Маленькие незамысловатые хитрости красоты не помешают ни одной женщине, тем более в преддверии праздника. Поэтому предлагает вам 12 способов стать еще красивее , а февраль мы объявляем – месяцем красоты. Используйте эти способы, чтобы сделать свои волосы, ногти, кожу и макияж еще более роскошными – себе в подарок.

Первое. Аромат должен быть стойким.

Хотите, чтобы запах любимого парфюма сопровождал вас весь день, нанесите сначала на тело увлажняющий крем без запаха, а через минутку сбрызните духами. Духи, с сухой кожи испаряются быстрее, из-за наличия в них спирта, а увлажняющий крем как бы «приклеивает»» аромат, позволяющий ему благоухать дольше.

Второе. Красивый блеск на губах и не слипается .

Чтобы блеск не склеивал ваши прелестные губки, сначала нанесите небольшое количество его на середину верхней и нижней губы, а затем подушечкой среднего пальца легкими похлопывающими движениями покройте блеском губы. Ваши губы будут выглядеть естественными и соблазнительными. Не забывайте, что также дает толику красоты.

Третье. Завивка для ресниц.

Если вы каждое утро пользуетесь щипчиками для завивки ресниц, наверняка замечали, что к обеду они как правило, распрямляются. Следуя нашим советам, этого не произойдет, если перед завивкой ресниц вы нагреете щипчики струей теплого воздуха из фена.

Четвертое. Чуть загорелая кожа.

Хотите иметь легкий эффект весеннего загара, для этого не нужно покрывать все лицо автозагаром, во избежание «лица трубочиста». Воспользуйтесь спреем, для этого нанесите небольшое количество на спонж, после чего слегка дотроньтесь до висков и выступающих частей скул и подбородка, тех мест, куда солнышко целует вас прежде всего.

Пятое. Идеально гладкие ноги.

После бритья кожа на ногах кажется вам колючей? Это все потому, что вы слишком долго держите ноги в воде. Достаточно всего трех минут, чтобы теплая вода смягчила волоски, а вот слишком долгое пребывание в воде вызывает разбухание кожи, которое прячет волоски и делает бритье менее эффективным.

Двенадцатое. Сияние вашей кожи .

Чтобы придать своей коже сияние и молодость, в особенный праздничный день, вам потребуется маленькая хитрость визажистов: смешайте легкий тональный крем с лосьоном, придающий коже сияние. Нанесите массирующими движениями тон на лицо, шею и зону декольте, затем пройдитесь легким слоем пудры со светоотражающими частицами. Вы себя не узнаете!

Даже самый изысканный наряд, всегда хочется подчеркнуть маленькой изюминкой, и лучше если это будет качественная бижутерия. Украшения из муранского стекла , тому подтверждение. Браслеты, кольца, подвески, серьги, кулоны необычной формы, разных цветов и оттенков, предлагает для вас, милые дамы, интернет-магазин MuranoShop.ru.

Устраивайтесь удобнее, чтобы не было никакого напряжения… Сейчас вам предстоит прочесть весьма интересную информацию, которая запомнится вам на довольно долгое время. А возможно, что и на всю жизнь…

Говорить мы будем именно об этом. Начнем с тайн, потому что таинственность всегда оставалась и останется в моде.

Женские секреты и тайны

О том, как быстро покорить мужчину

Мужчину нужно дразнить и вовремя останавливать!

Секрет о том, как мужчину сделать счастливее

Мужчины чувствуют любое притворство. Поэтому, во время наивысшей точки, не притворяйтесь! Кричите и «звучите» так, как ощущаете все, а не так, как видели это в фильмах. Никому не нужно ваше актерское мастерство. Вот: .

О том,

Будьте, что ни на есть естественной! Больше естественности – больше шансов! А у вас их – миллион, потому что вы умеете в себя верить. Вера в себя – оружие женщины. Да и вообще…Людей.

О том, как женщины могут «отбить» любимого у соперницы

Тайна о том, как не заплакать при мужчине

Просто не смотрите ему в глаза и не вспоминайте ничего такого, что вызывает у вас слезливость или грусть. Думайте о хорошем и о позитивном, если мужчина находится рядом. Вот вам: .

О том, как привлечь его внимание дольше, чем навсегда

Быть самой нежной и понимающей. Понимание – это то, что очень ценят парни. При чем, независимо от возраста и взглядов на жизнь. Умеете слушать – считайте, что в ваших руках бесценный козырь.

Секрет о том, как покорить сразу всех мужчин!

Попробуйте «пробиться» на телевидение, если вам нужно много мужского внимания. Есть «погрешности» во внешности – вам их исправят с помощью грима. В любом случае, если вы умеете петь, танцевать, красиво говорить, показывать фокусы…. Не теряйте времени зря! «Дом 2» - тоже неплохой вариант себя показать.

Тайна о том, как быть всегда самой – самой счастливой

Посмотрите на проблемы другими глазами. Посмотрите на них так, чтобы они вас просто испугались. Настолько испугались, что не захотели бы больше приближаться к вам.

Сила оптимизма отпугивает всякий пессимизм!

Женские хитрости

Что вы подумали? О чем это? Вам интересно? Тогда – читайте. Но помните, что хитрости нельзя «раздавать, как подарки». Приберегите их для себя.

Хитрость кулинарного характера

• Как разделывать гранат, чтобы не повредить драгоценные зернышки?

В пяти места нарежьте гранат (сверху вниз). Надавите на макушечку и откройте гранат. Очищая гранат от пленки (постепенно), получайте зернышки. Готово!

Хитрость особого характера

• Как «стартануть» мужчину за три секунды?

Важен правильный взгляд (не прямой, а будто из подо лба). Окиньте его таким взглядом, таинственно улыбнитесь, проведите невзначай рукой по его щеке…. И мужчина – ваш! Ваш…. И, возможно, не только на предстоящее время.

Хитрость, которая делает невероятные вещи, при помощи одежды

• Как казаться выше, визуально удлинив ноги?

1. Любите шортики носить – не надевайте очень обтягивающую модель шорт. Таких – море. Пройдитесь по магазинам, «стреляя» глазками по витринам. Одно точное попадание…. И вещь, которая вам нужна, уже на вас!
2. Укороченные брюки способны очень сильно «подрезать» ваши ноги, так что их лучше не носить. Не пугайтесь слова «подрезать». Речь-то идет, например, о бриджиках.
3. Что делать с юбочками и с платьицами? Обратите внимание на свободную юбочку и на платье, в котором талия немножко завышена. Платья с заниженной талией не выбирайте.
4. Чтобы ножки казались длиннее – выбирайте колготки, сумочку, платье (брюки) одного цвета. Вариант – легкий, но не такой практичный, каким кажется. Но девушки, кстати, любят так одеваться, чтобы из толпы выделяться. Ну, похоже, это и в привычку входит потом. Хорошо, что не во вредную, конечно.
5. Коротенькие топики, едва прикрывающие животик, очень «удлиняют» верхнюю часть туловища. Такое «счастье» оставляйте в стороне, чтобы ничего не испортить. Вам подойдет футболочка. Длинная и обтягивающая. Рисунок – любой. Он роли не играет. В шкафу у вас, наверняка, есть много чего интересного.
6. Самое классное средство – каблуки! Чем выше хотите быть – чем больше каблучок выбирайте. Единственный минус в них – небезопасность. На каблуках еще ходить научиться нужно. Не у всех это сразу получается. Кстати, ноги от каблуков очень сильно болят и устают. Многие мечтают скорее добраться домой и надеть хотя бы тапочки любимые. Кто тапочки не носит – просто радуются, что сняли эту «ужасную» обувь.

Секреты женщин – безграничная тема…!

Содержание:

Уход за зрелой кожей важен для борьбы с преждевременными морщинами и пигментными пятнами, появляющимися в определенном возрасте. Хирургическая пластика позволяет скрыть возраст, но современные женщины, видя неудачный опыт знаменитостей и своих подруг, все чаще выбирают натуральные органические средства для сохранения красоты. Косметические средства на натуральной основе стоят дорого, но всегда можно воспользоваться домашними продуктами, которые помогут перешагнуть возраст и при этом сэкономить.

Для успешной борьбы с возрастными проблемами защищайте кожу SPF-фильтрами и не посещайте солярий: воздействие солнечных лучей приводит к старению кожи и появлению сеточки мелких морщин. Может показаться, что зимой солнца мало, и кожа не нуждается в защите. На самом деле это не так, кожа будет контактировать с солнцем каждый раз, как только появитесь на улице. То же можно сказать и о пасмурных летних днях. Обязательно защищайте кожу, даже если выходите на минутку. А летом, когда солнце близко, наносите защитный крем на все тело, одежда плохо защищает от солнечного излучения.

Оставаться молодой помогут 30 важных и полезных советов, предназначенных тем, кому 30+.

1. 1. Наиболее опасно солнце между 11-00 и 15-00 дня, в этот период требуется особая осторожность. Модная шляпка и солнцезащитные очки спасают женщин на протяжении многих лет, обзаведитесь этими роскошными и полезными аксессуарами. Не придется щуриться и провоцировать образование лишних морщин, пища, обогащенная натуральными каратиноидами (провитамин А) послужит дополнительной защитой.
2. 2. Правильное питание актуально в любом возрасте. Помните, как мама в детстве пыталась накормить овощами и говорила об их несомненной пользе для девочек. Если до сих пор не воспользовались мамиными советами, присмотритесь к ним внимательно: здоровая кожа, зубы, волосы, ногти – все это может дать употребление большого количества овощей и фруктов. Но овощи и фрукты можно не только кушать, из них получаются великолепные домашние маски, кремы и скрабы – натуральные и эффективные.
3. 3. Для поддержания здоровой внутренней среды употребляйте приправы: корицу, имбирь, куркуму. Воспалительные процессы, вызванные загрязненной экологией или другими причинами, приводят к напряженной работе всех внутренних органов и риску появления морщин. Являясь натуральными антибиотиками, приправы способствуют сохранению красоты и здоровья.
4. 4. Особое место отводится витамину С. Клубника, сладкий перец, брокколи, апельсин – это не только потрясающий вкус, каждый съеденный кусочек пополняет организм витамином С, который способствует увлажненности кожи и разглаживанию мелких морщин. Это очень эффективный антиоксидант, уничтожающий свободные радикалы, возникающие под воздействием солнечных лучей. Витамин С участвует в выработке коллагена, многие косметические препараты содержат его в своем составе. Но употребление витамина в пище – более естественный способ обогащения коллагеном.
5. 5. Известное сегодня многим вещество ликопин содержится в помидорах, моркови, арбузах. Помогает сохранить гладкость кожи и улучшает ее текстуру.
6. 6. Вместо кофе пейте зеленый чай, который борется со свободными радикалами, способствует увлажнению кожи, улучшает клеточный обмен и нейтрализует ферменты, вызывающие рак, благодаря наличию полифенолов.
7. 7. Употребляйте продукты с содержанием натуральной сои. Изофлавоны сои являются фитоэстрогеном, близким к женскому гормону. Защищают кожу от старения, особенно в зрелом возрасте. К сожалению, натуральных соевых продуктов не найти в отечественных магазинах, изофлавоны можно употреблять в составе БАД.
8. 8. Тунец, сардины, форель, лосось – все эти продукты снабжают организм драгоценной омега-3 жировой кислотой так необходимой коже.

Уход за волосами

Иметь здоровые волосы так же важно, как красивую гладкую кожу. Волосы легко испортить ежедневным использованием фена, щипцов для завивки или утюжков для выпрямления волос. Некоторые натуральные продукты помогают уменьшить ущерб от использования горячих инструментов, обойдутся они дешевле, чем флакончик химического средства для лечения волос.

1. 9. Маски из плодов авокадо питают сухие волосы, защищают нормальные и жирные от пересушивания. Для приготовления перемешайте половинку плода авокадо, яйцо и 2 ст ложки смеси оливкового, касторового и масла зародышей пшеницы. Нанесите на сухие волосы от кончиков к корням, укройте полиэтиленовым пакетом и оберните полотенцем на 20 мин. Затем вымойте волосы шампунем. Сухим волосам питание требуется раз в неделю, нормальным и жирным – 2 раза в месяц.
2. 10. После душа волосы слабые и ломкие, не трите их полотенцем, аккуратно промокните, чтобы собрать как можно больше влаги.
3. 11. Дождитесь, чтобы волосы высохли перед сном, так больше шансов сохранить их от выпадения и обламывания кончиков. Самая лучшая ткань для волос – шелк. Используйте шелковые наволочки на подушках или оберните волосы шелковым шарфом.
4. 12. Если волосы тусклые и тонкие: 1 яйцо смешайте с майонезом и хорошо помассируйте волосы от головы к кончикам. Оставьте смесь на 20 мин, после чего смойте шампунем. Использование маски 1 раз в неделю придаст волосам объем и здоровый блеск.
5. 13. Ополаскивайте волосы 1 раз в неделю молоком, не смывая его на ночь, утром вымойте голову шампунем. Вскоре заметите поразительный эффект от этой процедуры.
6. 14. Солнечные лучи сушат не только кожу, но и волосы, испаряя влагу с их поверхности. Укрывайте волосы шляпкой, шарфом или зонтиком. Попробуйте наносить небольшое количество солнцезащитного крема по всей длине волос. Можно собрать волосы в пучок или заплести косу. Так влага будет испаряться меньше.

Уход за кожей ног

Если не заботиться о коже ног, она становится сухой, появляется зуд и мозоли. На рынке ухаживающих средств обнаружите огромный выбор кремов и гелей для лечения сухой кожи и избавления от мозолей. Но иногда домашние продукты намного эффективнее и дешевле.

1. 15. Очищайте грубую кожу на ногах и локтях смесью кофе, сахара и ванили. Приятный аромат ванили, антиоксидантное и тонизирующее воздействие кофе и чистящие кристаллы сахара в совокупности придают коже необычайную гладкость.
2. 16. Из этих же компонентом приготовьте масляный скраб. Измельчите полстакана кофейных зерен и стакан сахара, добавьте чайную ложку ванили и четверть стакана оливкового масла. Получившейся пастой массируйте кожу, когда принимаете душ. Процедуру повторяйте 1-2 раза в неделю. Не используйте на лице и чувствительных участках кожи.
3. 17. Сохраняйте локти и колени от сухости и потемнения, увлажняйте их 2 раза в день. Для ухода используйте оливковое масло. В душе потрите их дольше, чем другие части тела. Немного усерднее массируйте колени и локти скрабом.

Как выглядеть моложе

1. 18. Измените оттенок помады на более легкий. На середину верхней и нижней губы нанесите капельку блеска. Это сделает их полнее и моложе, отлично подойдет тонким губам.
2. 19. Лосьон для загара замаскирует сосудистые звездочки, целлюлит, придаст ногам стройность. Лосьон, содержащий сок алоэ, сделает загар ровнее. Если использовать лосьон для загара несколько раз перед сном, ноги будут выглядеть, как после южного пляжа. Только дайте ногам полностью высохнуть, иначе будут "загорать" простыни и пододеяльники.
3. 20. Нанесите оттеночным кремом точки в уголках глаз. Взгляд станет свежее, отвлечется внимание от гусиных лапок и темных кругов. Пудрой на тон темнее кожи покройте подбородок, скулы под щеками и обе стороны носа. Контур лица будет более четким и стройным.
4. 21. Пейте много воды, избегайте газированных напитков. Вода должна быть охлажденной, чтобы охладить ее быстро, добавьте в стакан кубики льда. Внутри организма вода будет нагреваться до температуры тела, на это расходуются калории, можно немного похудеть. Перед едой рекомендуется есть свежие фрукты и овощи, например, сельдерей и ананас, практически не содержащие калории. Тогда во время еды употребите меньше калорийной пищи.
5. 22. Если на коже скапливается жир, удаляйте его пергаментными салфетками. Пудра для этих целей не рекомендуется, она заполнит и подчеркнет морщинки, будете выглядеть старее.
6. 23. Нанесите немного синей туши для ресниц поверх черной. Синими ресницы не станут, но белки глаз будут выглядеть свежее и моложе. Закручивайте немного ресницы, чтобы выглядеть задорной. Усталые и покрасневшие веки скроют персиковые тени или подводка для век.
7. 24. Используйте питательные и увлажняющие кремы, содержащие кофеин, морские водоросли, женьшень. Они поддержат кожу в тонусе, наносите их перед сном, утром и каждый раз после душа.
8. 25. Храните крем для век и увлажняющий крем в холодильнике, охлажденные они действуют эффективнее. После сна глаза могут опухнуть или появятся темные круги. Холодный крем на лице и веках снимет припухлость, хорошо, если он содержит керамиды и неацинамид. Эти вещества снимут раздражение и укрепят защитный барьер кожи.
9. 26. Для улучшения состояния губ протрите их перед сном полотенцем, смоченным в теплой воде, и нанесите густой увлажняющий бальзам, проснетесь с красивыми сочными губами. Можно купить специальное средство для ухода за губами в аптеке или салоне красоты.
10. 27. Если не устраивают домашние средства по уходу за волосами, приобретите готовую маску и наносите ее на волосы 1 раз в неделю. Волосы станут блестящими и шелковистыми. Но иногда маски и шампуни становятся причиной возникновения перхоти. Тогда следует попробовать другой шампунь или маску. Для отшелушивания чешуек с кожи головы воспользуйтесь питьевой содой.
11. 28. При большом количестве морщин наносите специальную сыворотку совместно с увлажняющим, питательным кремом или кремом от морщин. Они будут усиливать действие друг друга. Для большего эффекта наносите сыворотку с кремами дважды в день.
12. 29. Возраст не помешает выглядеть принцессой, надо только сидеть прямо и ходить с высоко поднятой головой. Хорошая осанка поможет выглядеть значительно моложе своих сгорбившихся сверстниц. Секрет красивой осанки: держите уши выше плеч, а плечи выше бедер. Если справитесь с этим, всегда будете принцессой.
13. 30. Экспериментируйте с прической, цветом волос и одеждой, следуйте модным тенденциям и закрашивайте седину. Найдите свой образ, который нравится и поднимает настроение.

Если вам понравились наши женские секреты для тех, кто старше 30 – поделитесь ими с подругами!

Из статьи вы узнаете как правильно ухаживать за своми волосами, кожей, ноготками и телом.

Мужчин всегда восхищали ухоженные и красиво одетые женщины. Но ни один представитель мужского пола никогда не задумывался как эта красота достается девушкам. Ведь в отличие от мужчин женщина имеет много хлопот. Она должна ходить на работу, готовить, убирать, уделять время детям ну, и, конечно же, мужу.

Такой быстрый ритм жизни неизбежно сказывается на внешнем виде представительниц прекрасного пола. Поэтому им не остается ничего другого как ухаживать за собой. Поддерживать внешний вид в идеальном состоянии им помогают женские хитрости красоты. Хотя у каждой женщины есть свои маленькие секретики, существуют общие правила, которые помогают девушкам всегда оставаться на высоте.

Женские хитрости для красоты волос

Внешний вид волос является показателем красоты и здоровья каждой девушки. Обычно мы с завистью смотрим на блестящие, гладкие и шелковистые волосы, и отводим взгляд от жирных и неопрятных локонов. Некоторые женщины считают, что сделать волосы красивыми могут только салонные процедуры и поэтому ленятся, и не уделяют своей прическе даже минимального времени.

Конечно же, если природа наградила вас идеальным здоровьем, то вы вполне можете позволить себе просто мыть голову и сушить волосы. Но даже в этом случае со временем они начнут утрачивать свой живой блеск. Поэтому будет лучше если вы не будете ждать пока ваша шевелюра начнет тускнеть и жирнеть, а будете ухаживать за ней вне зависимости от того есть у вас проблемы или нет. Тем более что красивыми волосы можно сделать и в домашних условиях.

Основные правила ухода за волосами:

Моем голову. Для гигиенических процедур используйте шампуни, которые подходят вашему типу волос. Также внимательно относитесь к выбору воды, будет лучше если она будет мягкая. Очень жесткая вода нанесет вред вашим локонам и сделает их сухими и ломкими
Сушим волосы. После мыться слегка промокнете голову полотенцем и оставьте свою шевелюру высыхать естественным путем. Если вы будете интенсивно тереть волосы и регулярно сушить их феном, то они точно утратят свою жизненную силу
Расчесываем волосы. Мы привыкли проводить данную манипуляцию только утром. По приходу домой мы закручиваем волосы в тугой узел, который распускаем только пред сном. Но для того чтобы убрать с прически остатки косметических средств ее надо расчесывать еще и вечером

Домашняя маска для укрепления волос

Если вы заметили, что ваши волосы стали тонкими, ломкими и начали редеть, тогда попробуйте максимально оздоровить и сами локоны, и кожу головы. Итак, возьмите мед, сок алое, льняое масло и желток. Для начала тщательно перетрите желток с медом, а потом добавьте в полученную массу остальные компоненты. Все примешайте и массирующими движениями нанесите на голову. Оставляем маску на волосах на 45-60 минут. По истечении времени смываем лечебную смесь обыкновенной водой.

Домашний бальзам для волос

Женские волосы очень страдают от окрашивания и регулярного использования фенов, утюжков и щипцов. Все эти блага цивилизации делают шевелюру очень сухой и безжизненной. Вернуть волосам нормальное состояние может только специальный бальзам.

Для его приготовления вам понадобятся такие ингредиенты: вода, сок лимона, репейное масло, желатин, дождевой экстракт, протеин пшеницы и масло сладкого апельсина. Все компоненты надо тщательно смешать, а затем взбить до однородной массы. Полученную смесь надо наносить на вымытые и еще влажные локоны. Оставляем смесь на волосах на 15 минут, а затем смываем теплой водой.

Как выбрать такую одежду, чтобы чувствовать себя красивой?

Очень часто в силу своей занятости мы достаем из шкафа первое попавшееся платье, надеваем его и спешим по своим делам. Иногда также мы покупаем и одежду. Такая спешка может сделать с самой красивой женщины неприметную, серую мышку.

Иногда принеся домой модную блузу или юбку, мы обнаруживаем что она нам, вообще, не идет. Поэтому даже если вы увидели в торговом центре платье вашей мечты, не спешите его покупать, а для начала примерьте его. И только после того, как убедитесь, что она сидит на вас идеально со спокойной душой, оплачивайте покупку.

Обращаем внимание на тип фигуры. Если у вас достаточно крупная фигура и большая грудь, то ни в коем случае не покупайте яркие и мешковатые модели с рюшами. На такой фигуре будут идеально сидеть классические блузы, юбки и платья темных оттенков. Немного подкорректировать размер помогут вертикальные полоски. Женщины с нормальной фигурой могут позволить себе одежду любого цвета и фасона

Размер груди. Женщинам, имеющим пышные формы лучше отказаться от обтягивающих моделей. Поверьте, ваша грудь будет заметна в любом наряде, поэтому вам не надо стараться акцентировать внимание окружающих на этой части тела. А девушки, которые не совсем довольны размерами своей груди, могут зрительно ее увеличить при помощи горизонтальных полосок, блестящих тканей и оригинальных и объёмных драпировок

Рост. Представительницам прекрасного пола, которые имеют маленький рост следует отказаться от одежды, сшитой из контрастных цветов. Таким платьями вы только подчеркнете свои миниатюрные размеры. Высоким женщинам идеально подходят платья с заниженной талией и крупным рисунком

Хитрости для красивой кожи

Наша кожа реагирует практически на все окружающие ее факторы. И если женщина ведет неправильные образ жизни, много курит, пользуется некачественной косметикой и забывает баловать свое личико и руки масками и кремами, то о красивой и бархатистой коже она может забыть.

Помимо этого, надо обязательно заботиться о кожных покровах изнутри. Принимайте витаминные комплексы, пейте много чистой воды и готовьте себе полезную еду. Все эти женские хитрости красоты помогут вам всегда выглядеть молодой и привлекательной.

Советы по уходу за кожей:
Уходовые средства надо подбирать строго по сезону. В холодное время года они должны увлажнять кожные покровы, а весенне-летный период максимально защищать от негативного воздействия ультрафиолета
Не наносите маски и кремы очень быстро. Делайте все легкими движениями, строго по массажных линиях. Так вы и увлажните кожу и сделаете ей приятный массаж
Ни в коем случае не пытайтесь выдавливать прыщи. Такими действиями вы можете сильно травмировать кожу и занести инфекцию. А когда воспаляться более глубоки слои дерматологических покровов, то избавляться от некрасивого дефекта придется длительное время
Не забывайте периодически делать коже питательные, восстанавливающие и увлажняющие маски. Их можно купить в любом косметическом отделе или приготовить самостоятельно из тех продуктов, которые есть у вас дома
Удаляйте декоративную косметику сразу же как пришли домой. Используйте для этого специальное молочко. Затем протрите лицо тонизирующим тоником и начинайте заниматься домашними делами

Как сделать ногти крепкими, здоровыми и красивыми?

Женские руки каждый день приделывают достаточно много домашней работы. Они стирают, убирают, моют и чистят. Такое времяпровождение незамедлительно сказывается на состоянии ногтей, и они становятся тусклыми, ломкими и начинают слоиться.

Конечно, вы можете подумать, что можно их просто отрезать и больше не заботится об их внешнем виде. Но даже коротко остриженные ноготки требуют заботы и внимания. Поэтому независимо от того какой длины у вас ногти, всегда старайтесь за ними ухаживать.

Секреты, которые помогут вам иметь здоровые ногти:

Витамины. Для нормального роста нашим ноготкам надо достаточно много полезных веществ. Если хотите, чтобы они всегда были крепкими и здоровыми, ешьте как можно больше овощей, фруктов, зелени и орехов. Помогут компенсировать недостаток нужных веществ и готовые витаминные комплексы

Лакосниматель. Покупая это косметическое средство, отдавайте предпочтение продукту, в составе которого нет ацетона. Это вещество достаточно сильно пересушивает ногтевую пластину, и она становится ломкой. Оптимальным вариантом будет лакосниматель, сделанный на основе амилацетата, с добавлением питательных масел

Крем. Как минимум два раза в день наносите на руки питательный крем. Он поможет защитить ноготки от пересыхания и укрепит непосредственно пластину. Очень хорошо если в его составе будет присутствовать витамин Е.

Уход за кутикулами. Существует ошибочное мнение что кутикулы портят внешний вид маникюра, поэтому их лучше полностью удалять. Но лучше так не делать. Ведь эти неприметные полоски кожи несут защитную функцию. Поэтому будет лучше если вы, после гигиенических процедур, немного уменьшите их размер, при помощи специального инструменты или уголка мягкого полотенца

Ванночки для ногтей. Такая процедура обладает укрепляющим и оздоравливающим эффектом. Если ее проводит 2-3 раза в неделю, то уже через месяц вы сможете похвастаться красивыми и длинными ноготками. Для лечебных ванночек можно использовать морскую соль, сок лимона и различные эфирные масла

Упражнения для красивого тела

Если природа не наградила вас идеальной фигурой расстраиваться не стоит. Надо попробовать самостоятельно сделать свое тело красивым. Если вы будете вести подвижный образ жизни, бегать, кататься на велосипеде и посещать спортзал, то уже через некоторое время вы получите положительный результат.

Главное, не ленитесь и не ждите, что ваше тело буквально за одно занятие станет подкаченным и стройным. Только каждодневные тренировки могут приблизить ваш образ к идеалу красоты.

Упражнения, которые помогут сделать тело красивым:

Укрепляем бедра, ягодицы и талию. Ложимся на спину, сгинем ноги, а руки вытягиваем вдоль тела. Лежа в таком положении начинаем поднимать таз и напрягать ягодичные мышцы. Повторяем упражнение 20-30 раз

Укрепляем плечи и руки. Садимся на возвышенность и максимально вытягиваем ноги вперед. Руки ставим на возвышенность и начинаем делать отжимание. Таз во время упражнения поднимается до тех пор, пока тело полностью не выровняется. Делаем такую манипуляцию, как минимум 20 раз

Улучшаем гибкость. Ложимся на ровную поверхность и поднимаем ноги в вертикальное положение. Затем достаём ступни и начинаем медленно тянуть их на себя. Повторяем упражнение по 2-3 раза на каждую ногу

Как всегда, оставаться спокойной и уравновешенной?

Практически все представительницы прекрасного пола достаточно эмоциональны и очень часто эта черта характера ставит их в неловкое положение. Иногда слова, сказанные на эмоциях, наносят вред и семейным отношениям, и отношениям с коллегами. Успокоившись, девушке приходится извиняться и придумывать хоть какое-то оправдание своему поведению.

Конечно же, близкие люди и друзья, вскоре перестанут говорить о неприятной ситуации, но думать o вашем не совсем нормальном поведении все ровно будут. Поэтому как бы вы себя ни чувствовали, всегда старайтесь контролировать свои эмоции.

Советы, которые помогут всегда оставаться спокойной:

Старайтесь не преувеличивать
Попробуйте сначала успокоиться и только потом обращать за помощью к друзьям
Общаетесь людьми, которые не вызывают раздражения
Регулярно отдыхайте и спите по 7-8 часов в сутки
Ни в коем случае не поддавайтесь панике
Научитесь делать успокаивающую гимнастику

Видео: Как выглядеть красиво?

Дорогие девушки, я думаю, у каждой из нас в арсенале есть огромное количество маленьких женских секретов. В основном все женские хитрости направлены на обольщение нашей сильной половины человечества – наших дорогих мужчин. Каждая девушка выбирает собственный подход и способ для привлечения внимания к своей персоне. Именно поэтому, хочется предоставить вам в данной статье женские хитрости , представляющие собой набор важнейших секретов, которые гарантированно изменят ваш внутренний мир и любой мужчина будет у ваших ног.

Запомните, что красивой девушке никогда не придется ждать, пока её выберут, так как выбор за ней!

Для того чтоб влюбить в себя мужчину вашей мечты, вы сначала должны привлечь его внимание к себе. Как известно, каждая женщина красива по-своему, а среди толпы красивых женщин очень трудно выделиться и привлечь внимание вашего дорогого избранника, а тем более влюбить его в себя.

Так что же нужно сделать, чтоб стать заметной и привлекательной? Пусть это покажется банальным, но первое на что обращают внимание мужчины — это конечно же ваша внешняя красота, а потом уже ваш характер, манеры и ум. Истина гласит, что красота привлекает мужчину, а ум и находчивость удерживают его!

Поэтому Ваша первостепенная задача привлечь мужчину внешностью, тем как вы говорите, ходите, одеваетесь, улыбаетесь, жестикулируете и т.д. Ниже приведены некоторые женские хитрости, которыми должна пользоваться каждая девушка.

Безупречная кожа

При всей кажущейся простоте и легкости, быть обладательницей безупречной кожи – это очень трудоемкий процесс, так как это не занимает один или два дня, это образ вашей жизни. Ваша кожа всегда должна быть ухоженной и чистой. Вы все начнете говорить, что безупречной кожи не бывает, и я с вами полностью соглашусь. Есть масса проблем таких, как угри, прыщи, шрамы, но ваша цель не комплексовать или опускать руки, так как наша кожа – это отражение нашего здоровья и психологического состояния. Вам следует есть здоровую и полезную пищу, регулярно заниматься спортом, а так же ежедневно ухаживать за своей кожей (очищение, тонизирование и увлажнение вашей кожи). Вы должны знать, что мужчины очень щепетильны в данном вопросе и они оценивают ваш образ жизни по состоянию лица. Сияющая кожа, это то, что привлекает абсолютно всех и мужчин и женщин. Поэтому у вас есть только один выбор – заботиться о вашей коже, стараться не появляться на улице без макияжа, который должен быть естественным, так как мужчины не любят тонны косметики на женском лице.

Роскошные волосы

– это то, что привлекает практически 98 % мужчин. Многие мужчины любят проводить рукой по замечательным, шелковистым волосам, поэтому уход за волосами крайне важен. Не жалейте денег и времени для ваших волос, пользуйтесь хорошим шампунем и кондиционером, чаще делайте масочки. Стрижка должна быть аккуратной и стильной, подходящей вашему лицу и вам, как личности, в целом. Нет разницы, какие у вас волосы, будь то прямые или волнистые делайте всё необходимое для того, чтоб ваши волосы всегда были чистыми и блестящими. Не используйте дешевые краски, которые могут испортить текстуру ваших волос и цвет, который вы будет выводить очень долго. Любые проблемы, возникающие с вашими волосами необходимо срочно решать, консультируясь с врачом. Если у вас длинные волосы и есть возможность их распускать – не упускайте возможности, так как мужчины считают, что распущенные, красивые волосы это очень романтично и сексуально.

Ухоженные ногти

Только представьте себе, вы встречаете кого-то в первый раз, молодой человек обольщен вашей внешностью и желает в знак уважения поцеловать вашу ручку, вы смотрите на свои ногти и понимаете, что они полны грязи, они разной длины и очень не аккуратны. Это картина из фильма ужасов для любой девушки, потому что ни один мужчина не станет целовать ваши ручки, если у вас такие ногти!!! Мужчины любят изящные, чистые и ухоженные ногти. Поэтому чаще балуйте свои ноготочки маникюром и педикюром, меняйте цвет лака и сохраняйте их в чистоте ни смотря ни на что. Нежные цвета лака, а так же французский маникюр это отличный выбор для тех кто не может позволить себе яркие оттенки или нарощенные ногти. Маленький секрет: мужчины не очень хорошо относятся к нарощенным ногтям, а так же к кислотным цветам лака.

И конечно, не забывайте о своих ручках, используйте увлажняющий крем каждый день, чтоб ваши ручки были нежными, как у ребенка.

• Макияж

Макияж должен быть легким и естественным, чтоб подчеркнуть ваши глаза, и щеки, но ни в коем случае не отпугивать окружающих. Очень часто девушки переходят грань разумного и наносят на лицо не просто макияж, а настоящий боевой окрас. Это не приемлемо, ведь когда-то вашему мужчине придется увидеть вас без макияжа и поэтому ваша цель не спугнуть его в этот момент. Это конечно шутка, но отчасти необходимо обратить внимание на то, как вы краситесь. Вы можете очаровать мужчину макияжем Smokeyeyes, так как мужчины любят таинственный и привлекательный взгляд. Но не путайте данный макияж с обычным нанесением черного карандаша или теней на все веко, так как это выглядит ужасно. Помаду тоже необходимо наносить должным образом, не выходите за контур ваших губ, стараясь увеличить их в объеме, наносите помаду аккуратно и равномерно. Используйте блеск для повседневного макияжа, это придаст вам легкости и нежности. Мужчины очень любят, когда у девушек на губах блеск, особенно летом. Заботьтесь о здоровье ваших губ, они всегда должны быть в отличном состоянии, ведь если вы добьетесь своего, и мужчина станет вашим, то рано или поздно настанет время для поцелуев. Румяна должны быть естественных цветов, придавая вам немного шарма. Убедитесь в том, что ваши румяна нанесены равномерно по скулам. Розовый или бронзовый оттенок румян это всё, что нужно для того, чтоб выглядеть абсолютно великолепно.

Хорошая одежда.

Фраза «платье, способное убить» как нельзя кстати подходит нам. Все мужчины любят женщин, которые одеваются стильно и с умом. Нет разницы, брендовая это одежда или нет, год вы её носите или неделю, важно то, в каком она состоянии. Одежда должна вас украшать, подчеркивать вашу женственность и отлично на вас сидеть. Вы должны выбирать цвета, которые вам подходят и выигрышно выделяют среди остальных. Не гонитесь за модой, одевайтесь душой и собственным чувством стиля. Носите простые, но элегантные вещи. Откажитесь от мешковатых и мужских вещей. Одевайтесь так, чтоб чувствовать себя комфортно, сексуально чувственно. Не закрывайте в себе ваше внутреннее я, если сегодня ваша душа требует маленькое красное платье, сделайте все, чтоб у вас появился повод его надеть. Когда вы сами себе будете нравится в той одежде, которую вы носите, вы без сомнений привлечете внимание любого мужчины.

Основные принципы гигиены

Запах тела, грязные зубы и неопрятный внешний вид — это три самых ужасных повода, которые отталкивают и мужчин и чаще всего обратно они уже не возвращаются. Поэтому, пожалуйста, потратьте немного времени, чтоб регулярно принимать душ с приятным душистым мылом или гелем, чистите зубы два раза в день, следите за своим внешним видом, будьте опрятны и аккуратны. Пользуйтесь хорошими духами, дезодорантами, мылом, шампунями, лосьонами для тела, всегда носите при себе влажные салфетки, которые помогут вам освежиться в любой момент. Чтобы не беспокоиться о запахе изо рта, носите с собой спреи против запаха.

Регулярно стирайте одежду, так как она должна быть чистой и свежей. Если у вас есть такая проблема как запах ног, старайтесь чаще мыть вашу обувь и используйте спрей против запаха ног.
Опрятность и чистота – это то, что должно быть заложено в каждой девушке с рождения.

• Манеры и уверенность в себе

Невоспитанность – это отрицательная черта, которая не нравится никому, поэтому вы должны быть хорошо воспитанными и вежливыми. Будьте уверены в себе и всегда обдумывайте то, что хотите сказать, не будьте вульгарны или грубы. Мужчины не любят напыщенных и самодовольных женщин. Им нравятся сильные, уверенные и независимые женщины. Высказывайте свое мнение на какие-либо ситуации в доброжелательной манере и старайтесь быть хорошим слушателем. Мужчинам очень часто нужна поддержка и доброе слово, поэтому всегда дайте мужчине возможность высказаться, не перебивайте его.

Женщины умные существа

Красота и интеллект идут рука об руку. Прошли те времена, когда женщины были только домохозяйками, сейчас женщина это личность, достаточно уверенная в себе и самодостаточная. Мужчины любят умных и сообразительных женщин, поэтому старайтесь всегда расширять свой кругозор, интересуйтесь тем, что интересно вашему мужчине, даже если это автомобили, мотоциклы или футбол. Поверьте, умная женщина – это та женщина, которая для своего мужчины будет отличным другом, любовницей и домохозяйкой. Совместив в себе всё это вы никогда не останетесь одна.

Обязательно узнавайте о том, что происходит в мире, так как вы должны уметь вести беседы на различные темы. Женщина со знанием мировых событий, политики и финансов действительно впечатляет мужчин. Вы должны знать, о чем вы говорите, но ни в коем случае не делайте из себя всезнайку, мужчины любят быть на шаг впереди и немного умнее своей женщины. Поэтому даже если это не так, сделайте вид, дайте мужчине почувствовать преимущество над вами, от этого вам будет только лучше.

Будьте остроумной и забавной. Хорошее чувство юмора – это то, что мужчины ищут в девушках. Заставь его смеяться, веселиться и ты увидишь его реакцию, он будет ошеломлен тем насколько ты разносторонняя натура, но не переходи грань. Мужчины не любят когда над ними смеются!

Надеюсь, что эти женские хитрости помогут вам в соблазнении парня, которым вы заинтересованы. Наберитесь терпения, привлекайте его любыми способами, но всегда будьте умны, милы, ухожены и добры к окружающим. Но помните, что вам важно не только привлечь мужчину, важно его удержать, поэтому будьте собой, и не переставайте следить за вашим внешним видом и интеллектом, даже когда вы достигнете высшей цели и мужчина станет вашим мужем.