Многие родители хоть раз задумывались, как спасти ребенка от каменных джунглей. Почему бы не съездить с детьми в поход с ночевкой
в палатке? Конечно, сразу возникает очень много вопросов: как наладить быт, что взять с собой в поход с маленьким ребенком, чем развлекать детей в походе… А главное — стоит ли «рискнуть» и поехать? Не сомневайтесь – ехать стоит, однозначно!
Я не буду Вам рассказывать о том, как выбрать палатку, спальник, спрей от комаров и т.д. В интернете очень много статей на эту тему. Исходя из собственного опыта походов с палаткой с двумя детьми поделюсь с вами некоторыми советами о тех вещах, о которых не задумываешься сразу, но которые делают Ваш отдых с ребенком спокойней и удобней.
Кстати, многих интересует, с какого возраста можно ребенка брать с собой в лес с ночевкой?
Есть настолько опытные в деле туризма родители, что они берут своего малыша в палатку чуть ли не с рождения. Справедливости ради скажу, что здоровый младенец большую часть времени проспит в коляске, питается он грудным молоком, а спит в одном спальнике с родителем. Так что с малышом ездить не сложно. Тяжело становится, когда ребеночек еще не ходит, но ему уже всё интересно. Это где-то от полугода до полутора лет. Вам придется всё время быть с малышом на руках. Об отдыхе останется только мечтать. Но, основываясь на свой опыт похода с маленькими детьми, могу сказать, что ребенок готов к походу с 2,5-3х лет. С этого возраста ребенок, как правило, не носит подгузники (значит, не нужно будет ребенка все время мыть), кушает с общего стола (не надо брать с собой специальное питание), уже полностью понимает обращенную к нему речь и может сам сказать, если ему не комфортно. Но, конечно, самое главное, чтобы на момент поездки ребенок был полностью здоров.
Теперь расскажу, что нужно с собой иметь.
Что взять в поход с детьми
Во-первых, вспоминаем, что у природы нет плохой погоды, не верим прогнозу и берём одежду «на все случаи жизни». Дождевик и сапоги, шапочку и теплую курточку (даже если на улице жара, по утрам и вечерам бывает очень холодно), ветровку, панамку, шортики и сандалии. Если есть такая возможность, то берите всю одежду для ребенка вдвойне. Когда был дождь, мои малыши наслаждались прогулкой в дождевиках. Сапожки успели промокнуть. Потом дождь закончился, но трава была еще мокрая. И я ни разу не пожалела, что взяла детям по две пары сапог. Еще дополнительная одежда Вас спасет от скандала с ребенком. Туда не ходи – там грязь, В траву не лезь – она мокрая, к речке не подходи – промокнешь и т.д. Пусть ходит, пусть лезет, пусть пачкается – ребёнок так познаёт мир. Просто дайте ребенку одежду, которую не жалко будет испортить.
Второе, наверное, самое очевидное – это аптечка . Даже, если вы едите всего на сутки, аптечка должна быть как у врача. К сожалению, непредвиденный случай – на то и непредвиденный. И не всегда есть возможность быстро сорваться с места до ближайшего медицинского пункта, и не всегда мобильная сеть в лесу работает, чтоб вызвать скорую медицинскую помощь. Кроме обычных лекарств, не забудьте средства от насекомых, а также побольше лейкопластырей и бинтов, антигистаминные препараты. Самые популярные травмы у детей в лесу – это царапины, ссадины, ожоги и укусы. Но готовым нужно быть ко всему. И животик может разболеться, и головка, и температура подняться. Главное — не паниковать!
Третье, это вода . Да, самая обыкновенная вода из крана. Даже если рядом речка, всё же готовить лучше на своей воде (если это, конечно, не какой-нибудь проверенный временем источник). А так же полоскать посуду, умывать личико ребенка лучше своей водой. Ну и питьевой воды должно быть много. Могу только сказать на своем опыте — на трое суток на 6 человек у нас ушло около 50 литров. Имейте ввиду — у всех разные расходы.
Четвёртое, наверное, не менее важное. оставьте все гаджеты дома. Ноутбуки, планшеты, читалки и смартфоны – пусть отдохнут. Им тоже нужен покой. Возьмите с собой пару телефонов с полной зарядкой. Желательно старенькие мобильники без игр и с надежной батарейкой. К сожалению, очень многие детки, зная, что в рюкзаке лежит заветный планшет, не хотят ни во что другое играть. И вся поездка превращается в игру – уговори маму дать планшет. Как следствие, придумайте, чем занять ребенка. Не стоит брать игрушки, которые от пыли и влаги могут испортиться. Это мягкие игрушки (за исключение игрушки, с которой ребенок будет спать), все игры со сложными механизмами, игрушки с разборными и очень мелкими деталями, дорогие книжки. А что тогда можно? Я вам расскажу пример игр, в которые мои дети любят играть, а вам решать, во что будут заняты ваши детки.
Чем занять ребенка в походе: игры и развлечения на природе
Итак. Конечно нужно взять с собой мячи. Кроме классического волейбола и футбола, дети не откажутся просто покидать мяч в ведро или в дерево с разного расстояния, или добросить до высокой ветки, а может поиграть, кто дальше бросит мяч? Можно устроить соревнования. Ведь в лесу нет припаркованных машин и чужих людей. Возьмите с собой ведерки и совочки. Но в лесу нет песочницы! – возразите вы. Пусть собирают шишки. А если тепло и есть возможность поиграть водой – пусть поливают деревья. И дети заняты, и такое полезное дело делают! А еще можно шишки считать, или тоже в ведерко кидать. С помощью палочек можно выкладывать различные фигуры. О! Палка! Она же – пистолет, она же — меч, она же рисовалка…. Включите свою фантазию, и ребенок подхватит эту игру. Попробуйте сделать рогатку или лук со стрелами. А может быть кораблик из коры и бересты? (только не из пластика и бумаги).
Но что делать с ребенком в дождь
? В палатке тесно. Нас выручал тент. Мы ставили огромный надувной матрас посередине тента, москитные стенки закрывали полиэтиленом и играли. С удовольствием дети играют в домино, шашки или крупный конструктор. Есть игры, в которых вообще ничего с собой не нужно брать. Это словесные игры. Игра в города с детьми помладше просто превращается в игру – что я вижу вокруг (Кажется это легко, а попробуйте!), игра «Я знаю 5 деревьев, городов и т.д.» И много других игр.
Дети очень любят, когда им читают книжки. Особенно, если на улице дождь — чтение – это замечательное времяпрепровождение. Я, чтоб не портить печатные издания, распечатываю сказки на простых листах и сшиваю их. И у нас получается – походная книжка, которой не страшен дождь, грязь и запах дыма. Также распечатываю раскраски, лабиринты и прочие развивающие игры. Многие детки любят играть в игры, где есть разные карточки или игральные поля. Я этот материал сканирую и тоже распечатываю. И испортить не жалко, и оригиналы в целости и сохранности. Этот же вариант также подходит для поездок, например, в поезде.
Бытовые вопросы в походе с детьми
За играми мы с Вами забыли о бытовых вопросах. Их всего два – гигиена и еда. Что касается чистоты – то воду мы с вами взяли, возьмем еще кусок мыла. Всё – дети чистые! Одежду взяли с запасом – дети сухие! Сейчас много различных салфеток, антисептических гелей. Так что проблема гигиены – сошла на нет.
Теперь еда. Если ребенок маленький, то с ним все просто. Смеси и кашки разводим кипятком. В продаже очень большой выбор различных готовых пюре. Дети постарше обожают запеченный в золе картофель. Шашлыки можно сделать куриные или вообще овощные. На утро — кашка из котелка – вообще восторг! (Кашу варим с сухим молоком). Все дети очень любят сухарики из костра. И, конечно, свежие овощи и фрукты, и никаких вредных чипсов, лимонадов! На свежем воздухе – аппетит проснется быстро. Ребенок голодным не останется. Главное, не берите скоропортящиеся продукты. Вот и весь секрет.
Странный вопрос, особенно если он возник у человека, который сам до рождения малыша ежегодно выбирался на природу на недельку-другую. Тем не менее, попытаюсь на него ответить.
На мой взгляд, у современных городских детей наблюдается синдром острого дефицита общения с природой. Они не лазают по деревьям, не строят шалаши, не играют с веточками, листочками и прочим природным материалом, не рассматривают муравьёв и дождевых червяков, не гадают на ромашках, не плетут венки и — как следствие — больше болеют, чаще капризничают, хуже спят, меньше знают об окружающем их мире. И если раньше, чтобы побыть на природе, достаточно было выйти во двор, то сегодня выпустить ребёнка "на свободу" возможно только уехав за пределы города. Даже дача не является альтернативой: туда не ходи — упадёшь, там не бегай — вытопчешь, сюда не залезай — сломаешь. А ребёнку, особенно маленькому, необходим этот опыт: ему нужно поиграть с водой и песком, нужно узнать, как пахнет тот или иной цветок, нужно сделать своё "открытие", нужно "родить" вопросы, которые потом задать маме и папе, нужно понять, чем отличается жизнь муравья от его жизни. И самое главное — ребёнку это пока интересно! Попробуйте спросить родителей, дети которых с раннего возраста путешествуют, какие изменения после похода они чаще всего замечают за своими детьми. Уверен, что большинство отметит следующее: у ребёнка значительно расширился словарный запас, кругозор, он стал спокойнее, нормализовался сон и аппетит. По-моему, это убедительное доказательство того, что с малышами ходить в походы надо. Другое дело, что ходить должны те, кто сам имеет опыт походной жизни, потому что...
Поход — это максимальная ответственность
В жизни маленького человека на природе каждая деталь туристического быта должна быть не просто максимально продумана, она обязательно должна подчиняться некоторым законам, которые ни при каких обстоятельствах не следует нарушать. Кстати, возможно, именно нежелание заранее все продумать и быть в походе "ответственным" родителем и заставляет многих мужчин, несмотря на просьбы супруги отправиться с друзьями в путешествие, прикрываться фразой: "Он у нас ещё маленький".
Но вернёмся к подготовке путешествия. Прежде всего, подробно спланируйте маршрут (будете ли вы стоять на одном месте, или вам предстоят переходы, и насколько частыми они будут); продумайте поход так, чтобы из любой точки вашего маршрута вы имели возможность в течение часа-двух добраться до врача; подготовьте всё необходимое для экипировки ребёнка; решите, чем и как будете кормить, как купать, чем заниматься, составьте список необходимых продуктов и медикаментов. Подробный список вещей приводить здесь не буду, так как, во-первых, в зависимости от типа путешествия у каждого этот список будет свой, а, во-вторых, примерные списки необходимых вещей можно без проблем найти в Интернете.
"Нельзя" — это значит "нельзя"
Если в вашей семье царит демократия и вы всегда стараетесь учитывать мнение ребёнка — это прекрасно. Но, собираясь в поход, найдите время поговорить с ребёнком: он должен знать, что в лесу, в горах, на воде мамино или папино "нет" — это очень серьезное слово, реагировать на которое надо немедленно, без пререканий и обсуждений. Определённым списком запретов юного туриста стоит озадачить еще перед началом путешествия: нельзя пробовать никакие плоды, ягоды, грибы без разрешения взрослых, нельзя близко подходить к костру, нельзя пить воду из ручейков и водоёмов, нельзя никуда уходить, не предупредив старших.
Кроме того, настоятельно советую (и это касается не только походов) завести для детей следующее правило: если ты хочешь куда-то пойти, что-то сделать, то сначала объясни мне, ЗАЧЕМ тебе это надо, и если я сочту твои доводы убедительными, то поступай, как решишь. Во-первых, соблюдение этого правила хорошо дисциплинирует особенно раскапризничавшихся детей, а, во-вторых, отлично работает на будущее: ребёнок и сам не заметит, как, прежде чем куда-то пойти, ввязаться в какую-то сомнительную авантюру, начнет задавать себе вопрос "зачем". Эффективность этого метода вы явственно ощутите, когда ваш ребёнок войдёт в подростковый возраст.
Отдельный список запретов вы должны предъявить себе. В частности, никогда нельзя оставлять котелки с горячей водой и пищей там, где они могут перевернуться на малыша. Нельзя бросать где попало топоры, пилы, рыболовные снасти и прочие подобные предметы. Никогда не следует выбирать для разбивки лагеря места, где наблюдается автомобильное движение (на берегах озёр и рек это, увы, не редкость).
Признайте, что вы — тормоз
Этот совет будет особо актуален для тех, кто вместе с ребёнком в составе группы идет в пеший поход. Золотое правило любого передвижения в группе — ориентироваться на самого медленного, передвигаясь в комфортном для него темпе. Если в группе нет пожилых людей, то этим тормозом для всех, безусловно, будет ваш ребёнок, но это не повод, поймав чей-то недовольный взгляд, подгонять свое чадо. Помните, что даже тренированный ребёнок 4-5 лет не может развивать скорость более 3 км/ч. Поэтому, планируя маршрут со своими товарищами, сразу предупредите, что в день вы одолеете не более 6 км, и если такая черепашья скорость их не устроит, тогда лучше отказаться от путешествия в компании и выбрать маршрут, на котором ваш ребёнок будет чувствовать себя комфортно. В противном случае, он скорее возненавидит такой вид отдыха, чем будет ловить кайф от путешествия даже по самым фантастическим маршрутам. Будьте реалистами, избегайте никому не нужного экстрима.
Самое опасное в путешествии — это привал
Как правило, большинство травм и неприятностей с детьми происходит в походах тогда, когда они, вроде бы, у всех на глазах. Поэтому при разбивке лагеря следует не только всё разумно организовать (надежно укрепить колышки палаток, растянуть верёвки так, чтобы они не пересекали тропинки, по которым чаще всего передвигаются люди, мусорные ямы сделать в недоступных для детей местах, огородить кострище широкими брёвнами, убедиться в надёжности гамака и подобных развлекательных атрибутов на вашей стоянке), но и сделать так, чтобы ребёнок все время был у вас на глазах. Конечно, как правило, в большой компании маленькие дети уже в первый день путешествия становятся "сыновьями и дочерьми полка", но родители не должны перекладывать на своих даже очень хороших друзей, а тем более старших детей обязанности по безопасному времяпрепровождению своего малыша. Поэтому договоритесь с супругой о том, кто и когда занимается ребёнком.
Еще лучше, если вы заранее подумаете о том, чем занять ребёнка, пока готовится еда или собирается/разбирается лагерь. Ведь скука — это главный друг беды. Если в компании несколько детей, то будет крайне полезно каждый день проводить для них какую-то игру, соревнование, поиск клада. Поэтому запаситесь на время похода достаточным количеством бумаги, фломастерами, мягкими рулетками, лупами, спортивными товарами, благодаря которым можно устроить не одну интересную игру. Неплохо, если среди вашей компании есть искренний любитель и знаток природы: как правило, дети обожают слушать рассказы о птицах и растениях, которые можно вот так просто увидеть в лесу, проводить эксперименты (например, чтобы узнать, с какой скоростью растут грибы, как солнечный свет влияет на цвет листьев растений). Если такого человека нет, то достаточно запастись какой-нибудь книгой с описанием подобных опытов — к счастью, такая литература сегодня не редкость. Не стоит забывать и о том, что дети крайне охотно откликаются на просьбу помочь взрослым даже в тех бытовых делах, к которым не проявляли интереса дома. Поэтому привлекайте детей к мытью чашек после обеда, к сервировке вашего "походного" стола.
Заранее подумайте и о том, чем занять ребёнка в дождливый день: захватите с собой пару компактных игрушек или настольных игр, блокнот и ручку для рисования (или путевого дневника!).
Надеюсь, мои советы помогут вам не набить в походе шишек и получить от вашего свидания с природой максимум удовольствия.
Обсуждение
Пойти в поход с ребенком - это круто, но не всегда получается к сожалению. Когда не получается, он идет с классом, у них там есть специальная программа дополнительного образования которая как раз все это дело организует. Экономно и доступно![ссылка-1]
11.10.2015 15:02:48, Саня ЧеВ целом идея статьи хорошая)) Меня лично никакими коврижками не заманить в поход. Природу мы познаем везде, где есть природа)
У нас на даче все можно)))
в целом вроде всё верно, только вот то, что скачок в развитии вызывает именно общение с природой - это неправда;) Врачи говорят, что любой стресс (как плохой, так и хороший) может вызвать подобное. Как правило этот стресс связан с путешествием куда то, не обязательно на природу.
Ну и жизнь на даче, похоже, автор представляет себе смутно. Или дача у него была такая, странноватая;)
А остальное - правильно.
Хи-и-и *-))
В принципе, в статье все правильно. Но пишет-то автор (и, видимо, другие случаи и не рассматриваются) о семье папа-мама-малыш. Другие случаи и не рассматриваются, видимо, в голову не приходит...
Вот ни разу так не ходила, эх *-)))) папу нашего подъемным краном вообще в любую, даже в самую комфортную поездку надо вытаскивать *-)
Комментировать статью "С ребёнком в поход"
Мы только-только сняли с елок игрушки и доели оливье, а вот уже подходит к концу первый месяц Нового года. Но прежде чем он завершится, предлагаем взглянуть на нашу подборку, где собраны лучшие развлечения, на которые можно успеть с детьми в январе. Спектакль «Сказка о царе Салтане. Сказку читает - Александр Олешко» Настоящий глоток свежего воздуха после бесчисленной череды однообразных елок. Это не просто сказка Пушкина - иллюстрации к ней будут рисовать песком на огромном экране, а...
Опытные родители знают, что уже в ноябре самое время озаботиться выбором развлечений на новогодние каникулы. Однако шаблонные программы, которые повторяются из года в год, могут навсегда убить веру в чудеса. Обзор самых необычных новогодних шоу, которые скрасят ваши праздники, на этот раз без Деда Мороза и Снегурочки. Шоу Ильи Авербуха «Щелкунчик и Мышиный король» Знаменитой сказке Гофмана «Щелкунчик и мышиный король» исполняется 200 лет. Поход в декабре на одноименный балет уже стал частью...
Хотели бы вы, чтобы ваш ребенок столкнулся с дискомфортом при одной лишь мысли о встрече со стоматологом? Вряд ли такие найдутся! На сегодняшний день врачи проходят различные обучения, тренинги, изучают новые подходы и технологии. Что касается детских стоматологов - это сложный психологический труд. Доктор старается найти подход к каждому ребенку индивидуально, чтобы тот смог довериться ему и испытывать лишь положительные эмоции от посещения. Это поможет на протяжении всей жизни не избегать...
Кто о чем, а я снова про питание. Недельный пеший поход. 500 гр еды на человека (1500-1600 кКал). К сожалению, не удалось нашему завхозу и руководителю похода меня убедить в том, что "голодать никто не будет". Я - точно буду, ибо ем больше.
Остались еще недорогие авиабилеты на майские в Крым. У меня даааавняя мечта поехать туда весной в пеший поход по горам. Как думаете, это реально, 2 взрослых+2ребенка (15 и 10) поехать на несколько дней в поход?
Что подсунуть детям почитать, чтобы они увлеклись книжкой так, что не оторвать? Помогает определиться профессионал – педагог, писатель, поэт и журналист Дмитрий Быков. Быков настойчиво рекомендует обратиться к классике советской литературы. Некоторые талантливые тексты, созданные ещё во времена СССР, способны затмить собой красочные новинки. Единственная проблема – многие из этих книг трудно достать в печатном виде, они давно не переиздавались. Аркадий Гайдар.Рассказы Комментарий Дмитрия...
Вот и наступила середина лета, многие уже вернулись из отпусков, и дачный сезон в самом разгаре, и естественно те, у кого есть дача, предпочтут провести оставшееся время до осени именно там. Родители берут с собой детей, которые с радостью едут туда, где многие запреты отменяются, ведь машин там меньше, да и территория огорожена забором – можно творить все, что душе угодно! Собираясь с малышом на дачу непременно нужно подумать чем можно будет его занять в том случае, если ему станет скучно...
Оздоровление детей в Discovery club (Клуб Отважных Путешественников) Чистый воздух. Привычный городскому жителю воздух содержит в себе множество "загрязнителей", которые раздражают слизистую оболочку и могут вызвать хронические бронхиты и астму. Вдалеке от крупных городов степень раздражения значительно уменьшается! У детей улучшается проходимость бронхов и снижается их реактивность – а это означает, что в следующем году наши дети будут меньше болеть. Но чистый воздух бывает разный...
Наши дети живут не так как мы. Нам не хватало информации и впечатлений, у них - перегрузка. Моя ребенок после праздников сказал, что в театры и музеи она уже видеть не может, в комп тоже не играет. - А что тебя может "зацепить"? - спросила я. - Не знаю, мрачно сказала 10-летняя дочь и пошла делать уроки Что больше всего впечатлило вашего ребенка в последнее время?
Ездили сегодня на ярмарку исключительно за книгами для 4-летки. Привезли тяжеленную сумку! Полгода назад мне здесь посоветовали книгу о драконах "Зог" Джулии Дональдсон с рисунками Акселя Шеффлера издательства «Машины творения». Книга оказалась очень милой и рисунки отличные. Сегодня на выставке увидели еще несколько книг этих же авторов, приобрели две: «Груффало» и «Дочурка Груффало» Купили 2 книги Ричарда Скарри: «Книжка про машинки» у нас уже была, новую купили для племянника. Себе...
«Ура, лето!» – кричат наши дети, как только наступают летние денечки. Они представляют море, песок, различные игры, солнце, а вот перед родителями встает один вопрос: «Как сделать отдых для детей безопасным?». Лето в разгаре, а значит, нас продолжает мучить вечная головная боль: куда поехать отдыхать вместе с ребенком, пока еще в запасе есть пара теплых месяцев? Чтоб и климат был хороший, и акклиматизация по минимуму, и развлечений куча, и водоем приличный поблизости… А что делать...
Всем привет!Хочется на майские в пеший горный с сыном(7 лет), сейчас регулярно просматриваю туристенок.ру, может кто нибудь еще знает подобные форумы, или турфирмы которые специализируются на походах с детьми?
1.В нашей школе все походы в театры и на экскурсии только в выходные дни и в дни каникул (позиция администрации школы). 2.Всегда родителей желающих пойти с классом больше, чем необходимо.
А какой поход: водный, горный, вело? От этого зависит, что с собой взять можно. Повкуснее сейчас есть, но покачественнее - вряд ли (пищевая химия прогрессирует).
Беременность и поход:) Планируется беременность и при этом хочется в байдарочный поход (в августе, район Астрахани) Срок при этом может быть 2-3 месяца. Был у кого-нибудь опыт походов на этом сроке?
Как женщине за 30 пойти в поход?(вот мои коллеги сразу ржать начинают, вспоминая анекдот про девушку, которая уже 5 раз в поход ходила) Надирает меня на всякие пешие приключения, а опыта и знакомых нет.
собрались в кои то веки в поход дней на пять - ну не в поход, а так пожить на природе в палатках с едой с костра. Возникла трудность - подруга одна имея детеныша пяти лет от роду категорически отказывается ехать с нами по причине невозможности нормально кормить...
На следующей неделе класс моего ребенка идет в поход на 2 дня. У меня куча вопросов: 1. Что собрать из одежды? Если ветровка + легкие непромокаемые штаны - вечером не будет ли холодно, или надо теплые штаны и теплую куртку на синтепоне?
И я бы хотела пойти с ней в поход. Ищется компания, которая собирается этим летом с детьми в нечто подобное или форум, где это можно поискать.
Походы с детьми
К ак-то во время похода , я стала сви детелем такой сцены. Была у нас в груп пе семейная пара. И вот однажды, уви дев туров с молодняком (а их в том рай оне много), жена начала плакать и пенять мужу: «Вот, даже козлы детей с собой водят, а мы своего дома оставили!» Типична ситуация, когда с появле нием ребёнка любители походов на вре мя отказываются от своего увлечения.
Но «нет таких причин, чтоб не вступать в игру» - так считают многие туристы и чаще всего на этот период пересажи ваются, захватив детей, на байдарки, опуская планку своих спортивных при тязаний. Но опуская ли? По-моему, вместо традиционных сложностей - переправ, перевалов, порогов и зава лов - в походах с детьми появляется не менее спортивная (да ещё и забав ная) трудность преодолевать другую природную стихию - ребячью неопыт ность и непосредственность.
И в похо дах появляется «дополнительная кате гория трудности». На мой взгляд, поход - самый необ ременительный из всех возможных спо собов воспитания. Ведь путешествие - это естественная игровая ситуация, ставящая перед необходимостью «до быть огонь» (разжечь костёр и поддер живать его), «построить дом» (поста вить палатку), обустроить быт и даже иногда «убить мамонта» (поймать рыбу, собрать грибы или сходить в магазин за 10 км).
А в водном походе ещё нуж но «сделать плот» (собрать байдарку, надуть катамаран или лодку), чтобы на нём преодолевать бесконечное про странство и изучать мир. Всё это на столько очевидно и понятно ребёнку, что можно сказать: походная ситуация воспитывает уже сама по себе. Наша задача - её создать и обеспечить всем безопасность. Самым же комфорта бельным походом для маленького ре бёнка традиционно считается водный (на байдарке, катамаране), поскольку требует от чада минимальной физичес кой нагрузки.
С чего начать? Конечно, с трезвой оценки своего опыта. Ведь вы же не хотите превратить в мучение не толь ко собственный отпуск, но и несколь ко недель жизни любимого чада! Начинать плавать, думаю, можно с 3-4летним малышом (хотя доводилось встречать группы и с 9-месячными детьми).
Речку лучше выбрать неслож ную, со спокойным течением, жела тельно с песчаным дном и лесами по берегам. Хорошо бы, чтоб на ней было поменьше населённых пунктов, особен но крупных (больше гарантии, что вода будет чистая, да и шпаны поменьше). Такой «уютной» рекой для нашего пер вого похода с ребёнком стала Угра в Калужской области, «родная» река мо его мужа, проводившего в детстве лет ние каникулы на её берегах. Знакомая река - наилучший вариант.
Потом мы стали выбирать реки по советам дру зей, изучая книжки с описанием водных маршрутов , часто чер паем информацию из сети Интернет. Для похода с малышом желательно, чтобы подъезды не оказались чересчур утомительны и были заведомо короче маршрутной части. Понятно, вы не вы берете для похода зоны национальных конфликтов, экологически неблагопо лучные районы или места, где по пол года не платят зарплаты, поэтому от дыхающие воспринимаются местным населением как мироеды (там существу ет и опасность быть ограбленными).
На случай, если задуманный маршрут на деле окажется сложнее, надо преду смотреть варианты его упрощения или укорачивания; для аварийной ситуации (в походе с малышом - это даже безна дёжно дождливая погода) обязательно продумайте пути срочной эвакуации. В каком составе идти? Думаю, на чинать надо своей семьёй. Хотя и тя желовато придётся папе - главному переносчику груза, зато вам будет обеспечена благоприятная психологи ческая атмосфера, за поход родители успеют выработать общую педагогичес кую линию поведения. А имея её, мож но объединяться с дружественными семьями.
Такое объединение для общих похо дов желательно начать с «общест венного договора», когда заранее про говариваются все вопросы: от цели по хода и педагогических принципов до характера питания. Сложились два типа многосемейных групп: «коалиция» (ког да у каждой семьи отдельный лагерь, общаться ходят в гости, а на маршруте подстраховывают друг друга) и «ком муна» - единый коллектив.
Туристы с опытом «доребёночного» совместного хождения предпочитают последний ва риант. К тому же в «коммуне» у ваше го ребёнка будут товарищи (как, впро чем, и у вас самих). Уже во втором по ходе по р. Медведица (бассейн Дона) в группе у нас было 5 семей, друзей по горной секции МАИ, в этом или почти таком же составе плаваем и ходим мно гие годы. Такое число людей в коман де, наверное, оптимально, во всякой случае, в большем коллективе почему то возникают различные проблемы. Наконец, все предварительные вопросы решены и вы вышли на марш рут.
Хорошо бы сразу договориться: ма лыш тоже участник группы, «туристё нок», и у него будут свои обязанности. Конечно, он, как папа и мама, понесёт рюкзак (обычная простая формула веса: сколько лет, столько и килограм мов - используется лет до 16). В 3-4 года ещё не получится грести на бай дарке, зато на биваке маленький турист может стать незаменимым «Главным сборщиком хвороста для костра», «Ге неральным мойщиком мисок», «Ответ ственным помощником в постановке палатки».
Главное - не делать из ре бёнка удобного для взрослых «мальчи ка на побегушках», он должен знать и исполнять СВОИ СОБСТВЕННЫЕ обя занности. Проблема естественного от лынивания решается просто: сначала все вместе делаем дела - потом все вместе отдыхаем (тогда любая помощь товарищу будет приближать желанный отдых). Стоит ли говорить о необходи мости обыгрывания занудных для ма лыша задач?
В наших коллективных походах дежурили всегда поодиночке, в том числе и дети лет с 10. Многолет няя привычка готовить лучше и вкус нее (было у нас такое негласное сорев нование) привела однажды к казусу: группа обедала в ужин, потому что мо лодой дежурный часа два нарезал мор ковку для супа звёздочками. Понятно, что малышу в походе долж но быть интересно. Этот вопрос актуа лен не только на биваке, но и в лодке.
Обычно взрослым удаётся без остано вок плыть и час, и два. С ребёнком при чаливать придётся чаще: примерно раз в полчаса нужно дать деточке побегать. Тем более что самое интересное для него на берегу: травка, цветочки, ка мешки, веточки... Чтобы на судне из бежать неприятных ситуаций («Не кру тись, сядь - вывалишься!»), оборудуй те малышу «домик»: достаточно про сторное пространство багажного отсе ка в центре байдарки застелите коври ком «пенкой».
Можно при помощи иво вых прутьев соорудить навес от солн ца из марли. На своём месте дитятко будет беспрепятственно играть, слу шать ваше «художественное» чтение любимых им книжек, общаться с вами и даже спать. Игрушки из дома, как правило, на доедают в первый же день - в лесу так много интересного! Нашему папе, на верное, можно присвоить звание «Зас луженный оружейник России», столько он сварганил для пацанов в походах мечей, луков со стрелами, был даже один пулемёт.
Шалаши делали всем мужским кагалом. Уже выросшие 16 летние детки сами строили для всей группы бани (а это, я вам скажу, нелёг кий труд - правильно сложить из ва лунов печку с тягой!). Длительные ув лечения разными играми «запускались» благодаря книгам - их мы брали в по ходы всегда. Сначала - каждая семья свою (вечером, в час укладывания де тей, у костра оставались только папы: мамы читали). Как-то раз на очередной ночёвке дети стали настаивать на ус тановке палаток поближе к одной, Жу равлёвых.
Разобрались: у них книжка оказалась очень интересной. С тех пор в группе бралась одна общая книга (ка кой она будет, обсуждали при подготов ке к походу наряду´ со списком снаря жения и раскладкой продуктов). Чте ние по вечерам превратилось в коллек тивное удовольствие. Пересев на ка тамараны, стали назначать в каждом экипаже чтеца. В походах читали дет скую приключенческую классику, Стру гацких, Веллера... Так вот игра в индей цев началась с книги Сетона Томпсона «Маленькие дикари», которая содержа ла, пожалуй, самые продуктивные идеи, «работавшие» много лет.
Возглавлял клуб «Юный индеец» наш папа, полу чивший от детей индейское имя Вяле ный Бизон. Позже пришло увлечение Майн Ридом и ковбоями, вигвамыша лаши сменились на форты... Как видите, мальчикам на природе раздолье (я уж не говорю о рыбалке - это стоит отдельного рассказа), и папы всегда рады впасть в детство. С девоч ками проще: они всё больше по хозяй ству. И ещё они способны очень долго и упорно собирать ягоды на компот для всей группы. Детишек обязательно надо знакомить со съедобными и несъедоб ными грибами и ягодами.
Договоритесь о том, чтобы ребята обязательно пока зывали вам весь собранный урожай. Вот, кстати, и ещё один плюс детских походов: из них мы много лет привози ли домой рыбу, варенья и грибы (их на учились сушить даже в самых дождли вых условиях). Благодаря этим лесным «сувенирам» многие бабушки сменили гнев на милость и стали самыми боль шими защитниками наших путеше ствий. (Отмечу: то были времена про дуктового дефицита.) Забавные и сен тиментальные фотографии и слайды (позже кино и видеофильмы) тоже по могали в агитации, ведь никто так, как дети, не даёт столько поводов уми литься и посмеяться.
К ак-то слышала одну поучительную историю. В походе, на стоянке, взрослые, пожелав остаться одни, на значили из своих рядов ответственно го за детей у костра. Тот перепоручил дело самому старшему ребёнку и при соединился к товарищам. Дети продол жали «футболить» «почётную» должность до самого нижнего звена. Когда через некоторое время родители обна ружили, что в лагере подозрительно тихо и всполошились, у костра они на шли самого младшего ребёнка, который сообщил, что он - ответственный, а остальные ушли гулять в лес...
Это я - о необходимости неусыпного внима ния, и тем большего, чем больше в груп пе детей. Не забывайте известный пе дагогический парадокс: пока дети шу мят - всё спокойно, но когда стано вится тихо, происходит всё самое опас ное. Однажды на «перекуре» папы за клеивали байдарки, мамы вязали, под ставив лица карельскому солнцу, а дети положили весло на камень и устроили качели. И ведь не орали, не галдели - молча качались! Весло - пополам. Его починили, и зачинщик безобразий грёб им весь остаток похода.
В другой раз в полной тайне кто-то из детей вылакал через дырочку полбанки сгущёнки (у пап тогда была «путина», мама опять заго рала). Только через много лет мы узна ли, кто был автором шкоды, а тогда все дети давились манкой, сваренной на воде, но молчали, как партизаны. Оба случая - наши проколы (рас слабились, что греха таить). Чаще было другое: назначался «ответственный по детям» (в зависимости от талантов и же лания - без «обязаловки»).
Кто-то во дил пацанов в «разведки» (на ближай ший холм, в лес или пещеру), а кто-то учил ориентироваться (например, ис кать «клад» по крокам). Среди взрос лых всегда находились «спецы» по пол осе препятствий и водным соревнова ниям, по выпуску «Боевых листков» и сочинению песен или поэм... Обычно отмечали середину похода - «эква тор», праздник Нептуна, и, конечно, дни рождения. К слову, детский праздник - для некоторых взрослых легальный повод выпить (что само по себе непедагогич но). В связи с этим вспоминаю жуткий случай.
Привозит мне сын с рыбалки на Ахтубе (это не поход - чисто муж ское дело, женщин не брали) полные карманы замызганных и помятых кон фет-батончиков. Удивившись (сладкое- то всегда съедается в два счёта), стала разбираться и выяснила: папы, выпи вая, давали детям по конфете, так те потом за отцами хвостом ходили: «Не хотите ли “махнуть”?» Судя по количе ству батончиков, ещё как хотели! Ребятня - известные манипулято ры и шантажисты.
С ними держи ухо востро. Вот ещё поучительный случай. Уходя со стоянки, всегда проводили операцию «Зоркий глаз», убирали му сор. Наши мальчики, используя привыч ку курения у родителей, стали обмени вать окурки, найденные на поляне, на спички (которых всегда не хватало на «индейские» надобности, поскольку со стороны взрослых был всегда в этом вопросе учёт и контроль, особенно пос ле двух потушенных пожаров).
В итоге приучили к порядку: с тех пор «бычки» бросаем только в банку или костёр. Так что воспитание проходило обоюдное. Х ороша «романтика шалашей», ког да рядом стоит удобная палатка. А грибы и рыбу лучше жарить на сково родке, чем на палочке в костре (хотя детям именно так нравится больше). Поэтому напоследок поговорим о ком форте в походе с ребёнком. На главное место в списке «дет ского» снаряжения для первого похо да я, конечно, поставлю средство «не потопляемости» для малыша - спас жилет или надувной круг.
А вот по том там будет написано: «горшок». Лучше пластмассовый и с крышкой. Во второй раз он, может, вам и не по надобится, зато в первый избежите многих неудобств и искушения раз решить детке «пописать в водичку с лодочки». Запаситесь безвредным для детей репеллентом или накомарни ком, «сиделкой» (куском походного коврика с резинкой), чтобы ребёнок никогда не сидел непосредственно на земле (возможно, холодной, сырой). И ещё два чисто женских совета.
Не берите ребёнку колготки, только шта нишки и носочки. Практика показы вает, что у воды ноги мокнут часто, носки же менять удобнее. Откажитесь от марких расцветок в одежде ребён ка - лучше всевозможные оттенки зелёного, коричневого и чёрного. Всё равно коленки и локти окрасятся тра вой, песок и глина у воды есть всегда (из них ведь так здорово лепить и строить города!). И не забудьте поло жить в походный ремнабор некоторое количество заплаток (наряду с резин ками, пуговицами и хотя бы одной молнией).
В последние годы мы «до катились» до небольшой бензопилы в списке снаряжения и подумываем о мясорубке для рыбных котлет. Пижо ны? Да нет, просто мы привыкли де лать своим чадам (а заодно и себе) хорошо и удобно. Когда-то мы ходили в горные «пятёр ки», а с появлением наследников увлек лись байдарочными походами. И вмес те с детьми постепенно «доросли» до водных «пятёрок». Разве это пониже ние планки?.. А дети наши уже сами водят в походы своих друзей. И в горы мы тоже вернулись: кто-то - с под росшими детьми, а кто-то и в серьёз ные спортивные походы. Но это уже
Поход по Крыму - 22 маршрут
Из Бахчисарая в Ялту - такой плотности туристических объектов, как в Бахчисарайском районе, нет нигде в мире! Вас ждут горы и море, редкие ландшафты и пещерные города, озера и водопады, тайны природы и загадки истории, открытия и дух приключений... Горный туризм здесь совсем не сложен, но любая тропа удивляет.
Сейчас, когда родители постоянно работают, а дети живут в виртуальном мире, качественный совместный отдых на природе скорее необходимость, чем вариант. На пляжах летом такая толкучка и цены, что отдых на море постепенно становится отнюдь не пределом мечтаний. Да и не очень там интересно как ребятишкам, так и их активным родителям. Здесь мы рассмотрим альтернативный способ семейного туризма — поход с детьми в горы, ответим на основные вопросы о выборе маршрута, возрастных ограничениях, развеем самые популярные мифы и подскажем, куда можно пойти.
Как составить маршрут для похода с детьми?
Если вы идете в горный поход с детьми впервые и волнуетесь, руководствуйтесь такими принципами:
1. Короткие переходы. Дети очень хорошо переносят физические нагрузки в горах, но длительные, монотонные подъемы и спуски для них — психологическое мучение. Родители, дополнительно груженные детскими вещами, тоже отнюдь не спринтеры. Учитывая регулярность форс-мажоров, в конце концов можно просто не успеть покрыть за день несколько десятков километров.
2. Интересные привалы. Стоит выбирать именно познавательный, насыщенный трекинг, где каждый день имеет конкретную цель: водопад, озеро, вершину, пещеру, скальный монастырь... Детям неизмеримо легче идти куда-то, чем идти несколько часов подряд. Очень повышают скорость передвижения призы на привалах, строевые песни и постоянная болтовня об интересностях. Ваш отпрыск в походе будет непрерывно слушать вас больше часов, чем, наверное, за полгода обычной жизни (что бывает очень полезно для обеих сторон:). Вот пример маршрута по Кипру , где идеально учтены п.1.и 2.
3. Спуски к цивилизации. Идеально, если трек проходит через поселки, городки, места усиленного трафика туристов. Это существенно облегчает рюкзак — можно закупаться по ходу и не тащить продукты на все дни, а близость цивилизации (и медиков) успокаивает нервы. К примеру, такой трекинг в Карпатах .
4. Безопасные тропы. Все-таки скалистые вершины или карнизы над пропастью лучше обходить, особенно впервые. Ведь существует масса интересных и надежных вариантов по травушке.
5. Альтернативные пути выхода с маршрута. Будьте готовы менять планы, сократить или досрочно закончить трекинг, ведь и дети, и погода непредсказуемы. Просчитайте пути отхода, просто на всякий случай.
6.
Наличие проточной воды
обязательно.
С какого возраста можно идти в поход с детьми?
С любого. Нужно составить план похода с учетом возраста ребенка, а не сидеть дома, потому что ребенок не выдержит тот или иной переход.
Мелкие до года — самые золотые туристы. Они легкие и почти все время спят. Свежий воздух и новые впечатления превращают деток в настоящих сурков, воскресающих исключительно на привалах. При грудном вскармливании не придется тащить дополнительную еду (разве что сухую смесь на всякий случай), его вещи мало весят. Переносить таких крох можно исключительно в слинге, они не мешают видеть тропу под ногами. Имейте в виду, что на крутых спусках безопаснее нести подросшую малютку за спиной. Если такие спуски запланированы, мамин рюкзак должен быть негабаритным, дабы уместиться спереди и не мешать, когда малыш перекочует за спину. Таким образом, семья со младенцем может идти в практически полноценный «взрослый» трекинг, но остановки будут длиннее.
1- 2 годовалы е — больше весят, чаще хотят бегать и кушают все, что вы возьмете с собой, просто в меньших количествах. Маме будет проще нести его за спиной, чем спереди, поскольку голова чада затрудняет обзор. Папе стоит быть готовым сменить любимую на посту, но у более высоких пап проблем с видимостью обычно не возникает. Деток старше 1,5 уже можно сажать в фирменные туристические рюкзаки-переноски со специальной конструкцией, (типу кресла со стропами для крепления), и небольшим вещевым отделением внизу. На сон придется либо останавливаться, либо укладывать в слинге.
2-4 годика. Физически сложный, но очень эмоциональный случай. Малыши все понимают, с удовольствием ездят высоко над родительскими головами, никогда не скучают, пытаются сами пробежать часть пути и радуются новому как… ну, как дети:) Придется брать запас продовольствия с учетом изменчивых детских вкусов, кучу одежды, ведь чадо точно куда-то залезет, вымокнет, перепачкается. Идеально, если восхождения будут радиальными (без рюкзаков) - тогда нести придется лишь маленький рюкзак и детеныша. Вы многое увидите и не особо устанете. Остановки будут частыми, в том числе и на дневной сон, так что выбирайте поход попроще, вот как это знакомство с Кавказом.
4-6 лет. Это период, когда ваш родной человечек становится самостоятельным ходоком, покорителем, исследователем и добытчиком дров, у него появляется собственный рюкзачок. План путешествия составляется с учетом интересов обеих сторон, решая единственную проблему: должно быть ИНТЕРЕСНО. Долгий и сложный поход с детьми этого возраста лучше не планировать, но идти надо, ведь дошкольники как раз пытаются познать большой мир и формируют систему личностных ценностей — хорошо бы включить в нее доверие, любовь к природе и чувство прекрасного. Отлично подойдет такая Грузия , к примеру.
7-12-лет ки могут медленно пройти любой маршрут средней сложности (обозначаются как 1, 2 или короткая 3), если тот займет их пытливые умы . Привлеките побольше сверст ников , придумайте игры, конкурсы, прихватите поощрительные вкусняшки — и даже двухнедельный трекинг пролетит незаметно. Вместе выбирайте, куда хотите отправиться: в ес рюкзака малышни составит 3-9 кг, остальное понесете вы, поэтому физически группа будет однородной. С 7-ми можно идти на Кипр , с 8-9 — водопады Карпат , с11ти — Боржаву , с 12-ти подойдет Ликийская Тропа в Турции и треккинг на Мадейре .
Подростки в горах отличаются от взрослых только меньшими навигационными навыками и неизмеримо бо́льшим аппетитом. Позаботьтесь о еде — и все будет отлично:)
Опасности в детских походах
С ам ые опасн ые — ПРИВАЛ Ы , когда мам а и папа расслабились, ведь вокруг вроде бы безобидно . В горах есть обрывы , скалы, озера, ядовитые растения, грибы, животные, насекомые… Практика показывает, что большинство несчастных случаев случается именно на бивуаках. Но предупрежден — значит вооружен, просто удво йте внимание во время остановок.
К онечно, детки разные, но обычно хорошо переносят походы, особенно если есть компания, а взрослые спокой ные и уверенн ые . Со старшими потренир уйтесь ходить загодя, практикуя длительные прогулки. С о младшими — научитесь пользоваться слингами, эргорюкзаками или протестируйте рюкзак-переноску, к примеру, на пикнике в лесу.
Климатические факторы очень влияют на сложность путешествия. Избегайте слишком жарки х и холодны х сезонов , ведь внезапная вьюга или засуха усложнит и без того непростую походную жизнь.
По возможности используйте трансферы , они помогут покрыть большее расстояние, увидеть новые места и сэкономить силы.
Ни один человек лет до вось ми не способен преодолеть больше 6ти километров горного трека в день (если идет своими двумя, конечно ) . Требовать от него невозможного — бесперспективное и вредное занятие, которое приведет лишь к обоюдному расстройству чувств и сокращению пройденного пути. В худшем случае чревато развитием ненависти к такого рода отдыху вообще:) Запас и тесь терпением, пониманием и любовью, не давите на своего отпрыска, ведь он еще далек от КМС, научите его ходить заново, но теперь уже по горам .
Если вы волнуетесь, переживаете, если у вас нет компании или недостаточно опыта - идите в поход с детьми с нами! Мы поможем, научим, подскажем и сделаем ваш отдых комфортным и безопасным. Списки семейных походов с Pohod-V-Gory .
П оход с детьми: мифы нашего времени
До полугода — нельзя ♦ Этот миф имел смысл, когда не было специальных эргон о мичных переносок, безопасных с рождения — слингов. Сейчас же кроха может часами дрыхнуть « за пазухой» в тепле, уюте и с неограниченным запасом продовольствия. Малыши о чень любят такой тесный контакт, их укачивает мерная ходьба, свежий воздух. Они крайне редко капризничают и плачут. Главное — ваш а уверенность и спокойствие.
Чем они младше — тем сложнее ♦ Пережиток времен марлевых подгузников и отсутствия примусов. Л егче детка — легче идти. Прикорм уже давно существует в виде сухих смесей и герметичных тюбиков, воду можно вскипятить в любых условиях с помощью хорошей газовой горелки. Сложнее всего, наверное, с 3 до 5 лет, когда карапуз и топать долго не может , и нести его затруднительно. Форс-мажоры с маленькими случаются чаще, н о быстро решаются: поесть, поспать, покакать, дать лекарство от газиков . Нездорово и с пользовать кенгурушку: в ней давление приходится на пах ребеночка, нет достаточной поддержки для спинки, малыши чаще капризн ичают, плохо спят, не получится нести их за спиной. У зкие и твердые (в сравнении со слингами-шарфами) шлейки кенгурушки не распределят нагрузку равномерно по спине мамы и могут натереть плечи.
Р юкзак будет неподъемным ♦ Вес, бесспорно, увеличится. Н о если из-за этого вы не идете в поход с детьми, лучше компенсируйте разницу, используя достижения науки и техники: материалы Ultralight , мембраны, флис и термоодежда вместо хлопка, сублимированные пайки и тд сведут разницу в весе к минимуму. Было бы желание! Альтернативой может стать привлечение животных для перевозки вещей, а вы будете просто идти рядом. Вот пример .
Невозможно обеспечить здоровый рацион ♦ Учитывая современный доступ к сухофруктам и цельным злакам, вопрос питания уже не стоит. Только подумайте о том количестве ягод, новых фруктов и овощей, что вы попробуете в путешествии! Л егкие термосы и герметичные контейнеры позволят взять с собой йогуртов, соков и овощей на несколько первых дней. Брокколи, зелень, увядшая морковка, стручковая фасоль мало весят и долго не портятся. В горных регионах местные часто пасут скот вдоль туристических тропинок и с удовольствием делятся молоко м и сыр ом . Если кисломолочные продукты для вас особенно важны, захватите закваски и делайте йогурты на ходу . Даже с раскладкой в 500г еды в день на человека , суп будет ежедневно, и поверьте — ребята его съедят не в пример больше, чем дома за то т же период .
А вдруг заболеет? ♦ Малышня в горах болеет не чаще, чем в городе, и даже реже — активный отдых на природе еще никому не навредил. Конечно, такие шансы есть. Тогда все решает опыт старших и безопасный маршрут. Не уверенны в своих силах? Обратитесь за помощью! Спрашивайте в комментариях, пишите инструкторам , подсмотрите наши маршрут ы или пойдите с нами — мы опытные и поможем в любой ситуации.
Зачем вообще нужно брать детей в горы?
Искренний восторг , горящий в родных глазках — уже достаточн ая причин а и наград а . Дети так радуются новому, открывают столько удивительного! Вы приобретете неоценимый совместный опыт, переживете то , о чем они только мечтали. Что может быть лучше вечерних посиделок у костра? Представьте: ночевка в палатке под кристально-чистым звездным небом, готовка в казане, добывание огня, свежие сладкие ягоды прямо на тропинке, невиданные животные и растения, карты и компасы, настоящие вершины, скалы, водопады… Понравится такое вашему чаду? Конечно! И вам понравится!
Посмотрите новые страны, попробуйте экзотическую кухню, изучите местный быт, расширьте семейный кругозор. И главное — сделайте это вместе. Неограниченное тесное общени е и столь насыщенная программа возможны только в трекингах, ни один курорт не предл агает ничего подобного даже за все деньги мира. Хватит лежать на диване, меняя его на песочек в отпуске ! Д ети не откроют мир сами, им нужно ваше внимание, нужна ваша помощь…
Для начала небольшое отступление.
Готовя этот материал, мы пролистывали книжки по туризму, изданные в 80-е годы, и столкнулись с единодушным мнением насчет возраста детей в походе. В пешие походы
, по мнению авторов этих книг, можно водить детей старше двух лет. Участвовать же в водных, горных и лыжных походах дети могут, начиная с 5-летнего возраста.
"Как же так?", - скажете вы - "есть множество примеров семей, которые успешно ходят в турпоходы, в том числе водные, с годовалыми и даже с грудными детьми". Что ж, видимо, это ограничение попросту устарело, ведь с тех пор многое изменилось.
- Во-первых, бурно разросся рынок товаров для детей: одно появление одноразовых подгузников сыграло немаловажную роль.
- Во-вторых, сейчас довольно неплохо развит рынок походного снаряжения, в том числе и детского.
- В-третьих, это просто фактор времени: ведь с годами даже уменьшается категорийность маршрутов. Хотя возрастная планка в 5 лет для горных и лыжных маршрутов, похоже, актуальна и по сей день.
Итак, как вам стало ясно из заголовка, начинать водить (носить) детей в поход можно практически с рождения, принимая во внимание следующие соображения:
- Походный опыт взрослого туриста, берущего с собой ребенка, должен быть больше того, какой обычно требуется для данного маршрута в составе взрослой группы.
- Вес рюкзаков у взрослых в походе с детьми заметно больше, чем в таком же походе в составе взрослой группы. Конкретные цифры сильно зависят от длительности похода, веса раскладки (г/чел. в день) и маршрута.
Чаще всего это минимум 60 кг на семью с одним ребенком для пешего или несложного горного похода средней длительности. - Ходить или не ходить с совсем маленьким ребенком в водные походы (горные походы, велопоходы)?
Этот вопрос каждая семья должна решить для себя самостоятельно, соизмеряя ответственность и собственный походный опыт в данном виде туризма. - Если ваш грудной ребенок - единственный в группе, либо единственный такой маленький, будьте готовы к роли "штатного тормоза" группы.
Родители, побывавшие в такой ситуации, отмечают, что были слишком заняты уходом за ребенком, чтобы замечать, что происходило в походе. - Стоит также учитывать, что вплоть до двух лет ребенок также может не понимать, где он находится, и что вокруг него происходит.
Если вашему малышу меньше 2,5-3 лет, в походе вам понадобится приспособление для его переноски. Мало кто решается взять в поход малыша первых месяцев жизни, но все же такие встречаются. Для таких малышей это может быть рюкзак-кенгуру или слинг (он же лоскутный держатель, перевязь). Ну, а для малышей постарше (от 1 до 3 лет) - специальный рюкзак для переноски ребенка .
Слинг, кенгуру или рюкзак?
Некоторые мамы привыкли носить своего малыша в слинге. Он удобен для кормящих мам: можно кормить ребенка буквально на ходу, плюс к этому ваш малыш всегда счастлив и спокоен. Что касается баланса польза/вред слинга для ребенка - среди врачей-педиатров нет пока однозначного мнения, поэтому и мы оставим этот вопрос "за бортом". Полезными однозначно нельзя назвать и рюкзачки-кенгуру вертикального ношения, особенно дешевые и устаревшие модели. Мамы-сторонницы слинга, ходившие в походы, сходятся во мнении, что слинг на кольцах (в котором носят совсем крошечных младенцев) - вещь не для похода. Альтернатива - кенгуру или переноска горизонтального ношения. Хотя абсолютно безопасных и безвредных средств для переноски ребенка этого возраста, похоже, не существует, поэтому приходится довольствоваться имеющимися, либо подождать, когда ребенок немного подрастет. Некоторые другие виды слингов ("шарф", "май" и т.п.) оказываются весьма практичны для для длительных походов с детьми нескольких месяцев от роду, т.к. они позволяют надевать еще и рюкзак, а ребенок находится в предположительно удобной для него позе лицом к маме. Однако стоит отметить, что его использование требует определенных практических навыков и если вы никогда до похода не пользовались слингом, научитесь до начала похода.
Особо талантливые туристы берут грудных детей в водные походы. В принципе, тут можно обойтись слингом: на биваках носить малыша в слинге, а на время сплава с комфортом укладывать его спать прямо в байдарке. Категорически нельзя садиться в какое-либо средство сплава, имея на себе ребенка в слинге или кенгуру (!), ровно как и каким-либо образом фиксировать ребенка в байдарке. Ребенок независимо от возраста должен находиться в байдарке (на катамаране и т.п.) в спасжилете - см. статью о безопасности .
Если ребенок перерос отметку 8-9 кг, носить его спереди в слинге или кенгуру может перерости в форменное издевательство над собой. Здесь придет на помощь специальный детский рюкзак, о котором пойдет речь ниже. Носить малыша в таком рюкзаке гораздо комфортнее, но надеть одновременно еще и обычный походный рюкзак не получится. Поэтому для длительных пеших, горных походов выбираем руюкзак-переноску с максимальным литражом багажного отделения.
2-4 года
Где-то около двух лет малыш уже "морально" готов к небольшим походам - на один-два или три дня.
Даже для двухлетнего ребенка, привыкшего много ходить пешком, рекомендуем взять рюкзак для его переноски - см. раздел детский рюкзак . Если вы решили не брать с собой такой рюкзак - лучше не планировать пеших переходов протяженностью более полутора-двух километров.
Впрочем, стоит учитывать, что дети этого возраста вообще предпочитают частую "смену декораций" . Долго ехать на плечах у родителей двухлетнему непоседе тоже будет сложно - также, как и долго ехать на транспорте. Поэтому в походе с такими детьми надо почаще давать им возможность порезвиться.
За такими маленькими детьми в походе нужно обязательно смотреть, чтобы они втихомолку не убежали в лес / не зашли в вводу / не сунулись в костер. Хотя большинство малышей сами опасаются отходить от лагеря дальше, чем на 10-20 метров, помните: дети непредсказуемы - в любой момент любопытство может взять верх. Подробнее о правилах поведения на маршруте и во время стоянок мы расскажем в разделе безопасность .
И еще: в лыжный поход, конечно, таким малышам ещё рано, а вот для первых лыжных прогулок с родителями - самое время! Родителям, опять же, можно взять с собой рюкзак для переноски ребенка - он будет очень кстати.
Начиная примерно с 3-4 лет, малыш уже может совершать довольно длительные переходы. К тому же он уже хорошо переносит езду на транспорте.
В пеших походах с детьми этого возраста рекомендуется установить режим движения 20-30 мин. перехода/20-30 мин отдыха.
Часто ближе к концу похода дети адаптируются и могут делать довольно долгие переходы. Тогда режим движения можно немного сдвинуть в зависимости от активности детей. В водных походах неподвижное сидение в байдарке для детей ещё более утомительно, поэтому и здесь режим движения аналогичен: 30 мин движения/30 мин. - "разминка" (игры, сбор грибов, ягод).
5-7 лет
Дети этого возраста уже прекрасно себя чувствуют в походе. Они могут участвовать в дежурствах и помогать взрослым в установке лагеря или заготовке дров (например, относить к костру обрубленные ветки).
Повторимся: основная проблема для ребенка во время движения по маршруту - не усталость, а однообразие движения. Это в полной мере относится также к водным и другим видам туризма. Если ребенок через 15 мин после начала движения говорит "я устал", он имеет в виду "мне наскучило идти по этой асфальтовой дороге с неменяющимся пейзажем". Понятное дело, маршрут с непрерывной сменой обстановки найти сложно, но можно запланировать частые привалы и их "наполнение".
Пока дети участвуют в походе пассивно, надо организовывать их "досуг", т.к. то, что привлекает взрослого в походе (спортивность, виды природы, песни у костра и т. п.) для ребенка не будет столь же интересно. Необходимо продумать до похода, чем можно будет занять детей. Можно поручить им определенные задания, например, доверить фотоаппарат. Уместен в походе и спортинвентарь (мячи, бадминтон).
Как уже говорилось выше, с 5-6-летнего возраста можно попробовать сводить ребенка в несложный горный или лыжный поход.
Школьникам в походе уже гораздо интереснее. Детей этого возраста хорошо научить основам "социального" поведения в походе (оглянись и проверь, не отстает ли сзади идущий; на подъеме ступай осторожно, чтобы не спустить камень на того, кто идет сзади; не отпускай резко ветки, если прямо за тобой идет человек; твой товарищ упал - подай руку, помоги подняться и т.п.). В водных походах детям примерно с 8-летнего возраста можно давать грести. Во время привалов также так же рекомендуем организовывать подвижные игры и др. (см. в статье Тактика похода с детьми). Длительность переходов для школьников - 40-50 мин, интервалы должны составлять порядка 10-20 мин , в зависимости от возраста детей. С 8-9 лет дети уже могут самостоятельно приготовить на костре еду (под присмотром взрослых).
Начиная с 9-10 лет опытных (то есть уже участвовавших в походах) туристят можно брать в походы 2 категории сложности, а примерно с 12 лет - в походы 3 категории сложности. Подростки старше 13-14 лет могут принимать участие в походах почти наравне со взрослыми. На них, разумеется, будет приходиться меньшая нагрузка там, где нужна физическая сила.
