Многие женщины предпочитают утром протирать лицо льдом, заменяя тем самым умывание. Эта процедура полезна, но как именно проводить обтирание? О том, как правильно это делать, какие рецепты применять, есть ли какие-либо противопоказания и обо всех других нюансах расскажем далее.

Польза льда: правда или вымысел?

Когда кубики льда соприкасаются с лицом, кожный покров быстро охлаждается. Сосуды, которые расположены в верхней части, начинают сужаться, а более глубокие, наоборот, расширяются. Это очень полезно для кожи и, что самое главное, даже если проводить обтирание каждый день, эффект будет неизменно высоким.

Убирать лед следует максимально быстро после соприкосновения с кожей, как свидетельствуют отзывы. Если это сделать чуть медленнее, то и кожа начнет переохлаждаться больше нормы. Это может быть вредно для лица, однако более подробно о правилах далее.

В целом ежедневное обтирание кубиком льда оптимизирует обменные процессы кожного покрова, вследствие чего запускается естественный процесс регенерации, а морщины разглаживаются. Потому делать эту процедуру каждый день будет полезно женщинам в любом возрасте:

• в 20 лет – для поддержания кожи молодой как можно дольше;
• в 40 и более – для предотвращения процессов старения.

О выборе и применении льда

Будет правильно применять в рамках описываемой процедуры именно косметический лед: два раза в течение дня – в утреннее и вечернее время. При этом наиболее полезно будет, чтобы кожа оказалось исключительно чистой: после умывания и снятия косметики. Только тогда ее разрешается протирать кубиком льда, а делать это необходимо аккуратно.

Желательно как можно более мягко и плавно ведя вести им по массажным линиям. Самые главные располагаются от центральной части лица к височной области, полезно будет применять круговые движения.

После процедуры нет необходимости вытирать кожу, можно просто немного ее промокнуть, чтобы убрать лишнее количество воды. Та же влага, которая является полезной, и активные компоненты впитаются в кожный покров. Как только кожа высохнет, следует нанести специальный крем с увлажняющим эффектом. Отзывы говорят о том, что использовать один и тот же состав каждый день не желательно. Правильнее всего будет чередовать несколько разновидностей кремов, как и рецепты приготовления льда, который легко сделать в домашних условиях.

Косметическими кубиками льда полезно пользоваться и для эпидермиса около глаз. Таким образом, получится убрать темные круги и свести на нет отечность. Процедуру можно применять, как для кожи шеи, так и для области декольте.

В особенности полезно будет осуществлять массаж лица кубиком льдом на контрасте, например, после горячей ванны, компресса, сауны или бани. После этого следует взять полотенце с мягким ворсом, поместить его в горячую воду, отжать от нее и приложить к коже лица. Компресс рекомендуется удерживать до тех пор, пока полотенце не остынет.

Противопоказания

Случаи, когда пользоваться кубиками льда нельзя включают следующие противопоказания:

• повышенная степень чувствительности кожи, при которой от малейшего соприкосновения со льдом она начинает краснеть. Признаком еще большего ухудшения состояния кожного покрова лица следует считать ощущение жжения или болезненность;
• наличие даже незначительных высыпаний, воспалительных образований и ранок;
• сильное или прогрессирующее расширение пор;
• аллергические реакции на определенные компоненты льда;
• зимнее или просто морозное время года, непосредственно перед выходом на улицу.

Эти противопоказания затрагивают все рецепты и компоненты, из которых готовятся кубики.

Как приготовить лед дома?

Первый из способов приготовления является универсальным, он отлично подходит для кожи любого типа. Для того чтобы приготовить косметические кубики льда, необходимо заварить листики, а также цветки ромашки или липы. После этого получившемуся раствору дают настояться при комнатной температуре. Отвар процеживают, остужают и разливают по специальным формам.

Рецепты с ромашкой являются наиболее популярными, потому что она не только увлажняет или нейтрализует воспаления, но и придает кожному покрову здоровый оттенок.

Насыщенный настой ромашки в состоянии придавать не бросающийся в глаза, приятный золотистый оттенок, напоминающий загар.

Можно применять для обтирания кубиками и также для их приготовления отвар из зеленого чая. Его также необходимо процедить и разлить по формочкам. Он хорош тем, что идеально тонизирует кожный покров, борется с эффектом старения, характеризуется антиоксидантным воздействием.

Рецепты с соком алоэ для лица подразумевает использование не только этого компонента, но и других. Желательно, чтобы их было не меньше трех, например, фильтрованная или минеральная вода, зеленый чай, нежирное молоко. Этот состав дает возможность бороться с морщинами и омолаживает кожу. Следующие рецепты целебных кубиков таковы:

• отвар петрушки . Кроме того, кубики льда с добавлением представленной разновидности зелени характеризуются отбеливающим воздействием;
• отлично увлажнит, поможет убрать гиперпигментацию и сделать тон лица равномерным замороженный экстракт свежих огурцов;
• экстракт любого из цитрусовых (желательно лимон или апельсин), предварительно разбавленный минеральной водой в пропорции 1 к 1 также будет очень полезным. Подобный косметический лед помогает избавиться от шелушения, дает возможность тонизировать и очистить кожу;

Любые рецепты кубиков льда, содержащие отвар мяты или мелиссы, придадут коже лица свежесть.

Протирание лица с помощью льда – это максимально простая процедура, которая обеспечивает оздоровление и улучшение его состояния. Однако прибегая к представленной методике, следует учитывать противопоказания и просто помнить обо всех правилах.

Сегодня существует множество способов избавиться от морщин. Однако одним из самых действенных, но забытых, является использование кубиков льда. Следует понимать, что методика, несмотря на свою пользу, имеет определённые противопоказания и меры предосторожности. Необходимо ознакомиться со всеми нюансами использования кубиков льда прежде, чем активно их применять. Только таким образом можно минимизировать возникновение побочных эффектов.

Польза льда для кожи лица

Протирание лица кубиками льда имеет множество положительных последствий. Неслучайно с давних времён такой метод тонизирования кожи активно применялся первыми красавицами. Кубики льда оказывают на лицо следующее воздействие:

• Подтягивают обвисшие участки. Дело в том, что при проведении кубиком по коже начинают сужаться небольшие капилляры. Глубоко расположенные сосуды, в свою очередь, расширяются. Эти процессы неизменно приводят к тонизированию обрабатываемых участков. При регулярном использовании льда обвисшие области становятся более упругими.
• Способствуют разглаживанию кожного рельефа. Резкая смена температуры положительно отражается на гладкости лица. Кроме того, кубики предотвращают образование новых углублений и выпуклостей.
• Делают кожу более свежей и сияющей. Этому способствует улучшение кровоснабжения клеток. Когда последние в достатке получают кислород и питательные вещества, лицо становится более ухоженным.
• Ускоряют обновление тканей. Благодаря своевременному росту молодых клеток кожа выглядит свежее.
• Борются с тёмными кругами и отёками. Эти образования постепенно устраняются благодаря улучшению метаболизма внутри клеток. Дело в том, что обмен веществ непосредственно влияет на задержку жидкости в тканях.
• Способствуют насыщению кожи влагой. При осуществлении процедуры лёд тает и клетки наполняются жидкостью.
• Закаляют кожу лица. Иммунная система дермы во время процедуры заметно укрепляется. Благодаря этому кожа становится менее уязвимой к агрессивному воздействию внешних факторов.
• Повышают эластичность дермы. Этому способствует усиление кровообращения, а также попеременное сужение и расширение сосудов.
• Борются с сухостью кожи. За счёт насыщения клеток дермы влагой и проникновения в ткани питательных веществ из активного состава кубика шелушения устраняются.
• Нормализуют активность сальных желёз. Во время процедуры сужаются поры и снижается активность бактерий на поверхности кожи, благодаря чему риск образования прыщиков и чёрных точек сводится к минимуму.

Показания к применению кубиков льда для кожи

Помимо небольших и уже заметных морщин, основными показаниями к применению кубиков льда для лица являются:

• жирный тип дермы,
• дряблость кожи,
• постоянные шелушения.

Правила использование кубиков льда

Использование кубиков льда для лица включает в себя три основные ступени:

1. Подготовка кожи к процедуре.
2. Основные этапы.
3. Последующий уход за лицом.

Подготовка кожи к процедуре

Подготовка кожи к процедуре является не менее важной ступенькой, чем основные этапы. Многие пренебрегают этим моментом, а зря. Дело в том, что правильно подготовленная кожа лучше впитывает активные компоненты состава кубика. Также следует учитывать, что именно благодаря этому этапу снижается риск возникновения побочных эффектов от процедуры.

При подготовке кожи придерживайтесь следующего алгоритма:

1. Удалите с лица остатки косметики, если таковая присутствует. Делать это можно с помощью ватного диска и мицеллярной воды или любым другим удобным способом. Дело в том, что тональное средство и прочие косметические продукты препятствуют благотворному воздействию полезных веществ на кожу.

   Первым этапом подготовки кожи к использованию кубиков льда является удаление декоративной косметики

2. Умойте лицо с пенкой, гелем или другим очищающим средством. Также рекомендуется воспользоваться скрабом, чтобы максимально избавиться от загрязнений в порах. Помните, что оканчивать процедуру умывания следует холодной водой, поскольку сразу после этого этапа (для жирной и комбинированной кожи) последует использование кубиков льда.

   После удаления декоративной косметики следует умыть лицо с гелем или пенкой

3. Если вы являетесь обладательницей/обладателем сухой или нормальной кожи, то обязательно смажьте её любой базовой выжимкой (миндальной, оливковой и т.д.) или жирным лосьоном. Будет достаточно 3–5 капель средства. Помните, что слишком толстый слой продукта будет препятствовать проникновению активных веществ в клетки.

   Миндальное масло защитит сухую и чувствительную кожу от агрессивного воздействия ледяного кубика

Основные этапы

Основные этапы являются главной составляющей процесса использования кубиков льда. Именно поэтому важно отнестись к изучению этой ступени особенно внимательно. Придерживайтесь следующего алгоритма:

Последующий уход за лицом

Последующий уход за лицом после протирания кожи кубиками льда необходим для того, чтобы закрепить и увеличить эффект от процедуры. Кроме того, этот этап призван успокоить дерму после активного воздействия. Придерживайтесь следующего алгоритма:

Противопоказания и побочные эффекты

Несмотря на пользу льда для лица, такой способ омоложения всё же имеет ряд противопоказаний. К последним относятся:

• Низкая температура воздуха на улице. Кожа в этом случае и безо льда постоянно подвергается агрессивному воздействию холода. Излишний стресс может негативно отразиться на здоровье обрабатываемых кубиком зон (лица, декольте и т.д.).
• Наличие простудных заболеваний. В этом случае использование льда может спровоцировать усугубление состояния больного. То же можно сказать и о хронических патологиях. Применение кубиков при наличии последних может обернуться обострением.
• Купероз. Расширенные сосуды при использовании льда могут стать более заметными. Однако в этом случае рекомендуется всё же посоветоваться с косметологом, поскольку в редких ситуациях кубики могут оказать положительное влияние на течение заболевания.
• Болезни кожи: дерматит, экзема и другие. При использовании льда имеющиеся патологии могут обостриться. К этому приводит усиление обменных процессов внутри клеток.
• Ссадины, порезы и другие повреждения кожного покрова. Кубики льда притормаживают «затягивание» ранок. Кроме того, во время процедуры легко занести инфекции в углубления.
• Чрезмерная чувствительность кожи. Если после использования кубиков лицо долго остаётся красным, то следует отказаться от омолаживающей процедуры. Дело в том, что воздействие холода подходит не всем.
• Индивидуальная непереносимость компонентов состава кубика. Обязательно тестируйте каждый новый используемый рецепт на аллергическую реакцию.

Основными побочными эффектами использования кубиков льда для лица являются:

• покраснения,
• сыпь,
• появление «сосудистой сеточки»,
• возникновение/обострение простудных заболеваний.

Меры предосторожности

Чтобы снизить риск возникновения побочных эффектов при использовании кубиков льда для лица, придерживайтесь следующих мер предосторожности:

• Тестируйте каждый новый рецепт на индивидуальную непереносимость. Для этого проведите кубиком по запястью или внутренней стороне локтя. Старайтесь в течение суток не мыть обработанную область. Если по прошествии указанного времени покраснений и высыпаний не появилось, значит, состав вам подходит.
• Не держите кубик на одном месте дольше 4 секунд. Дело в том, что подобные эксперименты могут привести к переохлаждению обрабатываемого участка.
• Ни в коем случае не используйте лёд при наличии противопоказаний.
• Не применяйте методику чаще двух раз в сутки. Если состав кубика содержит агрессивные компоненты (кофе и пр.), до одного раза будет достаточно. Кожа должна отдыхать от активного воздействия, чтобы не привыкнуть к нему. Кроме того, постоянная обработка лица холодом может привести к ухудшению его внешнего вида.
• Не пользуйтесь просроченным кубиком. Несмотря на заморозку, не следует хранить активный состав в холодильнике дольше 5 дней. Дело в том, что давно приготовленный кубик не принесёт существенной пользы вашей коже.
• Не протирайте лицо кубиком прямо перед выходом на улицу. Дело в том, что раздражённая кожа более восприимчива к агрессивному воздействию ветра, солнца и других явлений окружающей среды. Осуществлять процедуру рекомендуется хотя бы за час перед выходом.
• При возникновении хотя бы одного побочного эффекта немедленно прекратите использование льда.

В качестве меры предосторожности рекомендуется также проконсультироваться с профессиональным косметологом, чтобы убедиться в пользе и безопасности процедуры именно в вашем случае. Специалист точно определит целесообразность применения методики.

Видео: чем полезен лёд для лица и как правильно его использовать

Рецепты

Сегодня существует множество рецептов приготовления кубиков льда, направленных на устранение морщин на лице. Все они делятся на группы в зависимости от основного составляющего. Попробуйте предложенные рецепты:

• На основе мяты. Чаще всего лёд для протирания лица готовят именно на основе этой травы. Дело в том, что мята отлично освежает кожу и тонизирует её, что особенно важно в зрелом возрасте. Существует несколько способов приготовления составов для кубиков на основе описанного ингредиента:
  • Традиционный. Возьмите две столовые ложки сухих листьев мяты и залейте их 250 мл кипятка. Накройте ёмкость с будущим настоем крышкой. Спустя полчаса процедите жидкость и охладите её. Разлейте состав по формочкам. Рецепт подойдёт для всех типов кожи, кроме сухой. Мятные кубики, приготовленные данным способом, разглаживают морщинки, матируют лицо и борются с излишками сального секрета.

    Для приготовления состава следует использовать не свежую, а сушёную мяту

  • С молоком. В 200 мл кипящего молока добавьте несколько столовых ложек сухой мяты. Когда жидкость остынет, процедите её и разлейте по формочкам. Состав идеально подойдёт для увлажнения сухой и чувствительной кожи. Кроме того, рецепт на основе молока разглаживает рельеф на поверхности лица.

    Молоко интенсивно смягчает кожу

  • С липовым цветом. Соедините сухие травы: мяту, мать-и-мачеху и липовый цвет. Каждый ингредиент возьмите в количестве по одной столовой ложке. Залейте травы 250 мл кипячёной воды. Когда настой станет прохладным, процедите его и разлейте по формам. Рецепт предназначен для разглаживания морщин на сухой коже.

    Сухие цветки липы можно заготовить самостоятельно или приобрести в аптеке

  • С шалфеем. Залейте стаканом кипячёной воды смесь сухих листьев мяты и шалфея. Каждый ингредиент следует взять в количестве одной столовой ложки. По истечении часа процедите жидкость и разлейте её по формочкам. Состав подойдёт для антивозрастного ухода за сухой и чувствительной кожей.

    Шалфей успокаивает кожу

• На основе зелёного чая. Последний способен тонизировать кожу, возвращать лицу утраченную свежесть и сияние, снимать отёчность. Зелёный чай незаменим в борьбе с морщинами и может составить конкуренцию самым эффективным антивозрастным косметическим средствам. Попробуйте следующие рецепты:
  • Классический. Заварите столовую ложку зелёного чая в стакане кипятка. Остывшую жидкость процедите и разлейте по формам. Рецепт подойдёт для всех типов дермы. Такой лёд способствует улучшению внешнего вида поникшей и увядающей кожи, матирует, а также борется с отёками под глазами, не связанными с хроническими заболеваниями.

    Зелёный чай эффективно борется с отёками

  • С бузиной. Соедините столовую ложку цветов бузины с таким же количеством сухого зелёного чая. Залейте полученную смесь кипятком и оставьте на час. По прошествии положенного времени процедите настой и разлейте его по формам. Такие кубики успокаивают чрезмерно раздражительную кожу и разглаживают первые морщинки.

    Цветки бузины эффективно снимают раздражение на коже

  • С лимонным соком. В стакан остывшего зелёного чая добавьте несколько столовых ложек лимонного сока. Полученную жидкость разлейте по формам. Такие кубики эффективно тонизируют и разглаживают поверхность лица. Рецепт рекомендуется использовать для жирной и комбинированной кожи. Помните, что лимонный сок отбеливает обработанные участки, поэтому при его применении тщательно строго соблюдайте предложенную дозировку.

    Лимонный сок слегка отбеливает кожу

  • С огурцом. К 100 мл остывшего зелёного чая добавьте четыре столовые ложки огуречного сока. Последний желательно отжать самостоятельно. Состав разлейте по формочкам и заморозьте. Лёд подходит для увлажнения зрелой кожи любого типа.

    Огуречный сок освежает кожу и насыщает её влагой

  • С мёдом. К 250 тёплого зелёного чая добавьте столовую ложку мёда. Состав разлейте по формам и заморозьте. Такие кубики подтягивают кожу и делают её более эластичной. Помните, что мёд способствует пробуждению волосяных луковичек, поэтому при повышенной растительности на лице предложенный состав использовать не рекомендуется.
• На основе ромашки. Несколько столовых ложек сухих цветков залейте прохладной водой (200 мл). Поставьте жидкость на медленный огонь, доведите её до кипения и остудите. Спустя несколько часов после приготовления процедите напиток и разлейте его по формам. Состав подойдёт для любого типа дермы. Ромашка способствует смягчению и матированию кожи. Кроме того, цветки обладают противовоспалительным и успокаивающим воздействием.

  Сухие цветки ромашки можно приобрести в любой аптеке

• На основе петрушки. Последняя содержит ударную дозу витаминов А и С. Интересно, что растение обладает мощным антиоксидантным воздействием, а значит, препятствует преждевременному старению кожи. Попробуйте следующие рецепты льда против морщин с петрушкой:
  • Классический. Измельчите несколько пучков свежей петрушки. При этом следует взять только листья. Залейте полученную массу 500 мл кипячёной воды. Ёмкость с жидкостью поставьте на медленный огонь на четверть часа. После этого состав охладите и процедите. Разлейте полученную жидкость по формам и заморозьте. Кубики освежают и оздоравливают кожу, а также препятствуют образованию морщинок и борются с уже имеющимися.

    Свежая петрушка эффективно оздоравливает и разглаживает кожу

  • Отбеливающий. Пропустите через соковыжималку столько петрушки, чтобы получилось 50 мл продукта. Соедините жидкость с водой в соотношении 1:1 и заморозьте. Состав тонизирует, отбеливает и разглаживает кожу.

    Сок свежей петрушки способствует отбеливанию и тонизированию кожи

  • С томатным соком. Последний соедините с соком петрушки в соотношении 3:1. Разлейте полученную жидкость по формам и заморозьте. Состав подходит для антивозрастного ухода за проблемной кожей.

    Для приготовления состава подойдёт и покупной томатный сок

  • С чёрным чаем. Измельчите столько петрушки, чтобы получилось три чайных ложек кашицы. Добавьте к последней 30 г сухих цветков ромашки и столовую ложку сухого чёрного чая. Получившуюся смесь залейте 500 мл прохладной воды и поставьте на сильный (до закипания), а затем на медленный огонь. Спустя 20–25 минут томления остудите и процедите жидкость. Разлейте состав по формам и заморозьте. Такие кубики смягчают, тонизируют и охлаждают кожу. Кроме того, рецепт помогает сделать поверхность дермы более однородной по цвету.

    Для приготовления кубиков следует брать обыкновенный чёрный чай без добавок

• На основе кофе. Лёд из кофе повышает тонус кожи, делает её свежее, эффективно справляется с тёмными кругами и мелкими морщинами. Умываясь таким кубиком, можно успешно очистить кожу от незначительных угрей и омертвевших клеток. Попробуйте следующие рецепты:
  • Стандартный. Заварите половину столовой ложки натурального молотого кофе 250 мл кипятка. Спустя 15–20 минут процедите жидкость и распределите её по формам для заморозки. Готовые кубики обладают ярко выраженным эффектом лифтинга.

    Молотый кофе эффективно тонизирует и разглаживает кожу

  • Со сливками. Столовую ложку растворимого кофе разведите в 300 мл горячей воды. Добавьте к напитку 50 мл жирных сливок. Состав разлейте по формам и заморозьте. Рецепт подходит для антивозрастного ухода за сухой и чувствительной кожей.

    Кубики из кофе со сливками идеально подходят для антивозрастного ухода за чувствительной кожей

  • С мёдом. Сварите кофе в турке или другим способом, вам понадобится 250 мл. Старайтесь, чтобы напиток не получился слишком крепким. В получившейся жидкости размешайте столовую ложку натурального жидкого мёда. Напиток разлейте по формам и заморозьте. Рецепт используется для глубокого питания и подтяжки зрелой кожи.
  • С солью. Сварите классический американо (300 мл). Размешайте в горячем напитке столовую ложку морской соли (можно использовать и обычную поваренную). Охлаждённую жидкость разлейте по формам и заморозьте. Рецепт предназначен для антивозрастного ухода за жирной и комбинированной кожей.

    Для приготовления кубиков можно использовать как обыкновенную, так и морскую соль

• На основе сока алоэ. Возьмите две столовые ложки свежевыжатого сока алоэ (можно использовать и покупной, но лучше сделать самостоятельно) и соедините его с водой в соотношении 1:1. Полученную жидкость разлейте в формы и заморозьте. Состав идеально подойдёт для увлажнения и смягчения зрелой кожи.
• На основе молока. Последнее возьмите в количестве трёх столовых ложек и подогрейте, но не доводите до кипения. Добавьте к тёплому молоку чайную ложку мёда и несколько капель оливкового масла. Когда жидкость остынет, разлейте её по мормам и поместите в морозильную камеру. Рецепт предназначен для глубокого питания и оздоровления увядающей кожи.

  Оливковое масло интенсивно питает и увлажняет кожу

Видео: как использовать кубики льда с молоком для кожи вокруг глаз

Косметический лед сегодня активно применяется во многих салонах. Особенно актуальна такая процедура в летнее время. Но кроме освежающего эффекта, протирания кубиками льда оказывает отлично тонизирование, восстанавливая кожные клетки и устраняя кожные складки. Но совсем не обязательно идти в салон и тратить много денег на эту процедуру. Приготовить и протирать лицо кубиками льда можно в домашних условиях, а полученный эффект ничем не будет отличаться от профессионального.

Почему полезны протирания лица кубиком льда

Для тех, кто регулярно применяет ледяные кубики по уходу за лицом, знакомо легкое покалывание во время протираний. Несмотря на это, неприятные ощущения, подобная процедура оказывает глубокое влияние на клеточные процессы, которые играют важную роль для здоровой и красивой кожи.

Почему полезно делать процедуры, можно выделить следующие:

1. Тонизирующий и бодрящий эффект, которого так не хватает коже после сна;
2. Холодное влияние получает кровообращение, а при возрастание притока крови в коже начинают усиливаться обменные процессы.
3. После процедуры кожные коровы получают дополнительное увлажнение.
4. Лед эффективно лечит угри, прыщи, а также сужает поры, приводит в норму работу сальных желез.
5. Применяя кубики льда, приготовленные из настоя ромашки, эффективно купируют покраснения и успокаивают раздраженную дерму.
6. После процедуры кожа приобретает мягкость.
7. При регулярном применении льда удается устранить мелкие морщинки, снизить синюшность под глазами и отечность.
8. Ледовые умывания улучшают тон лица, возникает красный румянец.

Со списком кремов от прыщей можно ознакомиться .

На видео- есть ли смысл протирать лицо льдом, польза и вред:

Вред от обтирания кожи

Как и любая косметическая процедура, ледовые протирания обладают своими отрицательными качествами. Вред от такого ухода можно получить, возникает он достаточно редко, при этом нужно понимать, что у каждого человека кожные покровы индивидуальны и имеют свои потребности, предрасположенность. Говоря про вред ледовых обтираний, необходимо выделить следующее:

• умывание льдом – это стресс для кожных покровов;
• после такой процедуры происходит закрытие пор, поэтому применять крем совершенно бесполезно, он не будет впитываться в полной мере;
• после применения льда сужаются сосуды, что приводит к задержке выделения сальных и потовых желез;
• при активном протирании кожи на ночь можно заработать бессонницу, так как от перепада температур нервная система перейдет в активизирующую стадию, а уснуть человеку уже будет невозможно.

Противопоказания

Несмотря на такое большое количество положительных качеств, ледовые обтирания лица имеют ряд противопоказаний, которые стоит обязательно учитывать тем, кто хочет активно заняться этой методикой. Среди осиновых противопоказаний можно выделить:

• угревую сыпь, ранки открытого типа и воспаление на покровах;
• экзема;
• слабый иммунитет;
• предрасположенность к герпесным высыпаниям на губах и лице;
• воспалительные болезни кожи острого характера;
• проблемы с сосудами.

Как очистить лицо от пигментных пятен можно узнать .

Применять кубики льда при куперозе запрещено. Можно только умываться теплой водой. При использовании контрастных процедур укрепляются стенки сосудов. Применять кубики льда разрешено только для профилактики купероза, но не тогда, когда имеются выраженные сосудистые изменения.

Правильное умывание от морщин

Перед тем как приступить к процедуре, необходимо понимать, что риск навредить коже холодом существует. Чтобы получить максимум пользы, необходимо принимать во внимание ряд нюансов и советов, которые помогут вам в решении различных проблем кожи:

1. Для замораживания используемая вода должна быть только очищенная. Лучше всего задействовать минеральную или дистиллированную. Вода из крана для этого не подойдет.
2. Приготовленные кубик можно хранить в холодильнике больше недели, но лучше, если сделать новые. Известно, что положительное влияние на кожу оказывают различные травы. При приготовлении кубиков старайтесь использовать не обычную воду, а отвары из трав, сок овощей, фруктов.
3. Не стоит сильно переохлаждать кожные покровы. Длительность влияния льда составляет не больше 5 секунд. Количество протираний в день составляет 2 раза – утром и вечером.
4. При приготовлении кубиков необходимо учитывать свой тип кожи. Тогда можно подобрать все ингредиенты правильно. Если речь идет про сухую кожу, то нужно применять успокаивающие и питательные компоненты. Сюда стоит отнести петрушку, зверобой, ромашку, мяту, одуванчик. Также отлично питают кожу крыжовник, облепиха и рябина. Для ухода за нормальной кожей необходимо применять компоненты, которые богатые на витамины. Они позволяют улучшить защитные функции кожи, придать дополнительное увлажнение. Можно применять клубнику, малину, арбуз. Для жирных покровов отлично подходят компоненты с матирующим эффектом. Сюда относят зеленый чай, грейпфрут, клюкву, календулу, лопух, зверобой, . Для жирной кожи отличным вариантом станет лед с лимоном. Для получения подсушивающего эффекта в целебный раствор перед замораживанием добавить спирт или водку, и других трав.
5. Не стоит обрабатывать кожу кубиком, держа его голыми руками. Для этого необходимо надеть перчатки, иначе можно отморозить кончики пальцев.
6. Выполнять протирания необходимо круговыми, массажными движениями, проходя по конкретным линиям.

На видео- как правильно проводить процедуру:

Можно ли протирать каждый день

Косметологи рекомендуют обязательно протирать лицо кубиками льда 2 раза в день – утром и вечером. Что касается ежедневного использования процедуры, то здесь все зависит от типа кожи. После того, как прошла неделя активного протирания льдом, необходимо оценить состояние кожных покровов. Если они изменились и не ощущается дискомфорт, зуд, шелушения, то можно и дальше продолжать применять ледовые обтирания.

Как быстро омолодить лицо в домашних условиях можно узнать по .

На видео- как часто можно протирать лицо льдом:

Отношение различных людей — как «косметических» клиентов, так и косметологов — к протиранию кожи лица льдом далеко не однозначно.

Одни считают, что это самая полезная, недорогая и эффективная процедура. Другие видят в ней только несомненный вред для кожи. Скорее всего истина, как всегда, лежит где-то посередине. Иначе не стали бы различные специализированные СМИ и интернет-сайты расписывать рецепты и способы изготовления ледяных «косметических» кубиков.

Попробуем в одном материале расставить все точки над «i» и разберем плюсы и минусы этого процесса.

В этой статье:

Сначала о пользе

Полезно ли протирать лицо льдом? Многие эксперты полагают, что лед играет значительную роль в активизации иммунных процессов. Воздействие ледяного холода на человеческий организм стимулирует его защитные свойства. Это, естественно, касается и эпидермиса. В этом слое кожи улучшается обмен веществ, благодаря чему кожные покровы становятся более эластичными и упругими.

Когда протираешь лицо ледяным кубиком, вдвое увеличивается выделение гиалуроновой кислоты, которая, как известно, регулирует водный баланс, а воду от растаявшего кубика клетки кожи впитывают более интенсивно и удерживают ее в себе более длительное время.

Кожный покров получает при этом три несомненные пользы:

• максимально увлажняется;
• в нем улучшается кровообращение;
• сужаются поры (что особенно важно при жирной коже).

После таких регулярных процедур кожа становится гладкой и шелковистой, лишается жирного блеска, обретает матовость.

Кроме того, можно приготовить кубики со специальными добавками, чтобы он обрел отбеливающий эффект. Таким образом способны осветлиться веснушки и пигментные пятна.

Отвечая на вопрос, зачем протирать лицо льдом, стоит отметить, что достаточно одного протирания в день, чтобы увядающая кожа лица, а также шеи и зоны декольте омолодилась и стала более привлекательной, — такая процедура ее тонизирует.

Решив для себя, что имеет смысл поддерживать кожу в тонусе при помощи льда, помните: надо для начала определить, способна ли именно ваша кожа переносить низкие температуры.

В чем вред?

Противники протираний льдом приводят прямо противоположные доводы, напоминая, что низкие температуры способны вызвать у кожи стрессовое состояние: сосуды резко сужаются. А поскольку эта процедура проводится многократно, то постоянное их сужение-расширение крайне отрицательно сказывается на состоянии кожного покрова. При этом могут:

• нарушиться кровяной приток;
• появиться сосудистые «звездочки»;
• отечность;
• возникнуть эффект расширенных пор.

Сальные железы при этом снижают свою функцию, и на поверхность кожи выделяется значительно меньше их секрета и пота. Это в первую очередь сказывается на эластичности кожи, она становится дряблой и сухой, покрывается мелкими морщинками.

Явный вред может принести протирание ледяными кубиками при очень чувствительной коже.

Определить это несложно: если при прикосновении льда у вас возникают неприятные ощущения — жжение или даже боль, такой способ омоложения вам точно противопоказан.

Нельзя проводить «ледово-косметическое» протирание при:

• воспалительных процессах кожи;
• гнойничковых высыпаниях или ранках;
• сильно расширенных порах;
• аллергии на холод.

С большой осторожностью подобную процедуру следует проводить при сухой коже, весьма чувствительной к температурам — как высокой, так и низкой. От холода у кожи такого типа наблюдается шелушение, отмечается возникновение воспалений и микротрещин.

Когда: утром или вечером и как правильно?

Специалисты сходятся во мнении, что вредно использовать терапию льдом в холодное время года. В теплый сезон вопрос, можно ли каждый день протирать лицо ледяными кубиками, даже не должен возникать. Только рекомендуется делать это исключительно по утрам, чтобы не вызвать перевозбуждения перед сном.

Любые процедуры предполагают выполнение ряда правил. Так, перед тем как приступить к протиранию льдом, кожа должна быть очищена лосьоном, скрабом или тоником.

Людям с проблемной кожей, с наличием угрей подойдет использование «противовоспалительного» льда. Настой состоит из одинакового количества высушенных ромашки и чистотела.

Объемы сырья в даном случае отличаются: его надо взять две большие ложки, заливать двумя стаканами кипящей воды, а затем 20 минут выдерживать на водяной бане.

Для угреватой кожи подойдет также замороженная смесь сока алоэ с ромашковым отваром.

Отбеливающий эффект имеет отвар из петрушки, а еще он придает упругость коже.

Любимая народом ромашка годится для кожи всех типов, увлажняя ее. К тому же она обладает еще и антисептическими свойствами.

Какой еще лед приготовить?

Конечно, чтобы просто тонизировать кожу холодом, можно использовать обычный лед. Воду для него лучше брать очищенную либо кипяченую. Очень хорошо приготовить кубики из негазированной минералки. Но, безусловно, лучший (к тому же еще и целебный) эффект дадут замороженные чай — черный, зеленый, травяной, розовая вода или соки. Причем последние могут быть из любых ягод и фруктов, из чего угодно, вплоть до арбуза и герани.

Если фруктовый сок густой, его можно разбавить пополам кипяченой водой или, если имеется в наличии, дистиллированной.

Соки для косметического льда должны быть только свежевыжатыми!

Весьма полезен свежий березовый сок, богатый антиоксидантами и витаминами. Эффективно очищает кожу умывание замороженным раствором морской соли (в соотношении две ложки на 250 мл).

Существует интересный способ для смешанного типа кожи. Для этого можно изготовить двухслойный кубик, использовав для замораживания два разных настоя, подходящих для каждого из типов. Протирая утром лицо, кубик поворачивают нужной стороной.

Очень сильный антиоксидант — кофе. Кофейные ледяные кубики не только тонизируют и освежают кожу, но и очищают эпидермис от омертвевших клеток и мелких угрей. Кофе (естественно, натуральный) заваривается не очень крепким — пол столовой ложки на стакан жидкости. В случае с сухой кожей в раствор не помешает добавить сливки.

Может показаться несколько неожиданным, но предлагается сделать кубики из отвара риса и овсяной крупы. Такой лед хорошо очищает и подпитывает кожу. Пара ложек крупы заливается стаканом кипящей воды и оставляется до набухания. Оставшаяся в набухшей крупе жидкость процеживается и замораживается в формах.

Каким льдом протирать лицо для омоложения? Ответ в следующем видео:

Каждая женщина, усомнившись в чьих-то советах или начитавшись исключающих друг друга мнений, может прийти к нужному для себя решению, лишь опробовав проведение «ледотерапии» на себе. Рецептов такое множество, что из этой массы можно подобрать наиболее подходящие. Тем более что специалисты рекомендуют не зацикливаться на каком-то одном составе, а для большего эффекта чередовать их.

Вконтакте

Лёд по праву считается действенным тонизирующим средством. Он без труда устраняет тёмные круги и мешки под глазами, борется с преждевременными морщинами, придаёт коже здоровый вид. Косметический лёд можно приготовить из сезонных ягод и фруктов, овощей, настоев лекарственных растений, зелёного и чёрного чая. Однако проведение процедуры включает свои особенности, которые важно знать. Рассмотрим технологию протирания кожи льдом, выделим популярные рецепты его приготовления.

Действие льда

1. После протирания кожи косметическим льдом ускоряется выработка эластиновых и коллагеновых волокон, дерма насыщается гиалуроном, разглаживаются мелкие морщины.
2. Поскольку в процессе использования лёд начинает таять, вода проникает в глубину кожных покровов и насыщает клетки влагой. Ткани получают достаточно кислорода, вследствие чего лицо выглядит свежим, отдохнувшим.
3. Процедура обработки эпидермиса косметическим льдом помогает сделать лицо матовым и гладким. Благодаря воздействию холода сужаются поры, нормализуется деятельность сальных желез, улучшается циркуляция крови.
4. Лёд обладает отбеливающими свойствами, в результате чего многие девушки используют его в борьбе с веснушками и пигментными пятнами.

Противопоказания

1. Если в процессе омолаживающих процедур вы почувствовали дискомфорт, немедленно прекратите процедуру. К неприятным ощущениям относится зуд, жжение, боль, покалывание. Подобная особенность замечается у людей с гиперчувствительностью, рекомендуем найти иной способ омоложения.
2. Нельзя протирать кожу льдом тем девушкам, у которых кожа лица покрыта сыпью. То же самое относится к наличию гнойных воспалений, глубоких порезов или царапин, любых воспалительных процессов.
3. Людям, чьи поры сильно расширены, не рекомендуется проводить процедуру чаще 1 раза в 5 дней. При этом необходимо постоянно следить за реакцией кожи, на ней могут образоваться глубокие заломы.
4. Нельзя протирать кожу косметическим льдом тем, кто страдает куперозом. Также внимательно осмотрите дерму на наличие сосудов и капилляров, располагающихся близко к поверхности, их не должно быть.
5. Косметологи в один голос твердят, что протирание кубиками льда не рекомендуется делать в холодное время года. Если же вы решили начать терапию осенью-зимой, проводите процедуру за 2-3 часа до выхода на улицу.

Технология протирания лица косметическим льдом

1. Для начала лёгкими круговыми движениями протрите кожу щёк, затем спуститесь на носогубные складки, обрабатывая их по прямой. Старайтесь не задерживаться в одной точке дольше 3 секунд.
2. Теперь опустите лёд на середину подбородка, обработайте его круговыми движениями, затем поднимитесь по челюсти к мочкам ушей. Проведите манипуляции 4 раза, переходите к следующему этапу.
3. Протрите область вокруг губ, вновь переместитесь на щёки и зону под глазами. Захватывайте переносицу, обрабатывая области попеременно.
4. Далее ведите кубик льда от переносицы к скулам и обратно, повторите действия 6 раз. Ещё раз затроньте область глаз, двигаясь от внешнего угла к внутреннему, затем в обратном направлении.
5. Последним обрабатывается лоб, разглаживайте его от виска к виску в течение 5 секунд. Дальше поставьте лёд на одну бровь, двигайтесь к линии роста волос, затем опять вниз (зигзагообразные движения).
6. Завершите процедуру протиранием лица в хаотичном порядке. Если есть время, повторите действия ещё 2-3 раза с интервалом в четверть часа.

Все перечисленные составы отличаются доступностью компонентов. Каждая хозяйка с лёгкостью сможет приготовить лёд в домашних условиях.

1. Грейпфрут. Срежьте с цитрусового фрукта кожуру, а плод порубите дольками и пропустите через мясорубку (можно воспользоваться блендером). Натрите цедру на мелкой тёрке, смешайте с кашей. Добавьте 10 мл. оливкового масла, расфасуйте по пакетикам, заморозьте.
2. Кора дуба. Приобретите в аптеке дубовую кору, возьмите 45 гр. растения и залейте его горячей водой в пропорции 1:4. По истечении 30 минут пропустите настой через марлю. Порубите свежий огурец на тонкие дольки, измельчите в кашу при помощи комбайна/блендера. Соедините с настоем дуба, разлейте по формочкам, отправьте замораживаться.
3. Василёк. Налейте в кастрюлю 220 мл. талой воды, всыпьте 45 гр. сушёного растения, поставьте на плиту. Доведите до появления первых пузырей, убавьте мощность, томите ещё 15 минут. Выключите плиту, остудите состав до комнатной температуры, отправьте в формы и заморозьте.
4. Зелень. Вымойте по одному пучку свежей петрушки и укропа, высушите, удалите ножки. Порубите лимон кубиками вместе с кожурой, пропустите через пресс (блендер, комбайн, мясорубка). Долейте к лимонной каше 50 мл. воды и поместите укроп с петрушкой, ещё раз всё измельчите. Распределите смесь по пакетам для льда или заморозьте в формочках.
5. Питьевая сода, соль. Смешайте 20 гр. питьевой соды и 45 гр. мелкой морской соли (не йодированной), залейте сыпучий состав горячей водой (180 мл.), перемешайте. Гранулы должны полностью раствориться, в противном случае при обработке лица они будут жечь кожу. Заморозьте раствор, предварительно поместив его в ячейки формы или пакета.
6. Чёрный или зелёный чай. Косметический лёд можно готовить только из листового чая, пакетированная продукция не подходит (она недостаточно крепкая). Заварите 3 щепотки зелёного или чёрного чая в 270 мл. горячей воды, накройте крышкой и оставьте на 45 минут. За это время заварка станет крепкой, вам необходимо её процедить. Влейте в чай 30 мл. лимонного сока или добавьте лимонную кислоту на кончике ножа. Растворите гранулы, отправьте замораживаться.
7. Кефир. Лёд на основе кисломолочных продуктов обладает осветляющими свойствами, поэтому при применении стоит быть осторожнее. Для приготовления состава вам потребуется кефир жирностью от 3%, можно использовать простоквашу. Не разбавляйте его водой, сразу отправьте в морозилку, расфасовав по пакетам/формам.
8. Огурец и алоэ вера. Возьмите большой стебель алоэ вера (возраст растения - 2-3 года), вымойте и натрите на мелкой тёрке. То же самое проделайте с двумя огурцами, затем соедините составы. Разведите смесь питьевой водой до консистенции молока, разлейте по отсекам пакетиков для льда, поместите в морозилку.
9. Молоко. Натрите на тёрке с маленькими отверстиями большой клубень картофеля вместе с кожурой. Влейте в приготовленную кашу молоко (жирность от 3,2%) таким образом, чтобы объёма хватило заполнить все формочки. Отправьте продукт замораживаться, для усиления эффекта можно влить 3-5 мл. любого натурального масла (оливковое, касторовое, репейное, кукурузное и пр.).
10. Каркаде. Красный чай обладает мочегонными свойствами, он также эффективно устраняет тёмные круги под глазами. Чтобы приготовить смесь, заварите щепотку каркаде в 250 мл. кипятка. Оставьте настаиваться на 10 минут, не дольше, процедите. Заморозьте чай, используйте осторожно, чтобы не окрасить кожу. После применения рекомендуется умыть лицо холодной водой.
11. Малина. Измельчите две горсти свежей малины при помощи блендера, добавьте 70 мл. цельного молока и 10 гр. мёда. Перемешайте смесь до однородности миксером либо венчиком, отправьте в ячейки формы. Заморозьте косметический лёд, применяйте не чаще 1 раза в 2 дня.
12. Лимонный сок. Не рекомендуется использовать сок цитруса в чистом виде девушкам с сухим типом эпидермиса. Чтобы приготовить щадящий состав, необходимо развести сок двух лимонов с очищенной водой в пропорции 2:1. По желанию можно выдавливать не жидкость, а использовать мякоть, пропущенную через блендер. Смесь удобно замораживать в формах (не пакетах) для льда.
13. Мята и клубника. Возьмите половину пучка свежей мяты, вымойте её и разотрите в ступке. Отправьте в чашу блендера горсть замороженной или свежей клубники, измельчите в кашу. Смешайте мяту с ягодной смесью, добавьте 50 мл. молока и расфасуйте по ячейкам формочки. Замораживайте состав небольшими порциями, чтобы сохранить полезные свойства.

Технология протирания кожи кубиками льда напоминает массаж. В процессе проведения процедуры важно придерживаться линий, которые прорабатываются в определённой последовательности. Благодаря регулярному использованию косметического льда улучшаются все обменные процессы в тканях, повышается эластичность дермы и иммунная система.

Видео: ледяной тоник для лица