ли определенно ответить, до скольки лет растет грудь у девушки? На рост груди у девушки может влиять полнота, ранняя беременность и роды. Но после 15-16 лет заметного роста не произойдет. При ответе на вопрос, до какого возраста растет грудь, берутся эти средние показатели.

Чего делать не надо

Ошибочно полагать, что гормональные препараты в виде противозачаточных таблеток увеличивают размер бюста. Под их влиянием откладывается жировая ткань и вокруг других частей тела, таких как: бедра, талия.

Однако, этот эффект кончается сразу после прекращения применения препаратов. Гинекологи и маммологи запрещают самостоятельное вмешательство в гормональный фон во время развития груди у девочек, в целях предотвращения патологий репродуктивных функций, вплоть до раковых опухолей.

Некоторые подростки болезненно воспринимают свои, кажущиеся им несовершенными, пропорции, сравнивая себя с кинозвездами. Но в этом прекрасном возрасте психологи рекомендуют девочкам вести активный образ жизни и заниматься любимыми хобби, чтобы не зацикливаться на внешности.

Видео

В нашем видео вы найдете комплекс упражнений для укрепления мышц груди.

Когда начинает формироваться и до какого возраста растет грудь? Эти вопросы довольно часто возникает у девочек 12-13 лет. Какие факторы могут оказывать влияние на развитие груди и что делать, чтобы вырастить пышный бюст? Эти и многие похожие вопросы терзают многих молодых женщин, мечтающих о красивых и пышных формах. Давайте разберемся в этих вопросах.

Развитие человека процесс сугубо индивидуальный. Рост человеческого организма начинается с момента рождения и завершается в среднем в 25 лет. Однако интенсивность формирования тела может значительно варьировать у представителей одного возраста и пола. Это, в первую очередь, обусловлено генетической предрасположенностью и гормональным фоном.

Развитие человеческого организма имеет пики интенсивного роста. До скольки лет растут мужчины и до скольки женщины? Как правило, у девушек наиболее выраженное развитие наблюдается в 13-15 лет, а у юношей – в 14-16 лет. Следующий пик развития, менее интенсивный, наблюдается у девушек в 19-20 лет, а у юношей – в 21-22 года. Так уж заложено природой, что формирование организма у девочек начинается и завершается быстрее, чем у мальчиков.

Развитие груди у девочек

Молочные железы закладываются в организме девочек еще в период внутриутробного формирования плода. Так почему же расти бюст начинает не с момента рождения? От чего растет грудь? Грудь растет под действием женского полового гормона – эстрогена. Именно данное вещество и его количество в женском организме отвечает за интенсивность роста бюста. У девочек особенно активная выработка эстрогена наблюдается в период начала первых менструаций (так называемых, менархе). Как правило, данное явление наступает в 11-13 лет, однако случаются исключения (14-15 лет). В этот период бюст растет особенно быстро. Наиболее интенсивное развитие наблюдается в 14-15 лет.

До какого возраста растет бюст?

Этот вопрос волнует многих девушек и молодых женщин, особенно тогда, когда процесс практически завершился. Как показывает практика, молочные железы растут у девушек по индивидуальной схеме роста. У кого-то бюст начинает формироваться в 12 лет, у кого-то в 14 лет. Время завершения роста груди также у всех девушек свое. Так, иногда грудь прекращает расти еще в 20 лет, иногда продолжает развитие до 25 лет, а, возможно, и до 30. Особенности роста бюста и продолжительность периода его развития могут быть обусловлены генетическими особенностями. Важную роль на формирование груди у девочек и женщин могут оказывать различные факторы внешней среды.

От чего растет грудь во время беременности? На увеличение бюста в период беременности влияют такие гормоны как: эстроген, прогестерон, а также пролактин (в некоторой степени). На различных этапах внутриутробного развития плода организм женщины при беременности имеет различное соотношение женских гормонов. Считается, что именно во время беременности молочные железы до конца сформировываются, к концу этого периода грудь готова к выполнению своей основной функции – вскармливанию малыша.

Так как грудь резко увеличивается в период беременности на 1-2 размера, то это время может быть опасно возникновением растяжек. Вот почему важно делать регулярные массажи с применением масла либо любого другого косметического средства, разрешенного при беременности у женщин.

Что делать, чтобы грудь росла?

Как заставить молочные железы расти? Что необходимо делать, чтобы сформировалась большая и красивая грудь? Важно понять, какие именно факторы влияют на рост бюста у женщин. Возможно ли повлиять на основные факторы роста молочных желез, чтобы увеличить размер бюста? Давайте разберемся, что можно сделать, чтобы увеличить размер молочных желез.

Женские гормоны из аптеки для роста груди

Формирование вторичных половых признаков зависит от гормонального фона, как у девочек, так и у мальчиков. Однако количество и набор половых гормонов в мужском и женском организмах отличаются. У девочек преобладает эстроген, а у мальчиков – тестостерон.

Таким образом, основное влияние на рост молочных желез в подростковом периоде (12-15 лет) оказывает эстроген. Данное вещество вырабатывается постоянно в организме женщины фертильного (детородного) возраста. Однако интенсивность и количество вырабатываемого гормона может отличаться в различные периоды жизни женщины: период полового развития, беременность, климактерический период.

Многие женщины решаются на увеличение размера бюста с помощью гормональных препаратов. Однако так ли это безопасно, как кажется? Заставить грудь расти от таблеток, конечно, можно. Однако нужно понимать, что делать это нужно грамотно и только после консультации с врачом гинекологом-эндокринологом. Почему? Неправильно подобранные дозировки гормонов могут приводить к негативным воздействиям на организм: нарушениям гормонального фона, патологиям яичников, формированию опухолевых новообразований и другим побочным явлениям.

Как питание и здоровый образ жизни могут влиять на рост бюста?

Считается, что на рост женского бюста также оказывает влияние пищевой рацион. С научной точки зрения, это объясняется тем, что ряд продуктов содержит фитоэстрогены. Данные вещества действуют на организм подобно эстрогенам. Для полноценного развития груди (особенно с 12-13 лет до 14-15), важно поступление в организм питательных веществ, витаминов и минералов. Девочкам и женщинам рекомендуется употреблять больше молочных продуктов, овощей, морепродуктов, фруктов. Потребляя эти продукты, можно заставить грудь вырасти максимально красивой и упругой.

Учеными доказано, что определенное влияние на рост женского бюста, как и организма в целом, оказывает экология и условия жизни. Недаром обладательницы пышных форм наиболее часто встречаются в сельской местности, а жительницы запыленных городов имеют небольшую грудь.

Что еще оказывает влияние на рост бюста?

Доказано, что на рост груди также существенно влияет генетическая предрасположенность. Таким образом, если в роду у всех женщин грудь 2-3 размера, то глупо надеяться на 5-6 размер бюста и пытаться что-то делать для этого (кроме операции, конечно). Однако, если правильно питаться в 12-15 лет, постоянно ухаживать за грудью, делать регулярные массажи и контрастные души, а также правильно подбирать нижнее белье, то можно добиться своего генетического максимума в объема бюста. Кстати, от генетики и зависит, до какого возраста растет грудь у женщины.

Замечено также, что у жительниц восточных и южных регионов размер молочных желез больше, нежели у женщин с севера и запада. На этот фактор, к сожалению, повлиять не возможно.

Большая грудь – необходимость или каприз?

Действительно ли быть красивой – это иметь большую грудь? По исследованиям социологов, большой бюст далеко не всегда считается признаком красоты. Важно иметь красивые и подтянутые формы, а размер не имеет совершенно никакого значения. Расправленные плечи, женственная походка, регулярный уход за собой и хорошее настроение помогут быть неотразимой даже с небольшой грудью. Любите себя и будьте любимы!

Post Views: 2