Во время беременности организм женщины подвергается значительным нагрузкам. В том числе масса негативных факторов воздействует на кровеносную систему. Кровь беременной становится более густой и вязкой.

По мере увеличения массы плода растет давление на сосуды тазового дна. Вены растягиваются и теряют тонус. Параллельно этому за счет увеличения веса от 7 до 15 кг. значительно возрастает нагрузка на ноги. Совокупность этих факторов приводит к появлению отеков ног и к повышенному риску возникновения варикоза. Кроме того, в мышцах ног накапливается молочная кислота, что вызывает дискомфортные и болезненные ощущения.

Эффективным средством профилактики являются компрессионные чулки во время беременности. Они создают определенное давление на нижние конечности, что обеспечивает необходимый тонус вен и препятствует возникновению застойных процессов, нормализует работу венозных клапанов. В результате нормализуется кровоток, предотвращается возникновение тромбов и достигается отличный эффект по профилактике варикоза. Кроме того, устраняется дискомфорт и болевые ощущения, уменьшается усталость в ногах.

Компрессионный трикотаж для беременных не оказывают никакого отрицательного эффекта на здоровье женщины и малыша, но при этом служат отличным средством профилактики тромбоза и варикоза, способствуют улучшению самочувствия. Поэтому носить их можно практически всем женщинам во время беременности при отсутствии противопоказаний.

• Случаи второй и последующих беременностей, если при предыдущих беременностях проявлялся варикоз.
• Наличие варикоза, сосудистой сеточки или «звездочек».
• Склонность к отечности ног в конце дня, усталость ног.
• Частые случаи судорог и болей в ногах.
• Хроническая венозная недостаточность.

Как правильно носить компрессионные колготки при беременности

• Колготки надевают утром, не вставая с постели. Легкое ощущение сдавленности при надевании является нормой.
• Во время надевания вначале нужно зафиксировать пятку, собрав чулок «гармошкой», после чего распрямить его по ноге.
• Рекомендуется ходить в компрессионных колготках весь день и снимать их непосредственно перед сном.
• Надевать только на сухую кожу.
• Во время посещения бассейна, приема душа или ванны трикотаж должен быть снят. Надевать можно будет только после того, как кожа полностью высохнет.
• Зимой нужно носить специальные колготки, которые отличаются повышенной плотностью и хорошо сохраняют тепло.

Компрессионные чулки для родов

Процесс родов сопровождается кровотечением, а в случае кесарева сечения - операционной травмой. В ответ на это организм активно выделяет вещества, способствующие свертыванию крови. При этом в расслабленных венах ног возникает повышенный риск развития тромбоза. Особенно высоким этот риск является при наличии варикоза, венозной недостаточности и других проблем с кровоснабжением нижних конечностей.

Для профилактики тромбоза и тромбоэмболии рекомендуются противоэмболические чулки во время родов.

Чтобы снизить нагрузку на ноги и предупредить развитие варикоза в период вынашивания ребёнка, врачи всё чаще рекомендуют носить компрессионные чулки для беременных - трикотаж лечебного действия. Они сводят на нет риск развития сердечно-сосудистых заболеваний нижних конечностей не только на протяжении 9 месяцев, но даже во время самих родов и после них. Для тех, кто страдает от расширенных вен, звёздочек, судорог и болей в ногах, такое бельё является настоящим спасением.

Прежде чем приобретать этот удивительный по своему действию на ноги трикотаж, лучше предварительно узнать, зачем беременным компрессионные чулки и нужны ли они конкретно в том или ином случае. Так как это лечебное бельё, оно имеет ряд показаний:

• хроническая венозная недостаточность;
• усталость в ногах;
• отёки к концу дня;
• болевые ощущения;
• судороги в икроножных мышцах;
• варикозное расширение вен;
• тромбозы;
• венозные , экземы;
• сосудистые звёздочки на ногах.

Если при вынашивании ребёнка какие-то из этих проблем имеются или хотя бы предполагаются, компрессионные колготки для беременных или чулки просто необходимы для нормального самочувствия будущей мамы и успешного родоразрешения. Их лечебный эффект очевиден:

• вены защищены от расширения;
• на поверхность ноги оказывается постоянное давление, что заставляет кровь активно циркулировать;
• улучшается снабжение тканей кислородом, питательными веществами;
• предупреждается появление тромбозов и судорог;
• повышается способность сосудов к всасыванию внеклеточной жидкости, что приводит к предупреждению и устранению отёков.

Польза такого белья при вынашивании ребёнка очевидна. Его рекомендуют надевать даже во время родов, чтобы вены не лопнули от напряжения, которое испытывает женщина в этот момент. Здесь очень важно правильно подобрать компрессионные чулки для беременных, чтобы они были максимально комфортными и полезными. Они делятся на несколько классов.

Классы

Нужно уметь определять класс компрессии компрессионных чулков для беременных, необходимый для той или иной ситуации. Если профилактическое бельё может приобрести любая женщина в аптеке в свободном доступе, то лечебное, которое включает в себя 4 класса, может назначить только врач-флеболог. Соответственно, купить его можно лишь в специализированном салоне исключительно по рецепту. Чем же отличаются эти виды трикотажа?

1. Класс 1 . Компрессия, создаваемая этими чулками (колготками) на ноги, составляет до 23 мм. рт. ст. Они рекомендуются беременным при появлении сосудистых звёздочек и болей к концу дня, при увеличении вен.
2. Класс 2 . Распределяемое этим бельём давление на ноги не превышает 33 мм. рт. ст. Используется для лечения у беременных тромбофлебита и варикоза.
3. Класс 3 . Компрессия на ноги - не выше 45 мм. рт. ст. Колготки (чулки) этого вида назначаются флебологом при тяжёлой венозной недостаточности, которая характеризуется нарушением трофики.
4. Класс 4 . Давление превышает 50 мм. рт. ст. Бельё этого класса устраняет нарушения лимфотока, ликвидирует сильные отёки, вызванные этим заболеванием.

Помимо вышеперечисленных классов, существуют также профилактические компрессионные чулки для беременных, которые можно носить всем будущим мамам для предупреждения подобных проблем с сосудами, венами и капиллярами на ногах. Если женщина входит в группу риска, наблюдающий гинеколог обязательно посоветует носить такое бельё. Вопрос в том, что лучше - компрессионные чулки или колготки для беременных, и в чём их принципиальное отличие.

Виды

В зависимости от индивидуальных предпочтений женщины, она может остановить свой выбор на различных видах компрессионного белья - колготках, чулках или гольфах. Имеется также эластичный бинт с таким же эффектом. У каждого из них есть свои преимущества и недостатки.

1. Компрессионные гольфы для беременных используются в том случае, если боль, судороги и расширение вен затрагивают только икроножную часть, не поднимаясь выше, к бёдрам. Неудобство данного вида белья в том, что гольфы не всегда эстетично смотрятся под короткими платьями и юбками. Хотя для ношения под штанами они подходят идеально.
2. Компрессионные чулки - один из самых востребованных вариантов данного белья для беременных. Эстетично и красиво смотрятся на ноге, не доставляют неудобств при необходимости сходить в туалет (которая в таком положении возникает довольно часто), не давят на живот. Единственный минус, который, однако, очень существенен, - они плохо держатся на ноге и часто сползают вниз, что нарушает равномерность оказываемого ими давления.
3. Компрессионные колготки для беременных составляют прекрасную альтернативу чулкам. Их преимущества в том, что они точно не сползут с ноги и их не нужно постоянно подтягивать. Недостаток - давление, которое они оказывают на живот. Хотя производители с этим минусом активно борются и сводят его практически на нет.
4. Компрессионный эластичный бинт для беременных полезен лишь в том случае, если имеются какие-то локальные проблемы с венами на ногах. Флебологи рекомендуют его крайне редко женщинам в положении.

Кроме того, нужно знать, как выбрать компрессионные чулки для беременных в соответствии не только с классом и видом белья, но и его размером. Это влияет на правильное распределение давления по ногам.

Размеры

Чтобы выбрать размер компрессионных чулков для беременных, перед покупкой дома нужно сделать следующие замеры ноги:

Для чулок:

1. Обхват нижней части голени над лодыжкой (в см);
2. Обхват верхней части голени под коленным суставом (в см).
3. Обхват бедра на расстоянии 25 см от колена (при росте женщины до 180 см). Если рост выше, обмер нужно выполнять на высоте в 30 см от коленного сустава.
4. Длина ноги до точки, где была снята мерка окружности бедра.

Для колготок:

1. Все размеры, снятые для выбора компрессионных чулок.
2. Окружность талии и бёдер.
3. Длина ноги от стопы вплоть до самого паха.

После того, как размеры сняты, полученные данные нужно сравнить с приведёнными в таблицах размерами. При покупке белья в специализированном салоне покажите свои измерения продавцу-консультанту, и он подберёт вам компрессионные чулки или колготки необходимого размера.

Размерная таблица соответствий для женских чулок:

Теперь вы знаете, какие компрессионные чулки лучше для беременных и как их правильно подобрать, чтобы получить от них максимум пользы и комфорта. Осталось лишь научиться ими пользоваться, что совсем несложно.

Правила использования

Есть несколько нюансов, которые помогут добиться большей эффективности от компрессионного белья для беременных:

• сначала нужно взять консультацию у врача-флеболога, который назначает применение компрессионных чулок во время беременности и после родов;
• белье должно подбираться только под индивидуальные размеры женщины;
• качественный компрессионный трикотаж идёт под знаком RAL - его наличие на упаковке говорит о европейском сертификате на товар;
• гарантийный срок компрессионного белья для беременных - не более 10 месяцев.

Если соблюдать данные рекомендации и пользоваться вышеизложенными советами по выбору компрессионных чулок и колготок для беременных, они принесут максимум комфорта и пользы. Обезопасьте свои ноги от непосильных нагрузок и варикозного расширения на протяжении всех 9 месяцев. Это позволит после родов обрести былую стройность и красивые формы.

Можно ли беременным носить колготки, - вопрос, который интересует многих женщин. Мы расскажем, почему белье с эффектом компрессии не только разрешено, но и нужно надевать во время вынашивания плода и некоторое время после родов.

Беременность и проблема варикоза

Варикозное расширение сопровождается истончением венозных стенок и неравномерным увеличением кровеносных сосудов. Эта проблема известна многим женщинам в период беременности. Основной провоцирующий фактор венозной недостаточности - увеличение крови в системе почти в два раза, что приводит к усилению кровяного давления.

Расширение вен при беременности провоцируют несколько факторов.

• Изменения в гормональном фоне. В женском организме в это время повышается уровень гормона прогестерона, ответственного за расслабление мускулатуры стенок матки. При этом расслабляющий эффект оказывается и на стенки сосудов. Результатом становится усложненное перекачивание крови по восходящим венам. В итоге кровь застаивается внизу, что приводит к образованию тромбов и расширений.
• Увеличенное число тромбоцитов. В составе крови резко возрастает количество тромбоцитов. Так организм готовится к предстоящим родам, чтобы обезопасить себя от значительной кровопотери.
• Уменьшение физической активности. В период беременности многие женщины сокращают нагрузки, отказываясь от занятий спортом и ходьбы, предпочитая свободное время проводить на диване. Между тем умеренная активность оказывает положительное влияние на состояние сосудов, а периоды без движения так же вредны, как чрезмерные нагрузки.

Наиболее эффективный метод борьбы с венозной недостаточностью - ношение специального утягивающего белья. На упаковках колготок, предназначенных для беременных, печатают фото будущих мам. Это говорит о том, что противопоказаний к ношению таких изделий нет.

Основной принцип действия белья - градуированное давление на сосуды. Изделия обеспечивают максимальное напряжения в нижней части ног, которое уменьшается в области голени и практически исчезает в районе бедра. Такое действие позволяет усилить отток крови к сердцу, привести в норму работу сосудов (в частности клапанного аппарата), устранить симптом «тяжелых ног».

Для изготовления медицинского трикотажа используется специальная нить с высокими показателями упругости. По этому параметру волокна превосходят привычные материалы. Степень давления на ноги варьируется от 18 (для профилактики) до 18,5 мм ртутного столба.

Эластичная компрессия сдавливает подкожные вены и в 3–5 раз усиливает скорость кровотока. Использовать белье можно как для лечения, так и предотвращения развития варикоза.

Эффективность изделий при борьбе с расширением вен обусловлена следующими признаками:

• создание поддерживающего «каркаса», который защищает вены от растяжений;
• устранение отеков и болезненных ощущений, вызываемых застоем крови;
• улучшение микроциркуляции крови;
• исключение возможности расширения венозных сосудов в органах малого таза и образования тромбов.

Что выбрать, чулки или колготки?

Однозначного ответа на вопрос, что лучше для беременных, чулки или колготки, не существует - каждая женщина исходит из собственных ощущений при ношении компрессионного белья. Ниже мы перечислим основные достоинства тех и других изделий.

Колготки - оптимальный вариант для женщин, ожидающих рождения ребенка

• Наличие специальных моделей с ослабленным давлением на область живота и бедер, выпускаемых специально для женщин в интересном положении.
• Изделия легко снимать и, после непродолжительной тренировки, надевать.
• Белье идеально сидит по фигуре, правильно распределяя давление, не сползает и не собирается в складки.
• Высота пояса подобрана таким образом, чтобы он находился выше линии талии, под грудью, не сжимая плод.
• Модели мягко поддерживают увеличившийся живот.
• В холодное время предпочтительны теплые колготки, так как в период беременности следует избегать переохлаждений, которые могут спровоцировать простудные заболевания.

Чулки - выбор тех, кому не подошли колготки

Не всегда колготки удобны беременным. В этом случае можно подобрать пару чулок.

• Чулки подойдут по размеру, даже если вы покупаете их в первом триместре, планируя носить до родов.
• Матка, увеличившаяся в размерах, давит на мочевой пузырь. Частые походы в туалет не слишком подходят для надевания и снимания белья, так как эта процедура достаточно сложная. В случае с чулками снимать ничего не требуется.
• Чулки у всех производителей стоят дешевле.
• Носить чулки можно и после родов, тогда как специальная «беременная» вставка в колготках делает их непригодными для дальнейшего применения.
• Чулки лучше подходят для лета, так как в них не жарко. Однако зимой их придется носить вместе с брюками.

Как выбрать колготки?

Медицинский трикотаж выпускается в самых разных исполнениях. Выбирать специальные компрессионные колготки для беременных желательно по рекомендации врача - он посоветует, как рассчитать размер и установит степень компрессии. Для консультации необходимо записаться на прием к флебологу, специалисту по венозным заболеваниям. Доктор даст советы по выбору из учета комплекса параметров.

• Класс компрессии, обеспечиваемой бельем. Выбор трикотажа врач делает после знакомства с историей болезни пациента и проведения тщательного осмотра, включающего пальпацию сосудов. Самостоятельная диагностика нередко приводит к ухудшению состояния. Трикотаж должен компенсировать состояние сосудов, а не быть бесполезным.
• Размер белья. От этого параметра зависит эффективность лечения и профилактики. При большом размере результат не будет заметным. При маленьком - возможны ухудшение общего состояния и осложнения. Оптимальный способ определения размера - использование специальных таблиц от производителей и примерка, от которой лучше не отказываться, так как белье не подлежит обмену и возврату.
• Срок службы. Заявленный срок службы - 6–10 месяцев. О точном периоде эксплуатации, гарантированном производителем, вы узнаете, изучив упаковку.
• Материал. Эластичные нити медицинского трикотажа имеют двойную оплетку плотными хлопковыми волокнами. Синтетические материалы при производстве белья для будущих мам не приветствуются.
• Знак качества. Врачи рекомендуют выбирать изделия, соответствующие стандарту RAL. Этот маркер на упаковке гарантирует великолепное исполнение и длительный срок службы.
• Производитель. Лучше отдавать предпочтение проверенным маркам. Низкие цены должны восприниматься как подозрительные - качество не бывает дешевым. Минимальная стоимость хороших моделей - 6000 рублей.

Беременность – особое состояние для женщины, которое предъявляет требования не только к диете и соблюдению здорового образа жизни, но и к одежде. Неотъемлемый предмет гардероба каждой представительницы прекрасного пола – капроновые колготки. Конечно, их можно носить при беременности, но далеко не все модели безопасны для женщины, ожидающей ребенка.

Какие колготки носить при беременности

В первые месяцы, когда животика совсем не видно или он еще не большой, вполне можно носить любые капроновые колготки. Большой выбор красивых моделей представлен в интернет-магазине Tatet.UA в разделе каталога http://tatet.ua/items1959-odezhda/f17578-20536 . Вы сами заметите, когда привычные вам модели станут приносить дискомфорт. Возможно, вам поможет выбор колготок с заниженной талией, в которых резинка не давит непосредственно на выступающий живот, или колготок большего размера. В теплое время года смело носите чулки.

Врачи рекомендуют носить специальные колготки для беременных начиная с пятого-шестого месяца. Очень удобны компрессионые колготки, которые равномерно распределяют давление по всей ноге и предотвращают появление отеков. Они являются отличным средством профилактики варикозного расширения вен, которое нередко возникает как осложнение беременности. Правильно отрегулированный кровоток обеспечивает максимальный комфорт не только маме, но и еще не рожденному малышу.

Можно ли беременным носить утягивающие колготки

Слишком тугие колготки при беременности принесут вам только проблемы. Они нарушают процесс кровоснабжения ног и таза, затормаживают лимфоток, что негативно сказывается на состоянии всех внутренних органов, которые и так работают на пределе своих возможностей. Постоянное ношение утягивающих колготок не дает расти матке и затормаживает развитие плода. Из-за нарушений кровотока к ребенку не поступает достаточное количество кислорода, следствием чего может стать гипоксия.

Даже здоровым женщинам носить корректирующее белье больше 6-8 часов подряд нельзя. Неудивительно, что утягивающие колготки во время беременности строго запрещенs, поэтому исключите их из гардероба сразу, как только узнаете о своем положении. Они обязательно пригодятся вам после того, как вы родите малыша. Противопоказаниями также являются: варикоз, гипертония, стенокардия, аритмия, обострение любого гинекологического заболевания, доброкачественные и злокачественные новообразования.

Во времена длинных платьев и корсетов правила приличия запрещали женщинам «в положении» появляться в обществе. Те из них кто не хотел лишать себя удовольствий посещения светских раутов, балов и прочих увеселительных мероприятий, не прекращали носить узкие облегающие платья и утягивающие жёсткие корсеты до последней возможности. О последствиях подобных издевательств над женским телом и телом нерождённого ребёнка мы с ужасом вспоминаем до сих пор. Жестокие времена и нравы остались в далёком прошлом, и в наше время беременность практически не меняет привычный образ жизни женщин: многие буквально до дня родов не прекращают работы и стремятся выглядеть привлекательными, несмотря на постоянно увеличивающийся животик. Основа любого офисного дресс-кода — это классические колготки. Можно ли беременным носить колготки, в том числе повседневные, а также тёплые? Не будут ли они слишком сильно сдавливать животик?

Можно ли беременным носить обычные колготки?

В начале беременности женское тело не предъявляет особенных требований к гардеробу: за исключением отказа от узких брюк или леггинсов, в вашем арсенале остаются всевозможные колготки, юбки и платья. Но со временем облегающий трикотаж становится тесноват, талия округляется. Как же быть?

Естественно, от колготок с утягивающих, приподнимающих, корректирующим или моделирующим эффектом нужно отказаться в первые же дни беременности.

Даже если обычные повседневные колготки вам кажутся вполне комфортными и вы рассчитываете обойтись ими тем самым сэкономить на покупке специальных колготок для беременных, вам стоит знать, что вы здорово рискуете. Слишком сильное внешнее давление на животик может спровоцировать увеличение естественного сопротивления организма изнутри, в том числе повышенный тонус.

Колготки должны лишь облегать ваш живот, талию и таз, но никоим образом не сдавливать. В советские времена существовали так называемые безразмерные колготки, которые носили все. Впрочем, специальных колготок для беременных тогда не было в принципе.

Существовавшие во времена СССР хлопчатобумажные колготки в рубчик, которые легко натягивались до плеч, приходилось подворачивать на талии и стягивать дополнительно резинкой, потому как стандартная вставная абсолютно не удерживала колготки. Такие колготки не вызывали опасений, так как эластана в их составе не было вообще.

Советские колготки за счёт наличия эластана хорошо облегают, но могут чересчур сдавливать. Кроме того, синтетические колготки могут затруднять кожное дыхание, которое усиливается в период беременности. По этой причине беременным рекомендуют выбирать колготки с максимальным содержанием хлопка.

Лайфхак: экономим на колготках для беременных

Колготки для беременных всегда стоят дороже обычных. Объясняется это и тем, что потребность в них намного ниже, чем в обычных, и тем, что на их изготовление тратится больше материала и они имеют более сложную конструкцию из-за специальной вставки на животике.

Покупаем обычные колготки на несколько размеров больше

Для экономии многие беременные покупают обычные колготки, но на один или несколько размеров большие, чем нужно. Для кого-то именно этот способ является реальной экономией. Все фигуры разные, и кому-то может быть комфортнее всего именно в колготках на 2-3 размера больше. При этом такие колготки и не давят, и не сползают.

Носим колготки задом наперёд

Колготки с широкой задней вставкой вместо ластовицы, но без формованной пяточки, можно носить задом наперёд, располагая вставку на выросшем животике. Колготки с задней вставкой начинаются обычно от 4-5-го размеров.

Переходим на чулки

Если сезон позволяет, можно отказаться от колготок и перейти на чулки. Такой вариант особенно подойдёт тем, кто страдает от отёков ног: специальные компрессионные чулки для беременных помогут справиться и с упомянутой проблемой, и заменят колготки. Современные компрессионные чулки не требуют пояса, а удерживаются на ногах за счёт силиконовых полосок.

Если у вас нет проблем с ногами и отёки вас не беспокоят, то вы можете носить обычные чулки. Кстати, покупая сразу несколько пар одинаковых чулок, вы сможете сэкономить, выбрасывая не всю пару, а только один порвавшийся чулок, и заменяя его новым.

Все перечисленные выше способы приведены лишь в качестве примеров и не являются руководством к действию. Помните, что колготки ни в коем случае не должны сдавливать ваше тело, а потому лучше найти альтернативу либо обзавестись специальными колготками для беременных.

Специальные колготки для беременных: правила выбора

На какое-то время колготки большего чем обычно размера могут избавить вас от необходимости покупки специальных колготок для беременных. Знаете, что больше всего доставляет неудобств на поздних сроках беременности? Это — резинки колготок! И, если даже вы покупаете обычные колготки на размер больше, всё равно они рассчитаны на обхват талии стандартной фигуры. Кто-то попросту разрезает давящий пояс колготок, не смущаясь ползущими стрелками, кто-то пытается носить колготки с низкой талией, забывая о том, что их пояс придётся на самую выступающую часть животика, а кто-то носит обычные колготки, сворачивая пояс под животиком. Каждый из этих способов доставляет массу неудобств и не решает главной задачи.

Колготки для беременных. Фото: queenbee.com.au

В современном мире беременность и первый период материнства может протекать с комфортом, который ещё лет 30 назад был недоступен большинству. Вместо многоразовых пелёнок и бесконечных стирок вручную теперь есть одноразовые подгузники, которые высвобождают время мамы, помогают сберечь силы и руки; разнообразная детская одежда для новорожденных позволяет не держать малыша спелёнутым, а даёт ему возможность двигаться и развиваться с первых дней жизни. На этом фоне специальные колготки для беременных — всего лишь одна из мелочей, облегчающих жизнь будущей мамы. Стоит ли ими пренебрегать?

Наверняка многие не покупают специальные колготки для беременных всего лишь из экономии. Но уверены ли вы, что вам реально удастся сэкономить, и при этом не навредить своему здоровью и здоровью ребёнка?

Итак, если вы собираетесь купить колготки для беременных, учтите несколько мелочей:

• если вы покупаете колготки неизвестного вам производителя, тщательно изучите упаковку; обратите внимание на состав, даже понюхайте колготки (у беременных очень усиливается обоняние), при наличии химического запаха откажитесь от покупки;
• перед покупкой колготок проконсультируйтесь у продавца, почитайте как можно больше отзывов в интернете, помня о том, что часть из них может оказаться заказными;
• помните, что колготки не подлежат возврату или обмену, поэтому в случае неудачного выбора вам некому будет предъявить претензии;
• не покупайте колготки для беременных в интернет-магазине, если вы не являетесь опытным онлайн-покупателем;
• выбирая колготки, попросите продавца вскрыть упаковку и продемонстрировать вам изделие; пощупайте полотно, проверьте эластичность пояса;
• помните, что ваш животик постоянно растёт, поэтому вам могут понадобиться колготки нескольких вариаций.

Колготки для беременных понадобятся на недолгий период, но выбирать их следует гораздо более тщательно, чем любые другие. Даже выбор чулок на свадьбу не столь важен!