Что делать, если шелушится и трескается кожа на разных частях тела. Трещины на коже — что нужно знать Кожи на появление трещин пересушенная

Кожа является важнейшим органом, предотвращающим заражение различными инфекциями и вирусами. Контакт с водой плохого качества, агрессивными веществами, длительное нахождение на холоде и многие другие факторы провоцируют трещины на пальцах рук. Помимо неприятного внешнего виды, недуг вызывает сильные боли и зуд. Проблема нередко сигнализирует о развитии заболеваний, которые нуждаются в лечении. В таком случае требуется пройти полную диагностику у специалистов, чтобы выявить сбой.

Причины дефектов на коже рук

Настоятельно рекомендуется выяснить, почему появились трещины на руках и что их могло спровоцировать. Наиболее часто сухость можно заметить после контакта с агрессивными веществами во время уборки или длительного пребывания на улице в морозную погоду. Провоцирующими факторами выступают:

Работа с агрессивными вещества. Длительное воздействие на дерму краски, порошка для стирки, моющего средства или щелочного мыла вызывает раздражение. На руках через некоторое время возникают красные пятна, шелушение и даже ранки.
Пренебрежение уходом за руками. Поздней осенью, зимой и ранней весной следует использовать увлажняющий крем, так как от воздействия ветра или мороза защитная пленка на поверхности становится тоньше. Питательный крем от трещин на пальцах рук обеспечит дополнительную защиту и сохранит эластичность эпидермиса.
Механические травмы. Частые повреждения пальцев у людей, которые регулярно работают с режущими предметами, вызывают изменения в структуре кожи. Со временем порезы не заживают до конца, образуются небольшие шрамы и трещины.
Работа с землей. «Руки огородника» – проблема появляется у взрослых людей, которые контактируют с землей без использования перчаток. Зачастую грубую пересушенную кожу с небольшими порезами возможно заметить весной и осенью. К этому же фактору можно отнести жесткую воду, которая также отрицательно влияет на внешний вид рук.
Неправильное питание или недостаток витаминов. Диеты и голодание вызывают недостаток полезных элементов в организме. Для быстрой регенерации клеток требуются витамины группы A, E, B7, а также магний. Если их не хватает, то эпидермис на всем теле становится чувствительным и уязвим к любым травмам.

Помимо всего сказаться на внешнем виде рук могут ихтиоз и синдром Рейтера. О первом расскажет грубая кожа, похожая на чешуйки, которая при нажатии трескается. Заболевание бывает врожденным или приобретенным. Пик заболеваемости диагностируется зимой. Синдром Рейтера проявляется в поражении мочеполовой, костной и мышечной систем, а также слизистых оболочек и эпидермиса. На конечностях заметны высыпания, уплотненная кожа, сухость и трещины.

Опасность недуга

Воспаление суставов пальцев рук

Воспаление фаланги пальца руки не только говорит о развитие серьезных заболеваний, но и считается опасным явлением. Через повреждения в дерме легко проникают патогенные бактерии или инфекции, вызывая нагноение и воспалительные процессы в тканях. В результате развивается грибковая болезнь гладкой кожи или ногтей. Болезненные трещины на коже пальцев мешают нормально выполнять какую-либо работу. Если вовремя не залечить раны, то со временем в ослабленном организм может произойти новый сбой и вызвать разрушение ногтевых пластин. Кроме того, возможно развитие панариция – острое заболевание, поражающее мягкие ткани пальцев. Вызывает сильные боли и гнойные процессы.

Локализация повреждений и симптомы

Заметить болезненные повреждения можно везде. Они возникают на сгибах с внешней или внутренней стороны ладони, около суставов и ногтей, на подушечках или между пальцами на дерме. Все повреждения приносят дискомфорт при движении руками или контакте с водой.

Наибольший дискомфорт человек ощущает, если шелушение кожи на пальцах рук образовалось в сгибах или на подушечках. Даже легкое соприкосновение с любым предметом вызывает жжение и зуд из-за натягивания эпидермиса. Неполноценное лечение патологии ухудшает структуру кожи, делая ее сухой и тонкой. По этой причине разрывы долго не заживают, а лишь увеличиваются в размерах. На подушечках нередко возникают мозоли, которые сменяются растрескиванием. Длительное воспаление может сигнализировать о начале экземы или сахарном диабете. При псориазе в основном появляются трещины на руках и ногах.

Повреждения на пальцах рук у ногтей и под ними рассказывают о нехватке витаминов А, Е, и В, а также грибковом поражении тканей. Диагностируется растрескивание или схождение ногтевой пластины, нагноение и изменение оттенка кожи. Дефицит витаминов не вызывает боли, покраснения или зуд. Ощущается лишь огрубение, сухость рук и растрескивание дермы. Аллергическая реакция проявляется в зуде, жжение и отечности. Здоровая эластичная кожа может измениться на огрубевшую после длительного контакта с водой, пылью или землей.

Некровоточащие трещины на подушечках пальцев рук являются негативным результатом длительной терапии антибиотиками или гормональными средствами. Возникновение таких симптомов, как отхождение крови или гноя, сильный зуд, глубокие трещины и изменение цвета кожи говорят о болезнях внутренних органов. Обязательно нужно посетить эндокринолога, хирурга или дерматолога для выявления причины повреждений.

Способы лечения

Крайне нежелательно прибегать к медикаментам без консультации специалиста. До обращения к доктору возможно использовать лишь увлажняющие средства: питательный крем, эфирное масло или вазелин. Самостоятельное применение лекарств снимет симптомы и результаты обследования будут недостоверными. Помимо этого, неправильно выбранный препарат нередко провоцирует ухудшения.

Какой вид лечения Вы предпочитаете?

Можно выбрать до 3 вариантов!

Ищу метод лечения по интернету

Общий балл

Самолечение

Общий балл

Бесплатная медицина

Общий балл

Платная медицина

Общий балл

Само пройдет

Общий балл

Народная медицина

Общий балл

Спрашиваю у знакомых

Общий балл

Гомеопатия

Общий балл

Пантенол

Из кремов для заживления трещин на руках рекомендуется применять косметические продукты без спирта и искусственных увлажнителей. Наиболее эффективными натуральными веществами считается ланолин, эфирные масла жожоба, кокоса, облепихи, ши или чайного дерева. Примеры кремов: Биодерма, Рилана, Ньютроджина, Дачница и Биокон. Из аптечных средств лечебное действие при небольших ранках окажет Бепантен, Пантенол, мазь Солкосерил и Апилак.

Известнейшая мазь Вишневского помогает при ожогах, гнойных ранах и трещинках на теле. Не стоит отказываться от средства из-за неприятного запаха, так как оно действительно помогает снять воспалительный процесс и восстановить дерму. Наносить надо несколько раз в день на пораженные места. Похожими действиями обладает ихтиоловая мазь, Левомеколь и Декспантенол. Более нейтральный запах у крема Боро плюс в розовой или зеленой упаковке. Использовать его для заживления трещин на руках придется 3–4 раза в сутки, так как средство хорошо впитывается и быстро смывается водой.

Обрабатывать раны нужно антисептическими средствами – Мирамистин, перекись водорода, раствор фурацилина. Если наблюдается большое количество крови или гноя, то следует накладывать повязки с обеззараживающими мазями. Не рекомендуется пить антибактериальные препараты без назначения врача. Они обладают не только положительным, но и негативным эффектом.

При заболеваниях внутренних органов назначаются определенные препараты от того или иного расстройства. К примеру, для стимуляции метаболизма применяется Радевит, Актовегин или Метилурацил. Грибковое поражение ногтей и кожи лечится противомикозными препаратами в виде мазей или таблеток. Рекомендуется выбирать Клотримазол или Пимафуцин, так как они не вызывают побочных эффектов и обладают широким спектром действия. Облегчить состояние при экземе и псориазе возможно, используя мази на основе Преднизолона.

Лечить трещины на пальцах рук возле ногтей, которые вызваны аллергической реакцией, нужно антигистаминными препаратами. Необходимо исключить даже минимальный контакт с раздражителем. Для снятия зуда, жжения и отечности назначают внутренний прием таблеток – Лоратадин, Супрастин или Цетиризин. Кроме этого, допускается мазать пораженные места Псило-бальзамом.

Как обойтись без помощи врача

Как лечить трещины на пальцах рук без рекомендаций специалиста? Иногда случается так, что в данный момент посетить доктора нет возможности. Облегчить состояние легко, узнать о простых средствах. Заклеить глубокие раны поможет медицинский клей БФ-6. Он абсолютно безопасен, не вызывает нагноения или аллергии. Средство допустимо применять для обработки только сухой кожи без гноя или крови. Небольшое количество клея наносят на трещину и ждут несколько минут, в течение которых он засыхает. Растрескивания быстрее заживают, так как их края зафиксированы и не расходятся еще больше. К тому же в них не попадает вода или загрязнения, что также ускоряет выздоровление. Время от времени повреждения в пальце подклеивают, если это требуется. После подобной терапии рекомендуется наносить увлажняющий крем.

Клей БФ-6

Похожим действием обладает Сульфакрилат. Он наносится на пораженные области, подсыхает и образовывает незаметную пленку. Наносить его нужно чаще, чем медицинский клей, но препарат обладает также лечебным эффектом. Его состав обеспечивает уничтожение болезнетворных организмов и снимает воспаление.

Возможно также прибегнуть к народным лекарствам, которые легко приготовить в домашних условиях. Эффективное средство – домашняя мазь, приготовленная из глицерина, воды, меда и муки. Нужно смешать по 2 столовых ложки глицерина и воды, а затем добавить ложку меда и муку. Полученная смесь наносится на больные пальцы на ночь, сверху надо надеть хлопковые перчатки. Утром руки промываются под водой и обрабатываются увлажняющим кремом.

Содержание

Жалобы на то, что начала трескаться кожа на пальцах рук и между ними, особенно актуальна в холодное время года. Трещины могут быть мелкими или глубокими, они причиняют боль и мешают работать. Чтобы понять, как с ними бороться, обязательно определить, почему возникают раны.

Механизм образования трещин на коже

Линейные разрывы кожного покрова пальцев рук, межпальцевых участков, тыльной стороны, области запястья носят общее название – трещины. Они могут быть поверхностными или глубокими.

Страдают места между пальцев, участки на сгибах фаланг, но встречаются такие дефекты и на ладонях.

Разрывы происходят постепенно. Сначала шелушатся пальцы на руках, образуются микротрещины, которые затем углубляются, зудят, кровоточат.

Симптомы патологии

Трещины на руках вызывают неприятные ощущения. Если в них попадает бактериальная инфекция – начинается отек, воспаление, в ране вырабатывается и накапливается гной. Симптоматика зависит от локализации:

Подушечки пальцев – эпителий грубеет, затем приподнимается, образуется открытый, болезненный разрыв.
Межпальцевое пространство – очень нежное место. Если человек привык работать без перчаток с водой и химикатами, то в этих участках ощущается жжение, постепенно кожные покровы трескаются.
Область около ногтей – вокруг них и в уголках образуются глубокие кровоточащие трещины. Они мешают вести быт, работать, проводить время за компьютером.

Как выглядят трещины на руках

Общие признаки нарушений в области эпителия – постепенное огрубение кожи, сухость, изменение цвета по линиям Лангера. Полосы белеют, становятся четче. После этого образуется повреждение. Меняется и состояние ногтей – они слоятся, белеют, ломаются, как на фото ниже.

Почему появляются трещины на пальцах рук

Для подбора терапии нужно выявить причины появления трещин на руках – неверное лечение только усугубит проблему. Они делятся на внешние и внутренние. Варианты:

Наружные – это холод, сухой воздух, длительный контакт с химическими веществами, водой без защитных средств.
Внутренние – заболевания систем/органов, поражения кожи, грибок ногтей.

Внешние раздражители

Сухая кожа на пальцах рук может быть из-за внешних факторов. К ним относят:

перепад температур;
сухой воздух;
химические раздражители;
постоянный контакт с водой.

Фаланги пальцев трескаются, если быстро растереть ладони после нахождения на морозе. При резком контакте с теплом кровеносные сосуды не справляются. Кожа теряет эластичность, влагу. Появляются трещинки.

Если воздух сухой, то кожа шелушится, потом трескается.

Если у вас низкая влажность в помещении, периодически увлажняйте воздух, особенно зимой.

Это предотвратит неприятности с кожей рук – она останется мягкой и нежной.

При работе с химическими веществами, на нефтяном, солевом, металлургическом или другом вредном производстве постепенно трескаются пальцы на руках, появляется боль.

У тех, кто часто контактирует с водой и моющими средствами, есть проблема с болезненными трещинами на пальцах рук, ладонях. Постоянное смачивание, бытовые химикаты смывают естественную смазку и увлажнение, сушат кожу, она травмируется.

Внутренние патологии

Лопается кожа на пальцах рук и из-за заболеваний в организме, разных состояний. Это:

Недостаток витаминов. Для здоровья кожных покровов нужны витамины A, B, аскорбиновая кислота и содержащая их растительная пища.
Гормональный дисбаланс. Соотношение нарушается в период менопаузы, при и после беременности, при гипотиреозе.
Наследственность. Есть генетическая склонность к аллергии или атопическому дерматиту, приводящим к трещинам на коже.
Кожные заболевания. Сюда входят все виды экземы, псориаз, контактный дерматит.
Проблемы в организме. Самые частые причины – сахарный диабет, малокровие, болезнь Рейно, склеродермия, патологии кроветворения, неврологический криз.
Грибковые поражения. Дерматомикоз, онихомикоз вызывают растрескивание кожного покрова между пальцами, под ногтевыми пластинами.
Аллергия. Чаще ее вызывают раздражители в составе бытовой химии.

Опасны ли трещины на коже рук

Когда на коже есть повреждения, ее защитные функции ослабевают. Через них инфекционные возбудители легко попадают в кровь. Последствия:

Возрастает риск гнойных и грибковых поражений, осложняющих заживление.
При сильном растрескивании возникает острая боль, невозможно работать.
Микробы проникают в организм, развивается панариций – воспалительные процессы и нарывы вблизи ногтевого ложа.

Что делать, если потрескалась кожа на пальцах рук

Если вы обнаружили трещины, то обратитесь к врачу-дерматологу.

Он выявляет факторы развития проблемы и назначает лечение. Терапия зависит от причины, вызвавшей раздражения:

Если причина внешняя, то для избавления от трещин нужно убрать наружный раздражитель и использовать местные увлажняющие и заживляющие средства – мазь, крем, раствор.
Если причина внутри организма, то врач прописывает комплексную терапию для избавления от патологии.
На длительность лечения влияют:
- тяжесть заболевания;
- сопутствующие и индивидуальные факторы (аллергия, беременность, другие);
- запущенность болезни;
- состояние иммунной системы.

При внутренних причинах для укрепления иммунитета и устранения сухости кожи нужно принимать витаминные комплексы. В период терапии нельзя:

Долго держать руки в воде.
Работать без перчаток.
Наносить лак на ногтевые пластины.

Как лечить трещины на пальцах рук в домашних условиях

После консультации с врачом можно лечить кожу дома. Оптимальный метод – травяные ванночки, которые делают каждый день. Рецепт:

Возьмите 2-3 капсулы ретинола и токоферола (витамин A и E), пару столовых ложек растительного масла, лучше всего оливкового, и лимонный сок, 4-5 капель.
Слегка подогрейте масло, влейте витамины и сок цитруса. Все перемешайте.
Держите руки в смеси 15–20 минут.
После не вытирайте руки, а немного промокните бумажными салфетками.

Второй рецепт включает 150 г сваренной на молоке овсяной каши и 1 ст. л. подсолнечного масла:

В смесь влейте 1 ч. л. натурального меда.
Подержите руки в составе минут 10.
Затем ополосните их ромашковым или любым другим отваром, нанесите детский крем.

Если совсем нет времени, можно сделать пятиминутную ванночку с отваром ромашки и эфирным маслом чайного дерева или жожоба.

Безопасная пропорция, дающая заметный эффект – на 250 мл теплой жидкости берут 10 капель эфирного масла.

Чем мазать руки от трещин и сухости

Д-Пантенол – ранозаживляющий крем для потрескавшейся кожи рук с рибофлавином и тиамином. Обладает антисептическим действием, благодаря хлоргексидину.
Бепантен – содержит витаминный комплекс – кальциферол, токоферол, ретинол, ланолин. Средство снимает воспаление, затягивает раны, смягчает кожу.
Эплан – обезболивающий, регенерирующий, антисептический, ранозаживляющий раствор. Он смягчает, увлажняет кожу, убивает патогенные микроорганизмы, предотвращает появление гноя.
Облепиховый крем – натуральное средство на основе выжимки из ягод. Состав быстро заживляет кожу и защищает от внешнего воздействия.

Все средства нужно применять согласно инструкции. Главное – делать это регулярно, не пропуская процедур, иначе эффекта не будет. Если от препаратов ухудшилось состояние, появилась аллергическая реакция, нужно немедленно обратиться к врачу.

Лечение кожи рук народными средствами

Терапия нетрадиционными средствами эффективна, если повреждение произошло по внешним причинам. Вот несколько рецептов:

Пчелиный воск развести на водяной бане. Воск должен быть горячим, но таким, чтобы не обжечься. Обмакивайте кончики пальцев в воск. Как только он застынет, нужно надеть перчатки из хлопка. Держать 12 часов. Проводить процедуру каждый день, пока повреждения не заживут.
В теплое молоко влить глицерин, размешать. Делать ванночки по 10–15 минут несколько раз в сутки.

Полезный состав получается, если взять ромашку, подорожник, череду, календулу в равных частях. Последовательность действий:

Залить 250 мл крутого кипятка 1 ст. л. травяной смеси. Оставить на ночь.
Взять 1 ст. л. сливочного масла, 1 ч. л. миндального крема растереть с 1 ч. л. меда.
Соединить с 1 ст. л. травяной настойки.
Смазывать составом пораженные участки несколько раз в сутки, пока раны не затянутся.

Как избежать появления трещин на пальцах рук

Предупредить повреждения на коже рук помогут профилактические меры. Что делать, чтобы избежать появления разрывов эпителия на ладонях, пальцах и кистях:

Не использовать агрессивные средства для мытья – только гели и мыло, где нет щелочной основы.
Пользоваться полотенцем/салфетками – горячий воздух из сушилки уничтожает естественную смазку на коже.
Работать в перчатках – для дома подойдут тонкие латексные, а для садоводства, ремонта – строительные из плотной ткани.
Ухаживать за руками – зимой и летом наносить кремы. В холодное время нужны питательные, в теплое – защитные и увлажняющие.
Правильное питание, сбалансированный рацион. Если еда не содержит всех нужных организму полезных веществ, это грозит авитаминозом, а он часто вызывает проблемы с кожей. Ежедневно пейте два литра воды, избегайте монодиет.

Видео

Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

03-03-2016

45 519

Проверенная информация

Эта статья основана на научных данных, написанных экспертами и проверенных экспертами. Наша команда лицензированных диетологов и косметологов стремится быть объективной, непредвзятой, честной и представить обе стороны аргумента.

Мы, женщины, часто подвергаем свои руки негативному воздействию. Приходя с работы домой, мы готовим, моем посуду, проводим влажную уборку. При этом нам постоянно приходиться контактировать с вредными химическими веществами, а также холодной и горячей водой.

Естественно, что все это не самым лучшим образом сказывается на состоянии наших рук. Кожа становится сухой и шершавой, а после на ее поверхности образуются болезненные трещины, которые причиняют нам массу неудобств.

И прежде чем начинать рассказывать, как и чем лечить данный недуг, необходимо поговорить, почему вообще трескается кожа на руках и как появление данного недуга можно предотвратить.

Причин, по которым могут образовываться , множество. Самая распространенная из них, это воздействие на руки холода.

Когда кожа рук сильно охлаждается, сосуды, которые располагаются в верхних слоях эпителия начинают сужаться, затем происходит ухудшение поступления крови к кистям, в результате чего поверхность кожного покрова грубеет и становится шершавой.

При этом ситуацию сильно усугубляет воздействие влаги на руки. Кожные покровы начинают трескаться и на их поверхности образуются раны, которые периодически могут кровоточить. Любые движения пальцами рук при этом доставляют сильную боль, а домашние хлопоты превращаются в самую настоящую пытку.

При появлении , руки необходимо сразу же обработать жирным кремом или аптечным глицерином, который способствует увлажнению и снятию раздражения. При этом выполняя любые манипуляции с водой и средствами бытовой химии, нужно обязательно надевать резиновые перчатки, поддевая под них хлопчатобумажные, что кожа рук не прела.

При этом перед выполнением любых видов работ по дому, на потрескавшиеся участки кожи нужно наносить защитное средство. Особое внимание своим руках необходимо уделять женщинам пожилого возраста. Ведь с годами стареет не только кожа, но и организм в целом. Потовые железы перестают работать, как раньше, что и приводит к частому образованию трещин на руках.

Мы даже и не подозреваем о том, что трещины на коже могут появиться в результате того, что мы неправильно моем руки. Нельзя ни в коем случае использовать холодную воду. Для этих целей должна использовать теплая вода 39-42 градуса. Горячая вода также приводит к повреждению кожных покровов, поэтому использовать ее не стоит.

Кроме того, для мытья рук желательно использовать жидкое мыло, имеющее нейтральный уровень кислотности. Если у вас имеется мягкий гель для душа, то его также можно использовать. Эти средства мягко воздействуют на кожу, не вызывая раздражения.

Важно, чтобы в этих средствах содержались экстракты лечебных растений. Ведь они оказывают на кожу увлажняющее и успокаивающее действие, тем самым предотвращая появление сухости и трещин на ее поверхности.

Если у вас уже имеются трещины на руках, то вам нужно использовать мыло, в составе которого находятся глицерин и различные масла. А чтобы защитить свою кожу от микробов, то после мытья рук их нужно ополаскивать раствором, приготовленного из обычной воды, лимонного сока или уксуса.

Парадокс, но чрезмерное воздействие влаги на кожу приводит к ее сухости. Поэтому после мытья, руки следует хорошенько вытирать махровым полотенцем. При этом не стоит их сильно тереть, это приведет к раздражению. Необходимо просто промакивать кожу полотенцем до тех пор, пока она полностью не высохнет.

Очень важно после мытья рук, обеспечить им тепло. Ведь если после водной процедуры кожу подвергнуть холоду, она сразу же потрескается.

Периодические следует ополаскивать руки в смеси молока и воды (ингредиенты берутся в соотношении 1:1). Если у вас не окажется обычного молока под рукой, то вы можете воспользоваться сухим его вариантом. Для этого в 1 стакане теплой воды размешайте 1 ст.л. молочного порошка, а дальше следуете вышеописанным инструкциям.

В таком растворе руки нужно держать около четверти часа. А затем на кожу следует нанести питательный увлажняющий крем. Вместо него можно воспользоваться аптечным глицерином.
Стоит отметить, что чем чаще вы будете мочить руки, тем суше станет ваша кожа. При этом не стоит забывать о том, что постоянное присутствие влаги на кожных покровах может привести к развитию грибковых заболеваний.

Если вы наблюдаете у себя повышенную потливость ладоней даже если сверху кистей кожа сухая, то вам необходимо избавиться от данной проблемы. Для этого можно приготовить специальный отвар, который будет блокировать работу потовых желез.

Для его приготовления возьмите 10 г шалфея или листьев земляники и заварите их в одном стакане крутого кипятка. Дайте отвару настоятся около получаса, после процедите и принимайте его по половине стакана на голодный желудок 2 раза в день.

Если с этим вы не знаете, то обязательно сходите в больницу и сдайте анализ крови на определение гемоглобина в крови. Как правило, именно его низкий уровень и приводит к появлению трещин на коже, так как она не получает достаточного количества кислорода и в ней нарушаются практически все обменные процессы.

Есть ли у вас железодефицитная анемия или нет, помогут определить следующие симптомы:

частые головные боли;
бледность кожных покровов;
слабость;
быстрая утомляемость;
повышенное сердцебиение;
отдышка;
ломкость волос и ногтей.

Кроме того, возникает постоянное желание съесть мел или глину, кожа на руках и ступнях становится сухой и часто трескается, а нижние конечные всегда мерзнут.

При наличии хоть одного симптома, следует обратиться за помощью к специалисту и установить причину развития данного недуга. Сегодня существует немало препаратов, которые способствуют повышению уровня гемоглобина в крови. Однако одного их приема не достаточно. Требуется постоянно поддерживать специальную диету, которая включает в себя продукты питания, богатые железом.

А к таким относятся: печень, мясо, почки, гречка, петрушка, геркулес, бобовые. А чтобы железо хорошо усваивалось организмом, необходимо обеспечить его достаточным количеством витамина С. А вот от продуктов с высоким содержанием кальция следует отказаться или свести их потребление к минимуму. Ведь этот элемент способствует «вымыванию» железа из организма.

Больше всего кальция содержат в себе такие продукты, как молоко, рис, яйца, сыры и картофель. Также следует отказаться от потребления большого количества чая и кофе, так как танин и кофеин негативно сказываются на усвоении железа организмом.

Довольно часто причиной развития железодефицитной анемии связанно с дефицитом витамина В9, то есть, фолиевой кислоты. Именно она способствует хорошему усвоению железа в организме. Возникновение данной проблемы зачастую связанно с чрезмерным потреблением алкогольных напитков, неправильного питания, длительного применения противосудорожных препаратов, а также с грудным вскармливанием. Когда у человека наблюдается дефицит фолиевой кислоты, он становится раздражительным, у него появляются сильные головные боли и снижается аппетит.

Дефицит витамина В12 также может привести к появлению трещин на коже рук. Ведь нехватка этого элемента тоже может стать причиной развития железодефицитной анемии. При этом у человека наблюдается нарушение координации движений и постоянно присутствует ощущение покалывания кожи.

А вот появление трещин на руках и губах может свидетельствовать о дефиците витамина В2 в организме. Пополнить его резервы можно только при условии регулярного потребления таких продуктов, как молоко, яйца, говядина, бобовые культуры, сыр, крупы и овощи.

Когда появляются трещины на руках, важно обеспечить организм витамином F. Ведь его основная составляющая – ненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6, которые так необходимы нашей кожи для здоровья.

Если вы внимательно прочитаете состав различных кремов по уходу за кожей рук и лица, то увидите, что этот витамин в них также находиться. При этом важно не только воздействие этого элемента на кожу наружно, но и внутренне. А это можно обеспечить только путем потребления растительных масел, рыбьего жира, скумбрии и орехов.

Почему трескается кожа на руках при нехватке витаминов? Все очень просто. Ведь эти вещества участвуют практически во всех процессах, происходящих в нашем организме, в том числе и в слоях эпидермиса.

Плохому их усвоению могут способствовать множество факторов. Но наиболее распространенными из них являются частые стрессы и дисбактериоз. При таких состояниях важно предпринять все меры по их лечению. В первом случае требуется принятие успокоительных средств, а во втором – препаратом, способствующие нормализации работы и флоры кишечника. И в первом и во втором случае требуется консультация специалиста.

Бороться с трещинами на руках очень хорошо помогают различные увлажняющие ванночки, которые можно легко делать в домашних условиях. Существует множество рецептов их приготовления. Вы можете выбрать любой приглянувшийся.

Возьмите несколько картофелин, очистите их от кожуры и сварите до готовности. После чего удалите картофель и дайте воде немного остыть. Как только она станет теплой, опустите в воду руки на 15-20 минут. Затем обработайте кисти рук жирным питательным кремом.
Налейте в небольшую кастрюлю литр воды, подогрейте ее и, постоянно размешивая, введите в нее 100 г крахмала, разведенного в холодной воде. Затем опустите в полученный раствор руки на полчаса, после промокните их мягким полотенцем, чтобы устранить лишнюю влагу, и обработайте кожу увлажняющим средством.
Возьмите эмалированную емкость, налейте в нее литр теплой воды и добавьте 2-3 ст.л. любого растительного масла. После опустите в масленый раствор кисти на 15 минут, а затем смажьте их питательным кремом.
В одном литре теплой воды разведите 0,5 ч.л. нашатырного спирта и 2 ч.л. глицерина. Опустите в полученный раствор руки на четверть часа, а после нанесите на кожу жирный крем. Такая ванночка особенно полезна для загрубелой и потрескавшейся кожи.

Данные процедуры необходимо проводить 1 раз в 1-2 дня. Желательно делать это на ночь, а после нанесения крема надевать на руки хлопчатобумажные перчатки. При регулярном выполнении таких ванночек, вы уже через неделю сможете оценить первые результаты. Кожа станет мягкой, а на ее поверхности больше не будут образовываться трещины.

В борьбе с трещинами на руках очень хорошо помогают различные растительные масла, которые проникают вглубь эпидермиса и оказывают на него регенерирующее и увлажняющее действие.
Например, отличным восстанавливающим действием обладает оливковое масло холодного отжима.

Его можно использовать как самостоятельное средство, так и в сочетании с другими ингредиентами, делая из него уникальную маску для рук. Оливковое масло хорошее регенерирующее действие оказывает в сочетании с чайным грибом.

Эти два компонента смешиваются в равных пропорциях и наносятся на кожу рук на 10-12 часов. Поэтому лучше использовать их на ночь, надевая на руки хлопчатобумажные перчатки, чтобы предотвратить загрязнение постельного белья. Утром перчатки следует снять, а кожу рук смазать любым питательным средством. При этом промывать руки под водой после процедуры не стоит.

Также отлично себя зарекомендовало масло календулы. Оно оказывает на кожу рук сразу несколько действий – смягчающее, антисептическое и заживляющее. Его можно использовать даже для лечения кожи у маленьких детей, что подтверждает его гипоаллергенность.

Применять масло следует несколько раз в день. Им необходимо просто обрабатывать кожу рук, дожидаясь полного впитывания масла. После чего можно приступать к своим ежедневным обязанностям.

А еще можно применят для лечения трещин на руках масло шиповника и сандаловое масло. Они благотворно влияют на кожу рук, делая ее мягкой и шелковистой. Данные масла оказывают антисептическое и противовоспалительное действия. Применять их следует тем же образом, что и масло календулы.

А если вам больше 40 лет, то вам необходимо использовать масло пачули. Оно не только снимает раздражение и способствует быстрому заживлению ран, но также и оказывает омолаживающий эффект. Поэтому оно замечательно подходит для ухода за увядающей кожей.

Народные средства в лечении трещин на руках

Чтобы избавиться от трещин на руках, можно прибегнуть к помощи народной медицины. Для этого нужно готовить различные отвары и настои, а затем обрабатывать ими поврежденные участки.

Итак, вы можете приготовить следующий отвар. Возьмите 1 ст.л. цветков календулы и залейте их половиной стакана крутого кипятка. Дайте отвару немного настояться, после процедите и смачивайте в полученном травяном настое ватные диски, а затем прикладывайте их к поврежденным участкам.

Кроме того, данный отвар можно замораживать в форме для льда. Когда он замерзнет, начинайте смазывать кубиком льда поврежденные участки кожи на руках. Если на лице у вас кожа тоже шелушиться и проявляет все признаки сухости, то его можно использовать и для протирания лица.

Если кожа на руках сильно загрубела и начала трескаться, то вам на помощь придет кофейная гуща. Смазывайте ею трещинки и оставляйте до полного высыхания. Также можно использовать смеси, приготовленные из свежих яблок и сливочного масла (ингредиенты берутся в соотношении 1:1).

Существует также еще много методов народной медицины, которые помогают бороться с трещинами на руках. Если же их применение не приносит положительного результата, вам ничего не остается, как прибегнуть к помощи современных медицинских препаратов.

Только вот использовать их без предварительной консультации врача не стоит. Ведь некоторые мази и гели имеют в своем составе сильные компоненты, которые могут привести к развитию аллергической реакции. Поэтому применять их стоит только в том случае, если вы хорошо переносите все компоненты, находящиеся в составе лекарственного медикамента.

Видео о том, как лечить трещины на руках

Трещины – это линейные разрывы кожи на разных участках тела. Они имеют разную длину, глубину и ширину. Часто разрывы на руках появляются на местах сгиба и межпальцевых промежутках, так как там нежная и тонкая кожа.

Это не очень приятные симптомы, причиняющие человеку массу дискомфорта: ему сложно выполнять простые действия руками из-за боли.

После образования трещин увеличивается риск заражения крови, так как появляются открытые раны.

Людям с хроническим течением таких симптомов приходится отказываться от своих профессий: массажистам, хирургам, косметологам, поварам.

Пропустить период, когда кожа рук становится сухой очень сложно, так как изменения видны невооруженным взглядом.

Основными симптомами сухости можно назвать следующие :

шелушение;
облезшая кожа;
покраснение;

В том случае если сухая кожа и трещины на пальцах вызваны кожным заболеванием, то появляются кровавые образования и нагноения на конечностях.

Причины сухости кожи рук

БИРЮКОВ Андрей Викторович, дерматолог, доктор медицинских наук: “Большинство моих пациентов страдают от сухости рук. Чтобы побороть этот симптом нужно использовать противовоспалительные мази и соблюдать профилактические методики .”

Причинами появления этих симптомов могут быть разные факторы . Нередко неприятные симптомы возникают из-за контакта с моющими средствами. Сухость кожи на руках и трещины появляются при соблюдении следующих условий:

частая стирка руками без перчаток;
мытье посуды средствами с высокой концентрацией ПАВ;
использование едких средств для уборки без перчаток, например, Доместос.

При использовании таких средств кожа сохнет и теряет эластичность, вследствие чего со временем образуются трещины между пальцами . Сухость конечностей может быть связана с неправильным уходом за этой частью тела.

Мыть руки нужно теплой водой с использованием антибактериального мыла, а вытирать их только мягкими полотенцами.

Совет ! Перед тем как приобретать средства для ухода за домом нужно ознакомиться с их составом и контактировать с ними только в хлопковых или резиновых перчатках.

Сухость рук появляется из-за недостатка витаминов в организме и обостряется осенью или весной . Такие проблемы с руками возникают при дефиците следующих витаминов:

В1 , из-за чего трескается атрофичная кожа;
РР , при недостатке которого кожа трескается и шелушится. Часто этого витамина не хватает из-за голодания.

Сухая кожа, трещины на пальцах рук и зуд появляются из-за некачественной хлорированной воды. Ведь каждый организм по-разному реагирует на раздражителей.

Но основной причиной, по которой появляется сухость и трещины на руках являются заболевания кожи. Самыми частыми являются такие:

грибок;
псориаз;
экзема;
дерматит.

Нередко сухость кожи на руках и трещины говорят о наличии хронических заболеваний и являются побочным эффектом того или иного диагноза.

Появление трещин из-за сухости

Трещины появляются у человека из-за пересыхания кожи, что возникает по разным причинам. Как показывает статистика, то эти проблемы вместе диагностируются примерно у 20% населения, и с каждым годом количество людей с такими симптомами увеличивается. Часто сухость рук появляется у людей после 60, но молодежь тоже не является исключением.

Сухость и трещины на пальцах рук появляются при контакте с внешними и внутренними факторами. Экзогенные причины их возникновения были описаны выше, а к эндогенным относятся такие:

плохая наследственность;
хронические заболевания;
преждевременное старение кожи;
болезни кожи.

Сухая кожа и трещины на пальцах рук возникают и из-за чрезмерного ухода за ними. Так, длительное принятие ванн вымывает защитный слой, отчего со временем трескается кожа.

Способы лечения при сухости рук и пальцев

Чтобы предотвратить сухость нужно обратиться к дерматологу, он назначит лечение, исходя от причин заболевания. Прежде всего, вы должны начать правильно питаться и принимать витамины. В рационе любого человека должны быть такие продукты:

овощи и фрукты (предпочтительно желтого и оранжевого цвета);
рыба;
зерновые культуры;
орех;
зелень.

Помимо этого нужно пить в день не менее 2 литров жидкости, чтобы не пересушивать кожи. А вот от вредной пищи, газировки и фаст-фуда придется отказаться.

Если у вас регулярно сушит кожу конечностей, можно использовать для ухода такие крема:

Велюр . В составе есть вытяжка ромашки, глицерин и витамин F.
Домашние рецепты . В составе крема присутствует сок персика, маточное молочко.
Салон СПА . Состоит из фикуса, шелка и ламинарии.

Чем вылечить трещины и сухость на руках

Если же сухие трещины на пальцах рук вызваны кожными заболеваниями, то без использования лечебных мазей не обойтись. Самыми хорошими и эффективными средствами можно назвать следующее:

Бепантен . Увлажняет и восстанавливает кожу. Эффективен при появлении трещин, царапин, ранок.
Боро плюс. Снимает воспаление.
Радивит . Снимает зуд, увлажняет кожу и делает ее мягче.

Еще побороть неприятные симптомы можно благодаря методам народной медицины . Одним из распространенных рецептов является следующий:

Смешать по чайной ложке меда, глицерина, воды, муки.
Нанести маску на руки.
Через двадцать минут смыть.
Выполнять несколько раз в день.

Чтобы избавиться от трескания и сухости можно готовить маску на основе картофеля. Выполнять такую процедуру необходимо три раза в день. А готовится масса очень просто:

Отварить картофель.
Размять овощ до кашицы.
Добавить столовую ложку теплого молока.
Нанести маску на руки.
Спустя треть часа смыть.

Если вы не смогли найти для себя средство, чем можно вылечить трещины и сухость на руках необходимо получить консультацию дерматолога.

Чтобы увлажнить кожу вместо мыла на период лечения рекомендуется использовать травяной отвар на основе ромашки, календулы или других противовоспалительных трав.

Температура средства не должна быть высокой, перед использованием отвар остужается до комнатной температуры.

Трескается кожа на пальцах рук: причины и лечение.

Руки – это одни из самых главных частей тела человека.

Они постоянно контактируют с водой, очищают загрязнения, работают с бытовой химией.

Вследствие чего кожа на руках часто подвергается частым заболеваниям и авитаминозам.

Кожа рук приобретает сухость, от чего и появляются трещинки.

В таком состоянии пальцы становятся сверх чувствительными и болезненными.

У некоторых женщин руки, от пребывания на морозе, начинают шелушиться и кровоточить через трещинки.

Чтобы избавиться от неприятной проблемы, для начала нужно определить причину возникновения трещин на пальцах рук.

Причины потрескавшейся кожи рук

Очень часто бывает, что кожа на руках раздражается, начинает чесаться и трескаться от аллергической реакции на средства бытовой химии, хлорированные или строительные растворы.

Кожа на руках трескается от чрезмерного пересыхания, что провоцирует также резкое изменение влажности, климатических условий.

Но проблема возникновения мелких трещинок на руках может иметь как внешние, так и внутренние причины.

К внешним факторам относятся:

Погодные условия: мороз, ветер, солнце. Резкое изменение температуры или уровня влажности негативно влияет на состояние кожи рук, а при температуре выше ноля, кожа сохнет и трескается очень сильно.
Вода. Пересыхание кожи также может быть при длительном контакте рук с жесткой водой или мытье в горячей воде с мылом.
Химические вещества, такие как чистящие средства, стиральные порошки, жидкость для посуды, клей для обоев, краска, лак очень сильно воздействуют на кожу рук и вызывают сухость.
Применение косметических средств по уходу за руками, неподходящих определенному типу кожи либо вышедшие из срока использования также являются серьезными причинами, по которым трескается кожа на пальцах рук.

В этом случае, для предотвращения возникновения трещин на пальцах рук, необходимо свести к минимуму контакт с раздражителем, использовать специальные перчатки при уборке квартиры, работах с землей, ремонте, а зимой – защитный крем и теплые варежки.

К внутренним факторам относятся:

Помимо внешних раздражительных факторов, возникновение потрескавшейся кожи на пальцах рук могут провоцировать и внутренние причины.

Нарушение работы имунной, пищеварительной систем, гормонального дисбаланса, а также возрастных изменений.
Нехватка в организме витаминно – минерального комплекса и микроэлементов, которые отвечают за водный баланс и общее состояние кожи.
Инфекционные и неинфекционные заболевания кожи (ангидроз, гипотериоз, ихтиоз). Симптомами являются: зуд, сухость, шелушение и трещины на кончиках и между пальцами.

Если возникновение трещинок на пальцах рук спровоцировано внутренними факторами, необходимо обратиться к специалисту, который, изучив дальнейшие результаты анализов, назначит эффективное лечение.

В этом случае самолечением заниматься не рекомендуется, чтобы не навредить еще больше.

Лечение потрескавшейся кожи на пальцах рук

Возникновение трещин на пальцах рук свидетельствует о том, что в организме не достаточно витаминов, в частности А и Е.

Решение данной проблемы простое – нужно начать принимать витаминные комплексы.

Эти группы витаминов можно также получить, употребляя правильные продукты.

Витамин А или ретинол содержится в таких продуктах питания:

рыбий жир;
масло сливочное;
яйца;
овощи;
морковь;
фрукты;
дыня;
персик.

Токоферол или витамин Е входит в нерафинированные растительные масла, орехи, яичный желток, злаковые, бобовые.

Если к появлению трещин на пальцах рук имеют отношение внешние факторы, тогда, чтобы вернуть кожу рук в прежний и привлекательный вид необходимо определить, что является раздражителем и прекратить его использовать.

Когда трещины появляются регулярно, долго не заживают и становятся глубокими, тогда следует записаться на прием к дерматологу.

В таких случаях обычно назначают лечение медикаментами и лечебными мазями.

Если подобное заболевание вызвано внутренними факторами, например либо инфекцией, то лечение народными средствами будет бесполезным, а может стать и пагубным.

Лечение трещин на пальцах с помощью медикаментов

Сегодня существует много медицинских препаратов, которые применяют для лечения трещин на пальцах рук:

крема;
мази;
спреи;
масла;
растворы;
антисептики;
антигистаминные препараты.

В аптеке можно купить самые безопасные и эффективные из них:

Суперклей БФ 6. При первых проявлениях трещинок на пальце рекомендуют намазать воспаленное место лечебным суперклеем БФ 6, приобрести который можно в аптеке. Это безопасный и очень эффективный метод лечения совершенно простой в применении. На поврежденное место нанести пару капель и подождать несколько минут, чтобы он застыл. Так следует проделывать от 5 до 7 дней, без какого либо другого лечения.
«Зорька» или «Сила леса». Крема содержат такой компонент, как флорализин. Это натуральный комплекс биологически активных веществ с жирными кислотами, антиоксидантами, аминокислотами, витаминами А, Д, Е и другими. Данное быстрозаживляющее средство применяется при лечении сухости и шелушения кожи, трещин на руках, ногах.
Дексапантенол спрей, мазь Пантенол, крем Д-пантенол, Бепантен. В состав медикаментов входит витамин группы В, который способствует восстановлению кожи и заживлению трещин.
Левомеколь мазь. Применяется для лечения трещин на пальцах с бактериальной инфекцией.
Препараты с составом прополиса. Спрей и мазь Апилак помогут восстановить кожный покров рук.

Как помогает народная медицина в лечении трещин на пальцах рук

Применение народных средств будет эффективным, если процедуры начинать проводить при первичных признаках раздражения. Если трещины на руках стали глубокими, здесь уже потребуется помощь врачей. В случае инфекционного заражения, самолечением заниматься запрещается!

Чтобы ускорить заживление трещин, можно применить некоторые средства народной медицины.

Когда кожа на пальцах рук становится настолько сухая, что трескается, полезным будет сделать целебные ванночки:

Отвар с ромашкой, мать-и-мачехой, таволгой, липой, подорожником и несколько капель оливкового масла.
Теплый раствор с несколькими таблетками мумие.
Процедура делается на ночь. В растопленный натуральный воск необходимо обмокнуть пальцы, даже если будет горячо, перетерпеть. Когда воск на пальцах застынет, нужно будет надеть хлопковые перчатки и оставить на всю ночь. Утром воск нужно снять и повторить через несколько дней.
После подобных ванночек для рук, следует нанести толстым слоем маску на пальцы рук. Потом надеть полиэтиленовые перчатки, а поверх них хлопчатобумажные. Процедура длится 10 – 60 минут, в зависимости от степени потрескавшейся кожи. Затем смесь смывается не водой, а теплым целебным отваром.

На выбор предлагаются такие маски для рук:

Картофельная. Небольшую картофелину растолочь в кашицу, добавить одну чайную ложку меда, и половинку ложечки фреша.
Яичная. Один желток, одна ст.ложка меда, растительное масло, перемешать до получения полугустой смеси.
Морковная. Большую морковь натереть на мелкой терке, добавить одну ст.ложку сметаны и ½ ложки растительного масла.
Медовая. Три чайной ложки меда, одна чайная ложка оливкового или облепихового масла.
Глицериновая. Две ст.ложки глицерина, две ст.ложки воды, одна ст.ложка меда, немного муки.

Существует еще огромное количество разных масок, которые ухаживают за кожей рук и помогают в лечении трещин на пальцах.

Их можно выбирать и применять самостоятельно, в зависимости от степени лечения.

Профилактические меры

Регулярный уход, питание, увлажнение и защита рук будет лучшей профилактикой сухой и потрескавшейся кожи.

Очень важно находить время и средства для ухода за своим внешним видом, и руки – это одни из первых частей тела, которые нуждаются в защите в первую очередь.

Важно защищать руки! Во время домашних работ, следует пользоваться резиновыми перчатками, а во время прогулок в холодную погоду нужно надевать теплые перчатки либо рукавицы. Они смогут защитить кожу рук не только от дальнейших повреждений, но и от возможных новообретенных инфекций.
Мыть руки правильно! Людям с потрескавшейся кожей на пальцах рук необходимо часто мыть руки с мылом, но лучше пользоваться крем – мылом, гелем, жидким или детскими мылом. Чтобы не пересушивать кожу, воду нужно использовать прохладную или слегка теплую. Вместо мыла и воды можно пользоваться более щадящими влажными салфетками или антисептическим гелем.
Частое увлажнение рук! Чтобы кожа на руках прекратила трескаться, следует ее тщательно увлажнять и питать. Специальный увлажняющий крем для рук необходимо наносить сразу после контакта с водой, на увлажненной коже все воспаленные места заживают быстрее. Также рекомендуется в аптеке приобрести мазь от потрескиваний. На ночь руки следует очень хорошо питать, для этого нужно смазывать их более жирными ночными кремами.
Чтобы не случилось грибкового заражения, маникюр следует делать личным маникюрным набором.
Ретинол или витамин А! Дефицит этого витамина делает кожу сухой, шелушащейся и потрескавшейся. Его можно получить из таких продуктов, как: печень трески или других животных, молока, яиц, зеленых, оранжевых, желтых овощей и фруктов.
Полезные жирные кислоты! Полезные жиры нужно не только наносить в виде масок и увлажняющих смесей, их нужно также употреблять в пищу. Это способствует увлажнению кожи изнутри организма. Основными источниками жирных кислот являются: лососевые, сельдь, грецкие орехи, семя льна, льняное и оливковое масла.

Так, с помощью правильного ухода за кожей рук и своевременном лечении кожных заболеваний, можно предотвратить возникновение неприятного и болезненного ощущения, связанного с трещинами на пальцах рук.