Как пользоваться антицеллюлитным массажером. Обзор эффективных массажеров для похудения

Бешеный ритм жизни не всегда позволяет современной женщине выкроить время, чтобы походить на курс моделирующего массажа. А ведь с возрастом необходимость в нём прогрессирует: на проблемных местах, которые должны быть самыми соблазнительными в женской фигуре, помимо жировых отложений, появляется неприятная апельсиновая корка. С ней ни купальник надеть, ни в бассейне покрасоваться, да и перед любимым мужчиной уже не походишь в откровенном наряде. В таких случаях спасительным средством может стать массажёр от целлюлита, который можно приобрести для домашнего использования.

Принцип действия

Массажёры против целлюлита успешно справляются со следующими задачами:

  • повышают тонус кожи - она становится более упругой и эластичной;
  • выводят жировые подкожные отложения, благодаря нормализации лимфотока;
  • улучшают обмен веществ;
  • устраняют целлюлит, являются профилактикой для его образования;
  • разглаживают и делают менее заметными растяжки;
  • расслабляют и тонизируют мышцы, снимают усталость;
  • ускоряют кровообращение и лимфоток.

Уже после 3-4 процедур становятся видны первые изменения, а по окончании курса проблема либо полностью устранится, либо станет менее заметной.

Всё научно объяснимо, так что убрать целлюлит с помощью массажёра вполне возможно даже в домашних условиях. Процедура проста, приборы компактны, легки и безопасны в использовании. Отрицательных отзывов по поводу их работы и эффективности меньше, чем положительных, так что стоит попробовать разорить семейный бюджет ради такого полезного аппарата.

Виды

В зависимости от выполняемых функций, принципа работы, материалов, массажёры от целлюлита могут быть разными. Перед тем, как совершать покупку, постарайтесь ознакомиться с основными видами этих приборов, чтобы не ошибиться с выбором.

  • Вакуумный

В основе его действия - давно зарекомендовавший себя баночный метод борьбы с целлюлитом. Насадка массажёра представляет собой пластиковую банку, в которой создаётся вакуум. Он точечно втягивает кожу и стимулирует её. Это положительно влияет на кровообращение, позволяя питательным веществам быстрее добираться до нужных мест, ускоряет их обмен. Приходят в движение и жировые клетки - они выводятся из организма с лимфой. Структура кожного покрова заметно улучшается, растяжки и проявления целлюлита постепенно устраняются.

  • Роликовый

Антицеллюлитный роликовый массажер SUPRA MBS-111

Роликовый работает иначе, чем вакуумный. Он оснащён насадками в виде колёсиков, которые, скользя по телу, разбивают жировые отложения, создающие эффект апельсиновой корки. Ролики могут быть разными по размеру, материалу и глубине воздействия. После такого прибора риск образования гематом меньше, чем после вакуумного.

  • Ручной

Одно из самых простых и бюджетных устройств для устранения целлюлита - ручной массажёр. При его применении необходимо прилагать определённые усилия, чтобы оказывать давление на проблемную кожу. Обычно такие приборы представляют собой ручку и головку с плавающим роликом. Среди плюсов - выгодная цена, независимость от электропитания, простота, длительный срок эксплуатации. Среди очевидных минусов - меньшая эффективность, риск не рассчитать собственные силы, недоступность некоторых мест для обработки.

Самые распространённые модели - ролик с иголками (они небольшие и с тупыми кончиками), варежка-рукавица (её удобно надевать на руку и массировать проблемные участки), мочалка с жёсткой щетиной (используется преимущественно во время водных процедур).

  • Электрический

Ручной массажер для тела Beurer MG 80

Очень удобен: подключила к электропитанию - и просто водишь прибор по проблемному участку тела. Здесь можно регулировать скорость и интенсивность движений. Это позволяет выбрать оптимальный режим и получить максимальные результаты. С его помощью целлюлит можно устранить в самые короткие сроки.

  • Профессиональный

Высшая ступень развития аппаратной косметологии - профессиональный массажёр против целлюлита. Используется преимущественно в салонах, не рекомендован для домашнего применения. Во-первых, он далеко не такой компактный. Во-вторых, многофункциональный, что требует определённых навыков. В-третьих, очень дорого стоит.

  • Силиконовый

Это не значит, что массажёр весь силиконовый - из этого материла производятся насадки. Они обеспечивают более мягкое скольжение, предотвращают возможность травмирования и образования гематом. Процедура довольно приятна. Очень похожи по принципу действия аппараты с резиновыми «пальчиками».

  • Деревянный

Изготавливается из экологичного сырья. Соответственно, после него на коже не будет ни аллергических реакций, ни раздражения. Однако по сравнению с силиконом или резиной это достаточно грубый материал. Да, он отлично прорабатывает и разбивает жировые шарики. Но при этом могут образовываться гематомы. Для нежной, тонкой, чувствительной кожи это не самый лучший выбор.

Есть ещё компактные пневмомассажёры для ног, рук или живота. Они представляют собой рукава, похожие на манжеты для измерения давления. Они надеваются на определённую часть тела и начинают точно так же раздуваться, создавая вакуум. Это даёт серьёзную нагрузку на кровообращение, которое играет не последнюю роль в устранении целлюлита. Далеко не все хорошо переносят такую процедуру. У неё множество противопоказаний. Поэтому пользоваться такого рода приборами самостоятельно специалисты не рекомендуют.

Противопоказания

Нельзя использовать массажёры от целлюлита при наличии следующих противопоказаний:

  • нарушение целостности кожного покрова, воспаления, гнойники в обрабатываемой области;
  • дерматоз;
  • повышенная температура тела;
  • беременность;
  • лимфаденит, варикоз, флебит на проблемных участках тела;
  • предрасположенность к кровотечениям;
  • сбои в работе ЖКТ, сопровождаемые тошнотой, рвотой, диареей;
  • психоэмоциональное перевозбуждение, нервно-психические расстройства, сопровождаемые судорогами;
  • гипертония;
  • ревматизм;
  • некоторые аутоиммунные заболевания;
  • онкология.

Если есть сомнения, лучше не рисковать и проконсультироваться с врачом.

Правила применения

Чтобы добиться от массажёров оптимального результата, нужно научиться ими правильно пользоваться. Здесь нет ничего сложного. Для начала стоит прочесть инструкцию и всё делать так, как в ней описано. Практически все приборы одинаковы в эксплуатации.

Подготовительный этап

  1. Изучите направление массажных линий, потому что максимального эффекта можно добиться, если водить прибор именно по ним. Это избавит от гематом и неприятных ощущений.
  2. Перед процедурой кожу надо хоть немного разогреть. Для этого нанесите на проблемный участок либо массажное масло, либо антицеллюлитный крем. И после этого разотрите его.

Коррекция талии и живота

  1. Удобно лечь на спину. Удерживать живот, словно делаете вдох. Спина прямая, колени согнуты.
  2. Подключить прибор к электросети, установить минимальную скорость.
  3. Приложить его к пупку, выполнять плавные, неторопливые движения в разные стороны.
  4. Проработайте талию с каждой стороны по 2 мин, живот - не более 5 мин.

Массаж ног

  1. Сесть, облокотиться назад.
  2. Водить массажёром на внутренней и внешней поверхности бедра - 5 мин на каждое.
  3. Направление движений - снизу вверх.
  4. Они должны быть плавными, но в то же время чёткими и целенаправленными.

Обработка ягодиц

  1. Лечь на правый бок, облокотиться на правую руку.
  2. Левой водить по левой ягодице снизу вверх (от бедра - к талии).
  3. Потом повернуться на другой бок и проделать то же самое со второй половинкой.
  4. Длительность зависит от степени выраженности целлюлита. В среднем, на всю процедуру уходит около 3 мин.

Завершение

  1. Завершите массаж лёгкими поглаживающими движениями ладонью.
  2. Примите тёплый душ.
  3. Обработайте проблемный участок антицеллюлитным кремом.

Полезные советы

  1. Как только заметили чрезмерное покраснение, процедуру следует прекратить.
  2. Начинайте с низких скоростных режимов. На более высокие переходите не ранее, чем через месяц, - и то лишь в том случае, если в этом есть необходимость.
  3. После каждой процедуры массажёр нужно чистить: отключить от электросети, отсоединить насадку от корпуса, промыть её горячей водой с мылом. Корпус протереть тканью, пропитанной спиртом.
  4. Рекомендуемое время для проведения процедуры - через час после приёма пищи, за 2-3 часа до сна.
  5. Не нужно использовать массажёр по несколько раз на дню. Это может привести к образованию гематом и серьёзным проблемам с кровообращением и лимфотоком. Даже ежедневно применять его стоит лишь в самых запущенных случаях. 2-3 процедур в неделю будет достаточно.
  6. Через месяц телу нужно дать отдохнуть хотя бы неделю.

Специалисты настоятельно рекомендуют не проводить подобные процедуры самостоятельно. Всё равно на теле остаются такие места, до которых дотянуться бывает очень трудно (особенно при наличии лишних объёмов). Поэтому, если есть возможность попросить кого-нибудь это сделать, воспользуйтесь ею.

Это безопасная процедура, не повреждающая кожный покров. Обычно домашний массажёр от целлюлита работает от аккумулятора и отличается компактностью. Он может поместиться в сумку, так что его можно брать с собой в путешествия.

Комплексный подход

Решаясь избавиться от целлюлита с помощью домашнего массажёра, не рассчитывайте на то, что проблема будет решена в кратчайшие сроки. Данный косметический недостаток уходит своими корнями вглубь организма и связан с нарушением метаболизма и лишним весом (а иногда и ожирением). Соответственно, внешняя обработка проблемных участков тела не может до конца его искоренить. Здесь требуется комплексный подход. Параллельно устраивайте , пересмотрите свой рацион и образ жизни. Все эти моменты играют не последнюю роль.

Рейтинг лучших

Естественно, когда принято решение о покупке массажёра, возникает вполне логичный вопрос, а какой из них самый эффективный - роликовый или вакуумный, деревянный или силиконовый, ручной или электрический, премиум-класса от Zepter или обычная бюджетная рукавичка?

Трудно сказать, какой прибор лучше, так как результат во многом зависит от исходного «материала». При незначительном целлюлите поможет обычная мочалка, а с ярко выраженным иногда и профессиональная аппаратура не справляется.

Небольшой топ-10 современных и востребованных моделей сориентируют вас в ценах и производителях.

  1. Celly Massage - вибрирующий массажёр тройного действия с эластичными шариками и 47 микропальчиками от Zepter (Цептер). $137.
  2. Casada CelluMax - немецкий прибор с 3 сменными насадками. $94,8.
  3. Nozomi MH-103 (Нозоми) - вакуумный, с инфракрасной микролампой. $34,47.
  4. Ultra slim от US Medica (США) с 3D-насадкой, которая сможет проработать самые труднодоступные части тела. $50.
  5. Supra (Супра) - роликовый, с силиконовыми насадками для бёдер, ягодиц, живота и предплечий. $27,56.
  6. Anti-Cellulite Massage от Oriflame (Орифлейм) - антицеллюлитный массажёр с резиновыми «пальчиками». $13,79.
  7. Celluless - вакуумный. $11,89.
  8. Аппликатор Ляпко. $4,65.
  9. Solutions - роликовый с металлическими шариками от Avon (Эйвон). $4,12.
  10. Антицеллюлитная массажная рукавица. $3,79.

Это лучшие массажёры на сегодняшний день. Несмотря на разницу в ценовом диапазоне и функциональности, каждый из них помогает решать проблему в любой части тела. Нужно лишь уметь пользоваться этими уникальными приборами и приучить себя к регулярности таких процедур. Возможно, в каких-то моментах они и не заменят профессиональных рук массажиста, но, как показывает практика, итоговый эффект от них бывает достаточно неплохим. Поверьте, эти аппараты стоят того, чтобы на них потратиться, если целлюлит уже давно является вашей проблемой и причиной внутренних комплексов.

На сегодняшний день одной из наиболее востребованных салонных процедур является процедура с массажерами. Но, к счастью, теперь антицеллюлитный массаж можно легко провести и самостоятельно, не выходя из дома. Современный рынок предлагает большое количество разных массажеров для борьбы с целлюлитом: начиная с простых деревянных роликов и заканчивая вакуумными аппаратами и миостимуляторами.

Читайте также:

С помощью антицеллюлитных массажеров можно улучшить:

  • кровообращение и функции потовых желез,
  • уменьшить жировые клетки,
  • нормализовать отток лимфы,
  • избавиться от отечности и лишней жидкости,
  • снять усталость,
  • очистить кожу и
  • сделать ее ровной и упругой,
  • похудеть.

Ручные массажеры для борьбы с целлюлитом

Важно знать, что у каждого аппарата свой принцип воздействия на разные проблемы, поэтому, прежде чем решиться на его приобретение, нужно лучше изучить все виды аппаратов, их преимущества и недостатки.

В данной статье будут представлены виды ручных массажеров от целлюлита.

Роликовый массажер

Он очень прост в использовании, но в то же время очень эффективен. Прибор имеет небольшой размер и состоит из роликов или зубчатых колесиков. Ролики бывают деревянные (лучше из осины или березы) и резиновые (подходят людям с чувствительной кожей, а также людям с заболеванием и варикоза).

В продаже бывают и роликовые массажеры с рукоятками, но лучше отдать предпочтение приспособлению, у которого рабочая зона находится под ладонью. Это позволит проводить наиболее эффективный массаж ягодиц и бедер.

Роликовый массажер поможет в уменьшении жировых отложений, укреплении соединительной ткани, разглаживании кожи и улучшении ее тонуса, снятии отеков и мышечной усталости.

Перед применением для повышения эффективности процедуры следует хорошенько разогреть кожу (принять ванну). Затем намазать ее косметическим маслом либо скрабом и массировать каждую зону дважды в день по 15 минут.

Ленточный массажер

Он представляет собой ленту, оснащенную вращающимися шариками или цилиндрами с зубчиками или без них, которые нанизаны на два шнура. Аппарат для удобства оснащен ручками. Подходит для массажа больших участков тела, позволяет проработать сразу всю поверхность ягодиц.

Такой помогает повысить тонус, уменьшить отеки, расслабить мышцы, а также стимулирует снабжение клеток кровью и кислородом.

Массажная щетка

Помогает избавиться от целлюлита независимо от его локализации и стадии развития. В результате манипуляций со щеткой общее состояние организма улучшается.

Для самомассажа дома понадобится сухая щетка, кожа тоже должна быть сухой.

Манипуляции следует проводить каждый день в течение 20 минут перед принятием ванны. Длительность – 2-3 месяца. После того, как будет достигнут нужный результат, для поддержания эффекта будет достаточно 2-3 процедур массажа в неделю.

Для массажа влажной щеткой ее предварительно нужно замочить в воде , а на кожу нанести скраб или гель для душа. Массировать тело скользящими движениями снизу вверх. На каждую проблемную зону понадобится потратить 10-15 минут времени, после чего принять контрастный душ.

Процедура массажа щеткой совершенно безболезненная, на теле после нее не остается никаких следов. Щетки бывают с натуральной щетиной и деревянными зубцами, резиновые и силиконовые.

Массажные варежки

Варежки – вещь очень простая, но в то же время очень эффективная . Изготовлена она из гибкого и полупрозрачного силикона. Внутри варежки имеются выпуклости для удержания ее на руке во время массажа. Обе наружных поверхности варежки в шипах: на одной они маленькие и частые, а на другой – высокие и редкие. Поверхность варежки с какими шипами использовать каждый решает сам, все зависит от того, насколько чувствительная кожа и какова цель процедуры.

«Апельсиновая корка», так нередко именуют такую девичью беду как целлюлит. Абсолютно не важно, в каком ты находишься возрасте, какого типа твоя фигура и насколько эластична кожа, «рыхлая беда» может подстеречь кого угодно. Радует лишь одно, что эта беда известна женщинам давно. Следовательно, за многочисленные годы придумано немало способов по борьбе с этим преступником женской красоты. Мы хотим рассказать Вам о том, как выбрать массажер от целлюлита - средстве, которое поможет нокаутировать этот недуг.

Любую неприятность гораздо проще предупредить, если знать, по какой причине она возникает. Гораздо легче и избавиться от недуга при понимании природы его образования. Если у Вас еще нет целлюлита, массажер можно использовать как профилактическое средство, а также следить за отсутствием появления следующих причин возникновения целлюлита:

  • Частое изменение веса и нерациональное питание. Ваш рацион на 2/3 должен состоять из фруктов и овощей. Поощряется присутствие в меню сухофруктов, каш и рыбы. Тортики, газировка и прочие шалости принято считать первыми врагами красивой фигуры.
  • Нарушение водно-солевого обмена. Задерживающаяся в организме жидкость ведет в повреждению стенок сосудов, позволяя в этих местах накапливаться жирам.
  • Гормональный дисбаланс. На гормональном фоне жировые клетки гипертрофируются, что приводит к образованию их рыхлости. Далее нарушается кровообращение, формируется венозная недостаточность, накапливаются продукты распада, в ткани перестает поступать кислород и в итоге образуется целлюлит.
  • Сидячий образ жизни.
  • Стрессы и нервные расстройства.
  • Наследственные факторы.

Массаж способствует стимуляции кровообращения и лимфотока, великолепно воздействует на функциональность сальных и потовых желез, способствует расслаблению мышц. Кроме этого, в процессе массажа открывается возможность избавиться от отеков, исключить возникновение застоев в клетках кожи, которые и является причиной появления целлюлита.

Такое же воздействие оказывают и массажеры против целлюлита, о которых мы и расскажем ниже.

При выборе массажера необходимо руководствоваться такими параметрами как: область, в которой применяется массажер, удобство использования, функциональность. Для некоторых женщин будет актуален и такой вопрос как ценовая доступность товара. Опираясь на указанные факторы мы расскажем о видах массажеров и подчеркнем, при каких условиях данное изделие заслуживает покупки.

  • Ручные массажеры. Традиционные ручные массажеры ориентированы на массирование живота, ягодиц и бедер. Работать с ними очень просто: нужно просто массировать проблемную зону мягкими круговыми движениями. Сам массаж следует начинать от лодыжек к животу. Ручной массажер не вызывает никаких неприятных и болевых ощущений, а сам массаж требует регулярности – до 5-ти раз в неделю.

Внешне ручные массажеры напоминают щетку или расческу, активная двигательная часть которых может быть представлена в виде роликов, пластинок или пальчиков. Если движующиеся элементы очень мелки – будет оказываться точечное воздействие.

Известен и такой вид ручного массажера как пупырчатая варежка . Массажные варежки не только борются с целлюлитом, но и проводят очищение кожи от гиблых клеток, удаляя и грязевые излишки.

Ручные массажеры очень удобно использовать при принятии душа, поскольку перед процедурой тело должно быть хорошо прогретым.

Преимуществами ручных антицеллюлитных массажеров являются: экономичность, компактность, функциональность. Такие аксессуары красоты всегда можно взять с собой, ведь они не займут много места и с легкостью уместятся и в дорожной, и в женской сумке. Однако, без недостатков не обойтись. Основным минусом ручных массажеров является неудобство при самомассаже – трудиться над целлюлитом придется долго и упорно.

  • Вакуумные массажеры. Проведение вакуумного массажа предполагает разбивание целлюлитной массы, избавление от продуктов распада и застоев. Вакуумный массаж приносит огромную пользу для организма, стимулируя подвижность лимфы и крови.

Вакуумные массажеры против целлюлита действуют по принципу вакуумных банок. Между прибором и Вашим телом образуется вакуум, а при перемещении прибора по коже создается массажный эффект за счет которого происходит разглаживание и удаление комочков целлюлита. Как и в случае с банками, таки и при использовании массажера возникает риск получения небольших травм – синячков на коже. Такой прибор также не подходит людям, имеющим на ногах сосудистые звездочки. Многие вакуумные массажеры оснащены полезными дополнительными функциями. Средняя цена вакуумного массажера 1100 рублей.

  • Вибромассажеры. От применения такого массажера следует отказаться при наличии гипертонии, атеросклероза и тромбофлебита. Связано это с вибрацией, передаваемой от поверхности аппарата к проблемной целлюлитной зоне. Многие вибромассажеры способны воспроизводить массажные приемы, такие например как разминание, поколачивание и растирание. Вибромассажер порадует любительниц традиционного массажа, эффект которого он сохраняет. Приятно при этом, что при самостоятельного использовании массажера Вы не ощущаете чувства дискомфорта, к тому же сделать массаж Вам может кто угодно.

Некоторые модели вибромассажеров оснащены инфракрасными лучами, прогревающими кожный покров и ускоряющими кровообращение. Стоимость вибромассажеров начинается от 800 рублей.

  • Миостимуляторы. Этот аппарат эффективно воздействует на дряблые мышцы, формируя импульсные потоки тока с различной длительностью амплитудой. Такое средство популярно среди людей, не желающих или не имеющих возможности заниматься спортом. При использовании миостимулятора мышцы подвергаются нагрузке, а целлюлит устраняется, в то время как Вы бездействуете. Стоимость миостимуляторов от 1100 рублей.

Вакуумный массажер Cellules

Мощный и компактный, хоть и немного шумный массажер можно купить по цене от 800 до 1600 рублей. Аппарат будет полезен не только женщине, но и ее домочадцам, поскольку подходит для проведения процедур на спине при кашле и респираторных заболеваниях. Позволяет с легкостью избавиться от застоявшейся жидкости, мышечных спазмов, целлюлита. Cellules подходит для сглаживания шрамов и рубцов, улучшения процессов в лимфатических узлах. При легкой степени целлюлита любоваться гладкой ровной кожей можно уже через неделю.

В комплекте могут быть как одна, так и 2 или 3 вакуумных банки, что и влияет на конечную стоимость изделия. Массажер оснащен регулятором, с помощью которого можно регулировать степень всасывания.

Вибромассажер Stingrey MG-1003B

Это изделие прекрасно подходит для удаления целлюлита и расслабления мышечной массы тела. Пользоваться массажером очень просто. Необходимо встать на специальную площадочку для ног, надеть массажный пояс (в комплекте имеется как пояс с роликами, так и без них), включить массажер и выбрать оптимальную скорость. Всего в массажере представлено 4 скорости: первые две подходят для массажа наиболее нежных частей тела (талии, живота, внутренней части бедер), 3 и 4 скорости подходят для массажа внешней части бедер и ягодичных мышц. Стоимость такого массажера составляет около 2500 рублей.

Миостимулятор Невотон АК-201

Этот электромиостимулятор универсален. Он оказывает комплексное воздействие на кожу: избавляет от целлюлита, боретяс с угревой сыпью, устраняет мимические морщины. Производится данный аппарат на российском предприятии. Стоимость изделия составляет 2500-2700 рублей. Массажер прекрасно усиливает действие кремов против целлюлита.

Вы вправе выбирать, каким именно массажером против целлюлита необходимо пользоваться, однако мы хотим дать Вам дельный совет: используйте массажер правильно, чтобы не навредить себе и обращайте внимание на противопоказания, которые указаны в инструкции к нему. Помните, что некоторые виды массажеров категорически запрещены беременным, а также людям с сосудистыми звездочками и варикозным расширением вен.